للموظفين ات ،،كم مرة تشرب القهوة لتداوم نشيطا بالسابعة

[بنت شرق]

بتغير الحياة ونمظ الحياة العملية والرجوع متاخرين من الدوام ،،،باتت عادة شرب القهوة لتصحصح ،،،مرافقة لاي موظف وموظفة
بمعدل عالي فنجال تلو فنجال تلو فناجيل ،،،،حتى اصبح الارق وقلة النوم بالليل مسلك عادي ودوامة ،،،مالنا قدرة على كسرها ،،
الى متى سنظل موظفين نشظين لاحتسائنا القهوة ،،،اما آن الأوان لتغير وقت بدء الدوام ليبدا بالثامنة ،،،لانه ضغط الدوام ببدايته عن السابعة بات
غير مجدي كلية للإنتاج ،،،،وجهة نظر بالنهاية،،أتمنى تستحق النظر

[الجـــوديّ]

أتمنى الدوام يكون 6:30 علشان ناخذ بركة الفجر لأنه هو الشي الوحيد اللي يعطي طاقة للإنسان وحيوية ونشاط
لا القهوة ولا كل المنبهات ولا المنشطات والفيتامينات تعطي حيوية وطاقة مثل طاقة الفجر
بالاضافة إلى مميزات أخرى.


القهوة والمنبهات تعطي نشاط في أول ربع ساعة ومن عقبها خمول ..
هذا غير اضعافها لجدار المعدة وتسارع ضربات القلب ..يعني تسبب مشاكل صحية!


لو احنا نبرمج حياتنا حسب السنة النبوية بحذافيرها، وربطنا أنشطتنا بمواقيت الصلاة بتشوفين أمة فذة كما كانت
واللي اليوم رابطين نفسهم بمواقيت الصلاة كأفراد بالتأكيد هم مميزين بها وبنشاطهم وعطائهم وصحتهم.

[بريق الحق]

لا كوفي ولا خرابيط مرات اروح اشرب اذا حد عزمني ولا كلش ماحب لانه تخرب ارقادي

[@north_star@]

عَنْ صَخْرٍ الْغَامِدِيِّ رَضِيَ الله عَنْهُ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: "اللَّهُمَّ بَارِكْ لِأُمَّتِي فِي بُكُورِهَا".

[Mohammed2]

صح لو الدوامات تبتدي من 6 او 6 ونص احسن
اولا الكل بيقومون عشان صلاه الفجر ومابياخرونها لين بعد الشروق
وثانيا وقت انتهاء الدوام بيكون 1 او 1ونص وبيكون في وقت للغدا مع الاسره والقيلوله وبتحس ان اليوم فيه بركه

ولا شرايكم؟

[حسن]

افضل الدوام من 6 الى 12

اما الحين الحياه بدون طعم كلها ضغوطات نفسيه غداك ماله لذه مقيالك ماله لذه
يومك كئيب لخبطه في النوم اهمال في الاعيال
تعب ارق جو قادم حار
الحياه كلها ملخبطه

[h9466]

بالنسبة لي القهوة التركية و النسكافيه يسبب لي صداع يمكن يستمر ليوم كامل وامنية قديمة عندي انه يتم تعديل الدوام من 6 الى 12 او حتى وحدة الظهر...وان شاالله يطلع قرار مفاجيء مثل قرار دوام شهر رمضان من 9 الى 1 فعلا القرار ريحنا جدا...

[aloosh]

5 الفجر بعد الصلاه تريق وتقهوى وتحرك الشغل
قومه الصبح نشاط وتم قاعد بعد صلاه الفجر نشاط
تطلع 12 عندك وقت ترتاح فيه

[بنت شرق]

أتمنى الدوام يكون 6:30 علشان ناخذ بركة الفجر لأنه هو الشي الوحيد اللي يعطي طاقة للإنسان وحيوية ونشاط
لا القهوة ولا كل المنبهات ولا المنشطات والفيتامينات تعطي حيوية وطاقة مثل طاقة الفجر
بالاضافة إلى مميزات أخرى.


القهوة والمنبهات تعطي نشاط في أول ربع ساعة ومن عقبها خمول ..
هذا غير اضعافها لجدار المعدة وتسارع ضربات القلب ..يعني تسبب مشاكل صحية!


لو احنا نبرمج حياتنا حسب السنة النبوية بحذافيرها، وربطنا أنشطتنا بمواقيت الصلاة بتشوفين أمة فذة كما كانت
واللي اليوم رابطين نفسهم بمواقيت الصلاة كأفراد بالتأكيد هم مميزين بها وبنشاطهم وعطائهم وصحتهم.
حرام عليج ست ونص دوام ،،،احسه ينفع لمدارس ،،،،بس صعب نربط نفسنا بمواقيت الصلاة في ظل دوامات ،،،الطريق بسبب الزحمة ماخذ وقت اكثر من اللازم
شوفي مافي احلى من دوام رمضان ،،،من 9الى وحده،،،5 ساعات وهي معدل انتاج الموظف الثمان او السبع ساعات ،،،يأخذ عادة الموظفين بريك ساعة وصلاة ودواره عند الكثيرين

[بنت شرق]

لا كوفي ولا خرابيط مرات اروح اشرب اذا حد عزمني ولا كلش ماحب لانه تخرب ارقادي
واذا تبي تكون نشيط ،،،وعينك مغمضة ،،،شبتسوي وعندك اشغال لازم تكملها ،،،

[بنت شرق]

عَنْ صَخْرٍ الْغَامِدِيِّ رَضِيَ الله عَنْهُ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: "اللَّهُمَّ بَارِكْ لِأُمَّتِي فِي بُكُورِهَا".
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم ،،،البكور يلزمه ،،،العودة باكرا للبيت ،،،وفي ظل أوقات العمل الي مخرب السالفة الزحمة والرجوع المتأخر للمنزل ،،،

[بنت شرق]

صح لو الدوامات تبتدي من 6 او 6 ونص احسن
اولا الكل بيقومون عشان صلاه الفجر ومابياخرونها لين بعد الشروق
وثانيا وقت انتهاء الدوام بيكون 1 او 1ونص وبيكون في وقت للغدا مع الاسره والقيلوله وبتحس ان اليوم فيه بركه

ولا شرايكم؟
المشكلة ،،،اذا في الخروج المتاخر من الدوام ،،،صايره القيلولة العصر والمغرب ،،،

[بنت شرق]

افضل الدوام من 6 الى 12

اما الحين الحياه بدون طعم كلها ضغوطات نفسيه غداك ماله لذه مقيالك ماله لذه
يومك كئيب لخبطه في النوم اهمال في الاعيال
تعب ارق جو قادم حار
الحياه كلها ملخبطه
من ناحية انه البركة اقل،،،بالايام هذه معاك ،،،والاخس لما يجون يتشرطون بالشغل،،ممنوع اجازات برمضان ،،،ودك تزنطهم ،،،
على يدك دوام لين 12 مافي احلى منه ،،،

[بنت شرق]

بالنسبة لي القهوة التركية و النسكافيه يسبب لي صداع يمكن يستمر ليوم كامل وامنية قديمة عندي انه يتم تعديل الدوام من 6 الى 12 او حتى وحدة الظهر...وان شاالله يطلع قرار مفاجيء مثل قرار دوام شهر رمضان من 9 الى 1 فعلا القرار ريحنا جدا...

ازحر اقصد اشرب كل أنواع القهوة ،،هالايام مكيفه على التركي،،اسهل من اقهوة العرب،،،يازين دوام رمضان ،،،مكفي وموفي ،،،،ياليت يستمر معانا بعد رمضان

[بنت شرق]

5 الفجر بعد الصلاه تريق وتقهوى وتحرك الشغل
قومه الصبح نشاط وتم قاعد بعد صلاه الفجر نشاط
تطلع 12 عندك وقت ترتاح فيه
أنظمة العسكرين ما تصلح للمرفهين من المدنيين،،،المدني لو يخلون له الدوام من ثمان لوحده او ثنتين مافي احلى منه ،،
أي شخص لما يقوم محتاج وقت ،،،ليستوعب انه استيقظ ،،لايقل عن النصف ساعة ويشبه العلماء حالة الاستيقاظ بعد النوم بحالة من فقد حواسه ومحتاج لوقت لاستعادتها وتنبيهها ،،،لايقل
عن نصف ساعة ليستوعب المخ انك صحيت ،،،مما قرأت،،،

[POINT]

النشاط لا يأتي من كوب قهوة بل من إيمان الرئيس فالموظف و دعمه اللامحدود الي راح يخليه شعله من الحيوية والعطاء.

[بنت شرق]

النشاط لا يأتي من كوب قهوة بل من إيمان الرئيس فالموظف و دعمه اللامحدود الي راح يخليه شعله من الحيوية والعطاء.
لاتسندر راسك بأهمية المدير ،،وايمانه ،،،المدير قاعد علشان الكرسي والتمريس على الموظفين الا من رحم ربي ،،،اختار القهوة ،،،وستعطيك حيوية ،،،احسن من ايمان المدير ،،

[مشـــــاعر]

لاتسندر راسك بأهمية المدير ،،وايمانه ،،،المدير قاعد علشان الكرسي والتمريس على الموظفين الا من رحم ربي ،،،اختار القهوة ،،،وستعطيك حيوية ،،،احسن من ايمان المدير ،،

إي والله صاااجة :victory:

عن نفسي أحب قومة آإلصبح وأدلع نفسي بكوب تركش كووفي . .
وعقب أطلع دوآإمي وهم بعد أشرب كوبين أو 3 تركش وأنجز شغلي على أكمل وجه ولله آإلحمد :nice: !!

[A-Alansari]

القهوه لازم كل يوم

انا من اوصل الدوام الهندي يجيب لي الدله ويخليها في المكتب عندي هههههه

[العقل المدمر]

انا مع اللي قالوا يقدمون الدوام
نقعد حق الصلاة ونواصل
ونرد بدري ونقيل عالسنة :shy:

[حسن]

لاتسندر راسك بأهمية المدير ،،وايمانه ،،،المدير قاعد علشان الكرسي والتمريس على الموظفين الا من رحم ربي ،،،اختار القهوة ،،،وستعطيك حيوية ،،،احسن من ايمان المدير ،،

نظره سوداويه على كفائه المدير القطري

:rolleyes2:

الصراحه انا اتفق معاك حطو الكثير من المسؤلين الغير اكفاء خلا الناس وانا منهم
نتمنى اجنبي ولا مسؤل قطري

من المسؤل

:telephone:

[النهار]

نظره سوداويه على كفائه المدير القطري

:rolleyes2:

الصراحه انا اتفق معاك حطو الكثير من المسؤلين الغير اكفاء خلا الناس وانا منهم
نتمنى اجنبي ولا مسؤل قطري

من المسؤل

:telephone:

ياخوي الموضوع عن القهوه وانت دخلت زنقه زنقه دار دار داعوس داعوس ههههههههههههههه
انا والقهوه الي هي التركش او الكوفي مهب صلاح كلش ملش
ساعات اروح عزاء شامين اشرب غصب عاد تعال شوف الكأبه الي تصيدني :weeping:

[راجي الْعفو]

نهار الذهب انا زيك حبه حبه

ولا ادري وشلون يشربونها

يازين القهوة القطرية و الكرك الهندقطري!

[راجي الْعفو]

الدوام من ست ل 12 افضل وقت بصراحة

بخصوص وش اشرب للتنشيط

كرك مع الريوق و كابتشينو عقب الظهر

[حسن]

ياخوي الموضوع عن القهوه وانت دخلت زنقه زنقه دار دار داعوس داعوس ههههههههههههههه
انا والقهوه الي هي التركش او الكوفي مهب صلاح كلش ملش
ساعات اروح عزاء شامين اشرب غصب عاد تعال شوف الكأبه الي تصيدني :weeping:

يخوك انا ضد هل الكوفيات وهل الخرابيط
اتريق واتقهوه في البيت

الشغل صاير مسخره كلن حاطله قلاص تقول جيك
وزط يتزحرون به من الصبح الى الظهر
والله لو عندي صلاحيه لكسرت على روس الي يجيبه الشغل

وكله يدورون رجيم وهم زط واكل وكبتشينو وتركش كوفي

انتو زعتر بدون شكر ويخب عليكم

الشعب باز ياقدعان

:(

[راجي الْعفو]

حسن ذكرتني بأول ايام التوظيف

حسيت نفسي شيخ

كابتشينو و كوفي وكرك

ومرات تحصل عصاير عند البعض

الله يزيد النعمة


والله انا مب من النوع اللي لازم اشرب الشي الفلاني و لا الشي الفلاني

بس دامه موجود فنشرب ليش لا

[حسن]

حسن ذكرتني بأول ايام التوظيف

حسيت نفسي شيخ

كابتشينو و كوفي وكرك

ومرات تحصل عصاير عند البعض

الله يزيد النعمة


والله انا مب من النوع اللي لازم اشرب الشي الفلاني و لا الشي الفلاني

بس دامه موجود فنشرب ليش لا

تحمل تشرب هل الاشياء تراها تجيب الاكتئاب والعقم
والخرف المبكر

ومزاجك زفت ومكشر في وجهه المراجعين وتلف على العالم في الشوارع

وتخليك موظف نحيس بليد

عليك بشاي زعتر ولا حلبه زينه

:victory:

[حسن]

نسيت اضيف شي

واكل معاها برغل

:(

[راجي الْعفو]

اتقوله يا حسن ؟

يبي لنا انراجع الموضوع مرة ثانية

اهم شي البرغل

[حسن]

اتقوله يا حسن ؟

يبي لنا انراجع الموضوع مرة ثانية

اهم شي البرغل

البرغل زين مايسوي دبه راعي الدوبي

يخليك سلاته

وتشقح الطوف

:victory:

[بـن عدوان]

افضل الدوام من 6 الى 12

اما الحين الحياه بدون طعم كلها ضغوطات نفسيه غداك ماله لذه مقيالك ماله لذه
يومك كئيب لخبطه في النوم اهمال في الاعيال
تعب ارق جو قادم حار
الحياه كلها ملخبطه

باال حسيت بـ كآبة

خلاص قررت افكر اني اهاجر اروح دولة باردة :shy:

[بـن عدوان]

بما انكم تكلمتوا عن القهوة

شنو احسن قهوة من ناحية الفوائد ؟

عربي - تركي - ستار بكس - كوستا .. الخ

[حليتان*]

كان 6 او 8 او حتى 10 اهم شي تنظم ارقادك يعني دوامج مثلا 7 اقل شي ترقدين الساعه 10 بتقومين نشيطه


قولي الحمدلله ناس تصلي الفجر فمكاتبها وناس شفتات وتصيدهم قلبات الشفت


انا اطالب بتقليل دوام الطلاب

[حليتان*]

وبخصوص القهوه ما اشىبها الا فالمجلس او فالبيت عند امي او اي وقت بس يعني ما اسعى لها



انصحج بالردبول بعطيييج جوووانح

[الجـــوديّ]

حرام عليج ست ونص دوام ،،،احسه ينفع لمدارس ،،،،بس صعب نربط نفسنا بمواقيت الصلاة في ظل دوامات ،،،الطريق بسبب الزحمة ماخذ وقت اكثر من اللازم
شوفي مافي احلى من دوام رمضان ،،،من 9الى وحده،،،5 ساعات وهي معدل انتاج الموظف الثمان او السبع ساعات ،،،يأخذ عادة الموظفين بريك ساعة وصلاة ودواره عند الكثيرين

كنت اقول مثلج
واصلا في حياتي ماداومت على الوقت مثل الناس
لين دارت الدنيا
6 الصبح انا في السيارة
و5 انا داخلة البيت

والدنيا ربيع والجو بديع

[bohilal191]

يوميا قبل الدوام لازم اشرب كرك ،،وشكرا على الموضوع

[توشيبا]

اشرب قهوه لين يخلص الدوام واكمل عليها في البيت

[نوار قطر]

اوصل شغلي 7ونص بالكثير 8 الاربع وابتدي يومي بتركش كوفي ونادرا ما اغيره الى كابتشينو .اشرب قهوتي واقند راسي وابتدي يومي الطويل وجدولي المليان... وبس ماارجع اشرب شي ثاني ... على فكره ترى الي متعود انه يشرب قهوه ماتأثر فيه ابد .. ويرقد عادي مايسهر.. السهر والارق وتبقق العين طول الليل حق الي مب متعود عبى هالمنبهات..

[بوحارب]

3-4

واذا النفسية اوكي 5-6

[Charisma]

قهوه عربيه - طول الرحله
اسبريسو - اذا منعس


وهذا رفيقي في حلي وترحالي

http://cf5.souqcdn.com/item/2014/06/18/70/28/58/0/item_XL_7028580_4929630.jpg

[المــزن*]

لازم اشرب كوب تركش كوفي عشان اصحصح واعدل مزاجي :nice:
بس اذا شربت اكثر من كوب يطير النوم من عيني :rolleyes2:

وباقي اليوم قهوة عربية مره او مرتين على حسب

[بنت شرق]

كنت اقول مثلج
واصلا في حياتي ماداومت على الوقت مثل الناس
لين دارت الدنيا
6 الصبح انا في السيارة
و5 انا داخلة البيت

والدنيا ربيع والجو بديع
داومت مثل هالدوام من الصبح لين خمس سنتين ما قدرت عليه ،،،،الحين لين ثلاث ادوام واصيح
ابي انقل لدوام لين 12 ،،بس ماعندي واسطة ،،تنقلي للداخلية ،،اشكثر حاولت معاهم ،،يبون بس الصغار بالسن ،،

[بنت شرق]

كان 6 او 8 او حتى 10 اهم شي تنظم ارقادك يعني دوامج مثلا 7 اقل شي ترقدين الساعه 10 بتقومين نشيطه


قولي الحمدلله ناس تصلي الفجر فمكاتبها وناس شفتات وتصيدهم قلبات الشفت


انا اطالب بتقليل دوام الطلاب
جربت الشفتات ،،،،وغيرت عملي بسببها ،،،مالهاداعي وتفقد معها قيمة الوقت والحياة ،،المشكلة الي يعدون شفتات البترول شفتات
تراني خبرة بالدوامات الطويلة والشفتات ،،وطق درب لمكان العمل ،،،

[بنت شرق]

لازم اشرب كوب تركش كوفي عشان اصحصح واعدل مزاجي :nice:
بس اذا شربت اكثر من كوب يطير النوم من عيني :rolleyes2:

وباقي اليوم قهوة عربية مره او مرتين على حسب

اتقولين ،،التركش كوفي ،،،مافي مثلها بتعديل المزاج ،،،تعرفت عليها من سنة من صديقتي السورية ،،،علمتني اسرارها من الشراء للتحضير

[بنت شرق]

احس موضوعي صار 2*1 ،،،،فعادي اذا تكلمنا عن مواعيد الدوام او القهوة ،،،

[bohilal]

القهوة جزء لا يتجزأ من bohilal

[غايه الطواش]

خير شر ماشرب قهوه فالدوام

[نور الحور]

شكرا على الموضوع الحلو يا بنت شرق ..

بالنسبة لي .. شرب الكوفي مو من عاداتي اللي ما اقدر استغني عنها ..

لو توفر كابتشينو او لاتيه او شاي بالحليب كان بها ..

لو ما توفر عادي جدا .. لاني ما احب اساسا القهوة المركزة والثقيلة

لازم تكون مخففة وايد بالحليب ..

بالنسبة للدوام .. اتمنى يكون في اختلاف في دوامات الدولة بحدود ساعة الى ساعة ونص عشان تخف زحمة الشوارع ..

ويكون الدوام خفيف ومعقول .. يعني من 8 الى 12 ممتاز ..

الانجاز عموما مو مرتبط بعدد الساعات الا بعض الوظايف اللي تكون طبيعتها خدمية .. وفيها مراجعين كثار

اما اغلب الوظائف ففيها بطالة مقنعة ..والانتاج هزيل

فلو قللنا ساعات الدوام وضبطناها بيكون افضل

اتمنى يجي اليوم اللي نكون فيه في بيوتنا 12 ونص او وحدة بالكثير

واعتقد ماراح نحتاج وقتها لشي يصحصحنا لان شغف الرجعة بدري للبيت

بيكون اكبر حافز هههههههه

[كازانوفا]

للاسف موضوع شرب القهوه انه يعطي نشاط غير صحيح
بالنسبه لي اذا اشرب نص فنجان مش فنجان كامل يصير في عندي خبط بالراس من اسفله وانتفض بجسمي نفض كامل استمر يمكن من 3 الى 7 ساعات ويظهر معي وقت النوم وممكن اواصل 3 ايام بدون نوم الا عن طريق المنوم بالطواري
فانتبهو يا مسلمين

[ضوى]

ما اشرب قهوة ولا نسكافيه ابدا ابدا

نشاطي زنجبيل بالنعناع والليمون ساخن ، وعقب ماي وعالساعة 9 شاي اخضر بالنعناع مع الفطور وعقبها ماي لين الساعة 1.30

القهوة تخرب الجسم والتركيز

[محب قطر 64]

ممنوع عن القهوة
تعمل لي توتر شديد و قلة نوم
بصراحة احبها لكن ما اشربها
عاوز انام احسن

[H H]

القهوه ولاادري عنها , اذا وصلت دوامي التي بوي يحط عندي كرك وهو يضحك لانه يدري انه بيجي يشيله بعد ساعه مثل ماهو.


والموضوع الاهم الا وهو مواعيد الدوام < يحلفون انه مارد الا لهالشي.
ليتهم يخلونه بدري, لو يبدا سته بيفكون الدوحه من الزحمه ويريحونا ونرجع لبيوتنا بدري ويمدينا نقيّل ويكون ورانا يوم طويل ننتج فيه.