المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الاجازه والسهر وأضرار السهر



رجل مثالي
19-07-2016, 12:37 PM
( ……… تحذير…….. )

تحذير لمن يسهرون الليل وينامون النهار
يقول أحد السياح
كنا نقضي إجازة في تركيا ،
أقمنا بفندق مردان بالاس و هو من الفنادق الرائدة في العالم
و به منتجع صحي كبير جداً وحائز على جائزة التميز العالمية في العام 2010 يقدم مختلف أنواع العلاج الصحي
أخذني الفضول للإستفادة من علاجات المنتجع من باب التسلية و هنا حدثت الصدمة التي غيرت نظام حياتي
ركب الطبيب جهاز على رأسي
وأول إشارة أصدرها الجهاز لم أفهمها أنا بالطبع و لكن الطبيب المشرف شرحها لي
بادئا بهذا السؤال: كم ساعة تنام بالليل ؟ سألتله لماذا هذا السؤال؟!!!
فرد لأن الإشارة الإلكترونية تقول أنك لا تنام بالليل ؟.
اجبت: نعم ، أنا أقضي ساعات طويلة من الليل على النت والتلفاز ثم أنام في النهار.
فقال الطبيب:هذا سبب خمولا شديدا لخلية في المخ و هي المسئولة عن النمو.
قلت: أي نمو تتحدث عنه يا دكتور ، أنا لست طفل كي أظل أنمو .. تبسم الطبيب وقال : النمو الذي أعنيه هو المحافظة على أعضاء الجسد جميعا من إصابتها بالشيخوخة بدءا بالجلد مرورا بالقلب والكلى و الكبد والأمعاء والعظام ...الخ
مضيفا أن هذه الغدة لا تعمل في النهار حيث تتوقف عن العمل في الفجر
(عملها فقط بالليل إذا كان الإنسان نائما )
وإذا لم ينم ؛؛؛؛
هاجمت الأمراض أعضاء أجسادنا الهرمة التي لن تقوَ على مقاومتها ....
ومن تلك اللحظة قررت أن أستعيد نظام حياتي الذي شوهته التكنولوجيا الحديثة بالسهر و أنا أردد
( وجعلنا الليل لباسا )


https://youtu.be/QZGNcNV8qP4

الله يحفظنا جميعا ان شاءاللهً

والعلم عند الله

امـ حمد
20-07-2016, 07:39 PM
بارك الله فيك وفي ميزان حسناتك اخوي
وجزاك ربي جنة الفردوس

سالم الزهران
20-07-2016, 08:57 PM
قال تعالى ( وجعلنا الليل لباسا ) سورة النبأ

جزاك الله خير على الموضوع ، ونحن نعاني بعد رمضان ،عسى الله يتقبله منا ومنكم .

رجل مثالي
22-07-2016, 07:06 AM
بارك الله فيك وفي ميزان حسناتك اخوي
وجزاك ربي جنة الفردوس


جزاك الله خير اختي الفاضلة على الرد الجميل

رجل مثالي
22-07-2016, 07:09 AM
قال تعالى ( وجعلنا الليل لباسا ) سورة النبأ

جزاك الله خير على الموضوع ، ونحن نعاني بعد رمضان ،عسى الله يتقبله منا ومنكم .

شكرآ أخي الفاضل على مرورك الطيب

تاجر كشخة
22-07-2016, 08:58 AM
المشكلة صار السهر جزء من حياتنا وصعب نتخلى عن هالشي انا عن نفسي اسهر لين 1 مع انه عندي دوام والاهم من ذا كله صلاة الفجر اتاخر عليها
واحد من ربعي محضوض بعد صلاة العشى ينام على طول ولا يصحى الا قريب الفجر ويقوم نشيط ويداوم هو شبعان نوم

راشد محمد
31-07-2016, 06:09 AM
سبحان الله ..وجعلنا النهار معاشا ..كل شي مذكور في القران ..

Abu Mahmoud
02-08-2016, 09:40 AM
فعلا السهر مرض .. حتى لو تنام طول النهار
لا تحس بالراحة الا عندما تشبع نوم بالليل
جزاكم الله خير على المعلومة ..

بورصجي_جديد
02-08-2016, 10:29 AM
الاجانب. الساعه ظ¨ ينامون نعم هم صحيين واغلب شياب وعجايز الاجانب صحيين لانه ينامون بدري وياكلون علي ظ¦ ونص قبل نوم بكذا ساعه لاعندهم كروش ولا دببه ويمارسون رياضه للاسف لازم السهر مظر جدا جدا النوم بدري صحس وعمل رياضه