تحدي ترك التدخين ( تجربة حية )

[مختلف جداََ]

صباح الخير

في حوالي الساعة 8 من صباح هذا اليوم دخنت آخر سيجارة في حياتي إن شاء الله .
وبعدها قمت بالتخلص من كل السجائر التي عندي .
مع العلم أنا مدخن من سنة 1998

سأكون معكم في كل التغييرات التي تحدث لي .

أتمنى الثبات فعلا


دعواتكم



أتمنى عدم نقل الموضوع ليطلع أكبر عدد من الناس على التجربة .

[بومحمد المطاوعه]

الله يفكك منها
وكفو عليك

يارب ربي يثبتك على هذا القرار

بيض الله وجهك واسأل الله تعالى ان يبعدك عنها
واتمنى من جميع المدخنين ان يتركونها

اقسم بالله مامنها اي فايده

يالمسلمين المدخنين ,,

حسافه تدخل المسجد تصلي لله تعالى وريحتك زقاير

اتركها لله والله تعالى يعوضك كل خير

[مختلف جداََ]

الله يفكك منها
وكفو عليك

يارب ربي يثبتك على هذا القرار

بيض الله وجهك واسأل الله تعالى ان يبعدك عنها
واتمنى من جميع المدخنين ان يتركونها

اقسم بالله مامنها اي فايده

يالمسلمين المدخنين ,,

حسافه تدخل المسجد تصلي لله تعالى وريحتك زقاير

اتركها لله والله تعالى يعوضك كل خير


نسأل الله الثبات

جزاك الله خير يا بومحمد

[بانغ بانغ]

بوصالح

بس الزقاير والا بتفتر على الشروتة ؟

ههه الله ايثبتك

عاد شاركنا بخطوات هالارادة

[مختلف جداََ]

بوصالح

بس الزقاير والا بتفتر على الشروتة ؟

ههه الله ايثبتك

يا انت سوسه هههههههههه

كل شي له علاقة بالدخان
و بيني وبينك خايف أشتط زيادة و أقاطع حتى المدخنين هههههه

آمين

[فريج النجادة]

اخوي الغالي

اوصيك بالدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء

اقسم بالله العظيم

انا لي تجربة سابقة مع الاسف في التدخين

والحمدلله كان الدعاء وكثرة الدعاء هي السبب الرئيسي والحمدلله

وخصوصأ كثر الدعاء في السجود

ولا تنساة بعد او قبل كل صلاة

اذا استمرت على هذة الطريقة تاكد انك باذن الله لن ترجع له مرة ثانية

[MAZEN37]

بقولك شي
انا تركت التدخين اكثر من 4 مرات وارجع
الحاله الوحيدة الي تركت فيها وما رجعت وكملت الحين 15 سنه الحمدلله
هي
لما تركت الدخان
لله
فقط لله
اتمنى لك الخير

[بانغ بانغ]

بوصالح شاركنا كيف اتخذت هالخطوة للاستفادة لان بعض الاعضاء مدخنين بشراهة

[سالم الزهران]

الله يثبتك يبو صالح و الله ان شاء الله ربي يعينك و ابعد عن الفراغ و اشغل ذهنك بشيء طيب

طقوس الدخان ابعد عنها كلها و تراه كنت اشوفه صعب ( ونا ما قد دخنت ) لكن عندي اخ مدخن و لا صدقت انه تركه ولله الحمد له سنتين او ثلاث مقلع :)

[Faz]

صباح الخير

في حوالي الساعة 8 من صباح هذا اليوم دخنت آخر سيجارة في حياتي إن شاء الله .
وبعدها قمت بالتخلص من كل السجائر التي عندي .
مع العلم أنا مدخن من سنة 1998

سأكون معكم في كل التغييرات التي تحدث لي .

أتمنى الثبات فعلا


دعواتكم



أتمنى عدم نقل الموضوع ليطلع أكبر عدد من الناس على التجربة .

الله يوفقك اخوي وان شاء الله يثبتك على هالطريق

اعترف بخسارتي قدام هالملعونه ماقدرت اتركها

مع العلم ارادتي قويه في كل شي الى هاذي للاسف :rolleyes2:

[قطريه ماركه]

من ترك شيئاَ لله عوضه الله خيراَ منه

مثل ما قالوا الاخوان خل هالشي خالص لوجه الله الكريم
و الله يثبتك يارب

[مختلف جداََ]

اخوي الغالي

اوصيك بالدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء

اقسم بالله العظيم

انا لي تجربة سابقة مع الاسف في التدخين

والحمدلله كان الدعاء وكثرة الدعاء هي السبب الرئيسي والحمدلله

وخصوصأ كثر الدعاء في السجود

ولا تنساة بعد او قبل كل صلاة

اذا استمرت على هذة الطريقة تاكد انك باذن الله لن ترجع له مرة ثانية


إن شاء الله

جزاك الله خير يالغالي

[شبح الصمت]

الله يفكك منها

ويفك كل مدخن
من الشيشة
والزقارة
والمدواخ
وكل ما يضر فالصحه

ويغفر لنا ويرحمنا برحمته

[مختلف جداََ]

بقولك شي
انا تركت التدخين اكثر من 4 مرات وارجع
الحاله الوحيدة الي تركت فيها وما رجعت وكملت الحين 15 سنه الحمدلله
هي
لما تركت الدخان
لله
فقط لله
اتمنى لك الخير


هلا أخوي

الحقيقة هذي رابع مرة أحاول فيها ترك التدخين
فشلت ثلاث مرات قبل

المرة هذي تحديييييي

أنا دخلت السم بجسمي بإرادتي

و بيطلع غصب عنه ( بإذن الله )

لا علوج

و لا لصقات نيكوتين
و لا خفف بالتدريج

نسأل الله الثبات

[مختلف جداََ]

الله يوفقك اخوي وان شاء الله يثبتك على هالطريق

اعترف بخسارتي قدام هالملعونه ماقدرت اتركها

مع العلم ارادتي قويه في كل شي الى هاذي للاسف :rolleyes2:


يا خوك الله يفكنا كلنا منها ياااا رب

[مختلف جداََ]

بوصالح شاركنا كيف اتخذت هالخطوة للاستفادة لان بعض الاعضاء مدخنين بشراهة

بو فيصل
خل نكون واقعيين

بغض النظر عن ملابسات تدخين الإنسان لأول سيجارة ( ما يهم السبب ).

عندي قناعة جداً واضحة بالنسبة لي و هي ؛

مستحيل الإنسان يكون محتاج فعلياً لكل هالعدد من السجائر للتدخين .

الموضوع عاااادة فقط أو بالأصح بنا انك مدخن فجسمك محتاج لكمية معينة من هالسم و هي في الغالب قليلة .

طيب لييييش طن الدخان اللي المدخن يتسممه كل يوم .

عادة نفسية فقط لا غيييير

قراري جاء خلال خمس دقائق فقط .

و باقتناع تام بأنه حرام و خسارة مال و غضب رب

فتركة دفعة واحدة و خلصت السالفة :nice:

[مختلف جداََ]

من ترك شيئاَ لله عوضه الله خيراَ منه

مثل ما قالوا الاخوان خل هالشي خالص لوجه الله الكريم
و الله يثبتك يارب


مشكورة اختي

إن شاء الله

[مختلف جداََ]

الله يفكك منها

ويفك كل مدخن
من الشيشة
والزقارة
والمدواخ
وكل ما يضر فالصحه

ويغفر لنا ويرحمنا برحمته

امين يا بوشبيح


جزاك الله خير

[مختلف جداََ]

الوضع حاليا :

صداع خفيف و راح يزيد ( متوقع ).

طبعاً خلال كتابتي للردود الحين ، يدي راحت لا إرادياً للمكان اللي أحط فيه الزقاير ثلاث مرات ( و قبل لا أفتح الدرج أنتبه و أضحك ) خخخخخخخ

[مختلف جداََ]

ان قمت اقط خيط و خيط هاليومين

لا تضحكون :anger1:

[Faz]

الوضع حاليا :

صداع خفيف و راح يزيد ( متوقع ).

طبعاً خلال كتابتي للردود الحين ، يدي راحت لا إرادياً للمكان اللي أحط فيه الزقاير ثلاث مرات ( و قبل لا أفتح الدرج أنتبه و أضحك ) خخخخخخخ

بالنسبه لي ما اصدع انا اتنرفز واكون عصبي جداجدا

[qatarman8008]

انا دخنت من عام 1997 الى عام 2001 ..
ثم تركت التدخين والى الان لا ادخن والحمدلله..
احل انبهك لنقطة مهمة انه لما تتركت التدخين راح يراودك شعور بانه تحتاج للبديل..
اي بديل عن السيجارة.. شي يعدل لك مخك..
البديل بالنسبة لي كان التركش كوفي..
والحمدلله لقد نجحت الخطة..
ايضا نصيحتي لك ان تمارس اي نشاط رياضي وياليت لو يكون فيه حركة بدنية قوية..
مثل الجري او كرة القدم..
لانه بيطلع من صدرك اشياء ماتتوقع انها كانت في صدرك..
مابي اوصفها عشان ما نخب الغدى عالاعضاء اللي قلوبم رقيقة جدا جدا..:nice:

[مختلف جداََ]

بالنسبه لي ما اصدع انا اتنرفز واكون عصبي جداجدا

تتنرفز قت لي ممممم
طيب خذ هذي


من حول نص ساعة ، واحد شاف موتري من بعيد في الشارع ، و جاني طاير و يكسر علي عمد .

و المصيبة يهرن لي و يأشر بيده أنه معصب .

حاولت ألحقه بس كم موتر حشروني

طبعا فتحت قاموس المعاني و عطيته من الدرر

و فعلاً فعلاً نرفزني و الصداع حسيته مليون .

اخر شي قلت يا ولد خله عشان ما تتنرفز زياده و ترجع تدخن

و خليته . مافي دقيقة إلا الأخ الظريف يتصل فيني و يقول لي ليش معصب .
ترى أنا اللي كسرت عليك

[مختلف جداََ]

انا دخنت من عام 1997 الى عام 2001 ..
ثم تركت التدخين والى الان لا ادخن والحمدلله..
احل انبهك لنقطة مهمة انه لما تتركت التدخين راح يراودك شعور بانه تحتاج للبديل..
اي بديل عن السيجارة.. شي يعدل لك مخك..
البديل بالنسبة لي كان التركش كوفي..
والحمدلله لقد نجحت الخطة..
ايضا نصيحتي لك ان تمارس اي نشاط رياضي وياليت لو يكون فيه حركة بدنية قوية..
مثل الجري او كرة القدم..
لانه بيطلع من صدرك اشياء ماتتوقع انها كانت في صدرك..
مابي اوصفها عشان ما نخب الغدى عالاعضاء اللي قلوبم رقيقة جدا جدا..:nice:

هلا بالغرفاوي

نصيحتك مقبولة و على العين و الراس

بس لا

ما أبي بدائل

أبي أرجع ألعب كورة و أكسرهم :weeping:

[qatarman8008]

هلا بالغرفاوي

نصيحتك مقبولة و على العين و الراس

بس لا

ما أبي بدائل

أبي أرجع ألعب كورة و أكسرهم :weeping:


كسرهم ولايهمك شي..
اي كرت اصفر او احمر خله علي..
التركش زين ياخوي..:nice:

[مختلف جداََ]

ريحة البترول شي شي

هههههههه

[مختلف جداََ]

الله يعين

تو انتبهت إني ما حاسبت راعي المعصرة على الريوق

تريقت و غسلت يدي و حركت

ههههههه

[النهار]

الله يعين

تو انتبهت إني ما حاسبت راعي المعصرة على الريوق

تريقت و غسلت يدي و حركت

ههههههه

هرامي كبير
ترى التدخين عاده وليس ادمان كما يعتقد البعض
انا من المدخنين القداماء تركت التدخين من 3 سنوات قلت اقطع عرق واسيح دم وصار ههههههههههههههه

[مختلف جداََ]

هرامي كبير
ترى التدخين عاده وليس ادمان كما يعتقد البعض
انا من المدخنين القداماء تركت التدخين من 3 سنوات قلت اقطع عرق واسيح دم وصار ههههههههههههههه


هلا بالنهار

و أنا نفس الشي قطعت و سيحت

الوضع حالياً :

أبي أغطس راسي في ماي بااااااارد

[بعيد النظر]

الوضع حاليا :

صداع خفيف و راح يزيد ( متوقع ).

طبعاً خلال كتابتي للردود الحين ، يدي راحت لا إرادياً للمكان اللي أحط فيه الزقاير ثلاث مرات ( و قبل لا أفتح الدرج أنتبه و أضحك ) خخخخخخخ


اشغل نفسك .. الزقارة للأسف تجي وقت الفضاوة والضغط ..
والله يفكك منها .. بتجيك دوخة وتحس نفسك متسندر وكحة خفيفة ..


3 أسابيع بتعاني بس عقبها بترجع شخص يدييد ..


والله يوفقك

[مختلف جداََ]

اشغل نفسك .. الزقارة للأسف تجي وقت الفضاوة والضغط ..
والله يفكك منها .. بتجيك دوخة وتحس نفسك متسندر وكحة خفيفة ..


3 أسابيع بتعاني بس عقبها بترجع شخص يدييد ..


والله يوفقك


معقوله الشعور اللي أنا فيه بيتم معاي ثلاث أسابيع :omg:


بعد ما باذني ماي بقطعها يعني بقطعها

جزاك الله خير

[بعيد النظر]

^

واياك .. نعم وبتحس ان مالك خلق تطلع من البيت ..
وعوامل كثييرة .. والشيطان يقولك دخخخن .. بدال المهزلة اللي انت فيها ..


وانت وقوة تحملك !

[مختلف جداََ]

^

واياك .. نعم وبتحس ان مالك خلق تطلع من البيت ..
وعوامل كثييرة .. والشيطان يقولك دخخخن .. بدال المهزلة اللي انت فيها ..


وانت وقوة تحملك !

ما عندي إلا الدعاء و الصبر

[راجي الْعفو]

قواك الله

الموضوع يحتاج سؤال التوفيق من الله
وبعده عزيمة قوية

تراه سهل .. لا تستصعب الموضوع جدا ..

وتذكر شلون تقدر تمسك نفسك عنها وانت صايم ..

بتعرف مدى قدرتك على الاقلاع عنها ..

ومثل ما قال احد الاعضاء ..اتركها لله خالصة وجاهد نفسك .. و فالك التوفيق

[مختلف جداََ]

قواك الله

الموضوع يحتاج سؤال التوفيق من الله
وبعده عزيمة قوية

تراه سهل .. لا تستصعب الموضوع جدا ..

وتذكر شلون تقدر تمسك نفسك عنها وانت صايم ..

بتعرف مدى قدرتك على الاقلاع عنها ..

ومثل ما قال احد الاعضاء ..اتركها لله خالصة وجاهد نفسك .. و فالك التوفيق

جزاك الله خير يالغالي

أكيد لوجه الله أولاً و أخيراً

المهم لا تنسى رسايل تشجيع من تحت الطاولة ^_^

[راجي الْعفو]

جزاك الله خير يالغالي

أكيد لوجه الله أولاً و أخيراً

المهم لا تنسى رسايل تشجيع من تحت الطاولة ^_^

أبشر إن شاء الله
^_^

[رجل الجزيرة]

رجاء شوفوا ولا وحدة منهم فايدة:

http://www.sehha.com/generalhealth/Cigarette.jpg

[مختلف جداََ]

رجاء شوفوا ولا وحدة منهم فايدة:

http://www.sehha.com/generalhealth/Cigarette.jpg


اي والله ما فيها شي مفيد

و المدخنين يعرفون و مطنشين .

جزاك الله خير يالغالي

[مختلف جداََ]

أعوذ بالله من هالسجارة


صداااااااااااااااع

[سعود.]

عليك بدواء اسمة ( Champix ) اعرف شباب تركوا التدخين بعد استخدامه .

ابحث عنه في جوجل وشوف

. او مالك حل الا السويكة هههههههههه امزح

[مختلف جداََ]

عليك بدواء اسمة ( Champix ) اعرف شباب تركوا التدخين بعد استخدامه .

ابحث عنه في جوجل وشوف

. او مالك حل الا السويكة هههههههههه امزح


:sneaky:

[الحياة الخالدة]

الله يوفقك أخوي مختلف .. وتقطعها نهائياً .. وترجع إنسان ثاني
أعتقد أخونا خلدون كانت له تجربة مماثلة نزل فيها موضوع .. بس مادري نجحت والا لا

[naklan]

بالتوفيق اخوي مختلف جدا وهذا أفضل قرار التخلص
من الضرر الى الأبد ونصيحة من مبطل سابق قاوم الحضات
الي تبي ترجع فيها للزقارة ممكن في بادي الامر تكون بعد يوم يومين
وبعدها تبعد المدة اسبوع اسبوعين وبعدها شهر وهكذا بعد ما تمر عليك السنة
الاولى تكون تركت التدخين الى غير رجعة لا تركب مع مدخن ولا تجلس مجالس
فيها تدخين وأمورك طيبة انا مثلك قررت وارادتي قوية والحمد لله صارت
فعل ماضي الله لا يرده تحياتي لك وللجميع

[مختلف جداََ]

الله يوفقك أخوي مختلف .. وتقطعها نهائياً .. وترجع إنسان ثاني
أعتقد أخونا خلدون كانت له تجربة مماثلة نزل فيها موضوع .. بس مادري نجحت والا لا

هلا الحياة

اذا عندج رابط موضوع خلدون حطيه و لا تهونين
أو أحد الأعضاء يحطه


الوضع حاليا : صداع خفيف بس روحي في خشمي . الله يثبتنا

[مختلف جداََ]

بالتوفيق اخوي مختلف جدا وهذا أفضل قرار التخلص
من الضرر الى الأبد ونصيحة من مبطل سابق قاوم الحضات
الي تبي ترجع فيها للزقارة ممكن في بادي الامر تكون بعد يوم يومين
وبعدها تبعد المدة اسبوع اسبوعين وبعدها شهر وهكذا بعد ما تمر عليك السنة
الاولى تكون تركت التدخين الى غير رجعة لا تركب مع مدخن ولا تجلس مجالس
فيها تدخين وأمورك طيبة انا مثلك قررت وارادتي قوية والحمد لله صارت
فعل ماضي الله لا يرده تحياتي لك وللجميع


ما شاء الله يا نكلان رفعت معنوياتي والله .
اسدح لنا تجربتك اذا ممكن عشان أنا و بوفيصل و النهار و كاريزما و توشيبا نستفيد :)

[الحياة الخالدة]

هلا الحياة

اذا عندج رابط موضوع خلدون حطيه و لا تهونين
أو أحد الأعضاء يحطه


الوضع حاليا : صداع خفيف بس روحي في خشمي . الله يثبتنا

روحك في خشمك ؟؟!! تحمل تعطس :omg:

بحاول أدوره .. واذا ما لقيته ننتظر خلدون لما يدش ويعطينا إياه

[مختلف جداََ]

روحك في خشمك ؟؟!! تحمل تعطس :omg:

بحاول أدوره .. واذا ما لقيته ننتظر خلدون لما يدش ويعطينا إياه


:sneaky:

[الحياة الخالدة]

هذا موضوع عن تجربة أخونا عاهد بن علي

http://www.qatarshares.com/vb/showthread.php?588191-%CA%D1%DF%CA-%C7%E1%CA%CF%CE%ED%E4-%E3%E4%D0-22-%D3%E4%E5&highlight=%C7%E1%C7%DE%E1%C7%DA+%DA%E4+%C7%E1%CA%C F%CE%ED%E4

[Dana’1]

قرار رائع موفق يا رب

[يمامـة]

اخوي الغالي

اوصيك بالدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء

اقسم بالله العظيم

انا لي تجربة سابقة مع الاسف في التدخين

والحمدلله كان الدعاء وكثرة الدعاء هي السبب الرئيسي والحمدلله

وخصوصأ كثر الدعاء في السجود

ولا تنساة بعد او قبل كل صلاة

اذا استمرت على هذة الطريقة تاكد انك باذن الله لن ترجع له مرة ثانية

+1
وربي يثبتك يارب..

واستخدم القلم بدل الزياجة عند الحنين للزجاير..

[.قطر.]

احسن شي سويته :nice:
بالتوفيق وتم قوي لاتهزمك نفسك وتقول يالله زقاره وحده ماتضر لان هالوحده بتصير 100 :court:

[مختلف جداََ]

هذا موضوع عن تجربة أخونا عاهد بن علي

http://www.qatarshares.com/vb/showthread.php?588191-%CA%D1%DF%CA-%C7%E1%CA%CF%CE%ED%E4-%E3%E4%D0-22-%D3%E4%E5&highlight=%C7%E1%C7%DE%E1%C7%DA+%DA%E4+%C7%E1%CA%C F%CE%ED%E4


مشكورة الحياة

[مختلف جداََ]

قرار رائع موفق يا رب


شكراً جزيلاً مشرفتنا

[مختلف جداََ]

+1
وربي يثبتك يارب..

واستخدم القلم بدل الزياجة عند الحنين للزجاير..


هلا بام خوسيه

باعتباره أول يوم و من كثرة الصداع قاعد أحاول أقلل الكلام . و في ناس عصبوني
و الله عطيتهم كاش ( لا تزعلون مني إذا ثقلت الكلام ) . و هنا يبدأ الغسيل هههههههه

[يمامـة]

هلا بام خوسيه

باعتباره أول يوم و من كثرة الصداع قاعد أحاول أقلل الكلام . و في ناس عصبوني
و الله عطيتهم كاش ( لا تزعلون مني إذا ثقلت الكلام ) . و هنا يبدأ الغسيل هههههههه

اهلين ومرحبتين..
الله يعينك ويثبتك يارب.. قول امين

[مختلف جداََ]

احسن شي سويته :nice:
بالتوفيق وتم قوي لاتهزمك نفسك وتقول يالله زقاره وحده ماتضر لان هالوحده بتصير 100 :court:


هلا بالحب الأولاني ( متأثر لين الحين من قطع الزقاير)



نفسيتي تعبانه ياخي .
يصير تزوجوني الثالثة عشان نفسيتي تتعدل و ما أرجع أدخن :shy:

[مختلف جداََ]

اهلين ومرحبتين..
الله يعينك ويثبتك يارب.. قول امين


آآآآميييييين

[naklan]

ما شاء الله يا نكلان رفعت معنوياتي والله .
اسدح لنا تجربتك اذا ممكن عشان أنا و بوفيصل و النهار و كاريزما و توشيبا نستفيد :)


هلا يالغالي ان شاء الله انك افلحت بقرار ترك التدخين
شوف يالغالي أنا تركت التدخين وطلعت قيمة ما اصرفه عليه شهريا صدقة
ووفقنا ربي ورزقني فرقاها خل عزومة قوية خاصة وقت ما تعن عليك ويوسوس
الشيطان يبي يردك لها وبتنتصر وبتفارق البلا لو زرت مستشفى السرطان في لندن
بتشوف الي شايلين نص وجهه والي شالين شفته من التدخين والي صايده
مكان ما يحط السويكة بتعرف ان الله يحبك اذا طلعت منها عاهد نفسك
وطلع فلوسها صدقة وخذه من الجانب الديني محرمة لضررها
وهلك من ابو فيصل ما يقدر يبطل خاصة بعد السوشي
يأخذ نص باكيت هههههههه

[naklan]

ما شاء الله يا نكلان رفعت معنوياتي والله .
اسدح لنا تجربتك اذا ممكن عشان أنا و بوفيصل و النهار و كاريزما و توشيبا نستفيد :)


هلا يالغالي ان شاء الله انك افلحت بقرار ترك التدخين
شوف يالغالي أنا تركت التدخين وطلعت قيمة ما اصرفه عليه شهريا صدقة
ووفقنا ربي ورزقني فرقاها خل عزومة قوية خاصة وقت ما تعن عليك ويوسوس
الشيطان يبي يردك لها وبتنتصر وبتفارق البلا لو زرت مستشفى السرطان في لندن
بتشوف الي شايلين نص وجهه والي شالين شفته من التدخين والي صايده
مكان ما يحط السويكة بتعرف ان الله يحبك اذا طلعت منها عاهد نفسك
وطلع فلوسها صدقة وخذه من الجانب الديني محرمة لضررها
وهلك من ابو فيصل ما يقدر يبطل خاصة بعد السوشي
يأخذ نص باكيت هههههههه

[.قطر.]

هلا بالحب الأولاني ( متأثر لين الحين من قطع الزقاير)



نفسيتي تعبانه ياخي .
يصير تزوجوني الثالثة عشان نفسيتي تتعدل و ما أرجع أدخن :shy:
اهلييين ياحبي ومستقبل غيري على قولة نفسي عزيزه هههههههه
لو تبي الرابعه بعد اهم شي تترك التدخين :nice:

[نفسي عزيزه]

انا دخنت من 1991 الى 2006 وتركتها من 2006 الى يومك هذا والى الابد ان شاء الله

والله مضره مامنها فايده

ربعي تضرروا منها واحد منهم راح تايلند يشيل سرطان حميد بالغولون وقالوا له اتركها عندك مادري شسموه متغير عندك قالو له كل سنه سو فحص للتاكد من عدم نمو اورام سرطانيه وماتزكها والله يعينه يقول ققلت الله يبعد عن المسلمين جميعا كل بلاء

[نفسي عزيزه]

اهلييين ياحبي ومستقبل غيري على قولة نفسي عزيزه هههههههه
لو تبي الرابعه بعد اهم شي تترك التدخين :nice:

انت حبي ومستقبل غيري

متى بتعطيني الكزس هرمنا :weeping: من الهولكس

[.قطر.]

انت حبي ومستقبل غيري

متى بتعطيني الكزس هرمنا :weeping: من الهولكس
خلك ع الهلكس سكانه سيدا شتبي فاللكزس هههههع :tease:

[.قطر.]

ها مختلف شالاخبار :telephone:
اخاف مندعس وتدخن خخخخخخ :tease:

[مختلف جداََ]

ها مختلف شالاخبار :telephone:
اخاف مندعس وتدخن خخخخخخ :tease:


صداع في عيوني

أبي أعرف اللي أخترع الزقارة ، شلون جات له الفكرة لا بارك فيه ؟؟!!

[.قطر.]

صداع في عيوني

أبي أعرف اللي أخترع الزقارة ، شلون جات له الفكرة لا بارك فيه ؟؟!!

اذكر اني سمعت القصه بس نسيتها :secret:

[.قطر.]

http://i.imgur.com/JYdqhib.jpg

[مختلف جداََ]

اذكر اني سمعت القصه بس نسيتها :secret:

أقول روح دور على القصة و اسدحها
بسرررررررعة ( فيس معصب )

[مختلف جداََ]

ابوعلي ليش نقلت الموضوع للإستراحة :anger1:

[.قطر.]

أقول روح دور على القصة و اسدحها
بسرررررررعة ( فيس معصب )
خلاص خلاص لاتعصب بدروها وبسدحها وبضربها بس لاتعصب escape

[مختلف جداََ]

خلاص خلاص لاتعصب بدروها وبسدحها وبضربها بس لاتعصب escape

عبالي بعد :sneaky:

[.قطر.]

عبالي بعد :sneaky:

حصلت القصه بس مب حاطها هني
























بحطها ف الرد اللي بعده
:tease:

[.قطر.]

هم الهنود الحمر سكان أمريكا الشمالية، وكانت تزرع عندهم شجرة التبغ بكميات كبيرة فيأخذون ورقها ويضعونه في لفائف مثل السجائر يدخنونها وعنهم انتشر التدخين.


وقد عرف التدخين منذ مئات السنين وكان أول من اكتشف التدخين كريستوفر كولومبوس، مكتشف أمريكا، كان يزرعه الهنود الحمر وذلك في أواخر القرن الخامس عشر الميلادي 1942م ولقد دخل أوروبا عام 1559م حيث استورده البحار الفرنسي * نيكوت * ولذلك سميت المادة الرئيسية في التدخين بالنيكوتين.


محد وهقنا الا الهنود الحمر :omen2:

[JN000N]

الله يثبتك
الاماكن الي متعود لا شعوري تمد يدك ف مخباك تطلع منها زقاره
حاول تبتعد عنها شوي
علج اللبان مفيد وايد ف هالمرحله والمسواج

[الماريّة]

والي توه شباب مراهق ويدخن
وش الدبره معه عشان اخليه يتركها

مب راضي يقتنع بكلامي

[Charisma]

الله يعينك ويفكك منها ، فكرة جميله ان تطرح الموضوع ( تحفز غيرك ) ، لكن لاتنتظر تشجيع من أحد ، أصمل .

[R 7 A L]

مافيه اسهل من ترك التدخين يبي لها عزيمة وصمله بس


انا فوق عشرين سنه اشيش والحمدلله خليتها في قرار اتخذته في اقل من خمس دقايق

[وليف الشوق]

اتمنى تثبت نفسك عند الاراده المفاجاء والجريئة والقويه من رجل شجاع اذا فعلا قدرت توقفها وتذكر انك ماتركت السجاير الا لعدة اهداف وانت تعرف سبب تركك لها وحاول تستمر في قطعها مع وجود بدائل تكون معاك وتصبرك لين تقطعها تماما مثل الاعتماد على بعض المكسرات وكل ماحسيت انك تبي سيجارة اخذ لك حب شمسي او سعودي والمحاوله الابتعاد عن بعض المدخنين من الاصدقاء
او اي مكان يتواجد فيه المدخنين
وانا احييك على هالخطوة الجريئة والصعبه:ok:

[الماريّة]

الرجال الحين مهب حولكم شكله مشغول
بجيب لنا خبز معطف هو امس مواعدنا ^_^

[مختلف جداََ]

الرجال الحين مهب حولكم شكله مشغول
بجيب لنا خبز معطف هو امس مواعدنا ^_^

و شاهي ملبن :anger1:

[الماريّة]

و شاهي ملبن :anger1:
عاد وشو شاهي ملبن ماعلمتني به

[JN000N]

عاد صج!
مواضيع تافهه وسخيفه فالحوار العام
وموضوع مهم والكل بيستفيد منه وبيقدم نصايح فيه ف الاستراحه؟
من انتم!

[الحياة الخالدة]

عاد وشو شاهي ملبن ماعلمتني به
ما يبيله شي .. شاي باللبن ( نفس ما يقولون المصاروة ) يعني شاي بالحليب
يعني كرك

[.قطر.]

عاد صج!
مواضيع تافهه وسخيفه فالحوار العام
وموضوع مهم والكل بيستفيد منه وبيقدم نصايح فيه ف الاستراحه؟
من انتم!

صادقه :secret:

[JN000N]

صادقه :secret:

وجوف الحياه قرت ردي ولا جنه مسويه شي :secret:

[الحياة الخالدة]

والله انا مالي خص ولا نقلت شي
بالعكس كنت متحمسة للموضوع

[الحياة الخالدة]

المهم مختلف شالحال به الحين

[حظيظ]

صباح الخير

في حوالي الساعة 8 من صباح هذا اليوم دخنت آخر سيجارة في حياتي إن شاء الله .
وبعدها قمت بالتخلص من كل السجائر التي عندي .
مع العلم أنا مدخن من سنة 1998

سأكون معكم في كل التغييرات التي تحدث لي .

أتمنى الثبات فعلا


دعواتكم



أتمنى عدم نقل الموضوع ليطلع أكبر عدد من الناس على التجربة .

ماشاء الله تبارك الله
الف مبروك أخي الكريم ونحن اللاحقون بكم ان شاء الله
بحكم تجربتي السابقة ,, تركته 8 شهور متواصلة دون سيجارة واحدة او معسل او غيرهما
فإن اكثر مايعينك بعد الله ( البعد عن مجالسة المدخنين ) هذا هو المفتاح السحري .
الله يعصمنا واياك وكل مدخن .

[مختلف جداََ]

أشم ريحة دم في خشمي

و صداااع

[مختلف جداََ]

المارية

الحياة صح

بس الطريقة غير شوي

[مختلف جداََ]

الحياة

رجعي الموضوع الحوار :anger1:

[JN000N]

الحياة

رجعي الموضوع الحوار :anger1:

هههههه
تقولك مب هي الي نقلته
قول حق الي نقله يرجعه


المهم اليوم دخنت؟
وشلون تشم ريحة دم شوضعك مختلف

[نفسي عزيزه]

الزقاره اراده والله ابو رفيجي يمكن 45 سنه يدخن وتركها صار له خمس سنوات
انا واحد كنت احرقها للفلتر باكتين ونص باليوم مايشرفني اني اقول هالكلام لكن يوم تركتها اول سبوعين بس عصبيه وعوار بالقلب نقزات بالقلب وحراره بالجسم وبدت تنسحب تدريجيا خلال شهر وامورك طيبه
ماراح يصير شي صنف وطول بالك وخلك عادي جدا وعقب شهر بتنسى مثل مانسينا
ياريال انا كنت ادخن بالغرفه بالحمام تكرمون بكل مكان وتركتها
توكل على ربك وامورك طيبه

ممكن زقاره ؟ ههه بلوك دليت هههه