تمارين اي عضله

[حمد 2002]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
هذا ‏موقع يعلمك تمارين اي عضلة تريد تقويتها.
فقط اضغط على العضلة في صورة المجسم العضلي و يشرح لك التمرين.

بصراحة ابداع
http://www.torsofit.com/


بالتوفيق

[مستـريــح البـــال]

يا سلااام موقع حلو ،،، :nice:

الله يجزاك خير ياحمد ،،

[alberaky]

ممتاز وباللغة العربية بعد