المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : القواعد الأساسية لحياة سعيدة بعد الخمسين للرجال والسيدات



nooora
05-01-2019, 09:32 AM
بسم الله الرحمن الرحيم





القواعد الأساسية لحياة سعيدة بعد الخمسين رجلا كنت أم امرأة.

ظ،- حتى تكون عندك حياة صحية، حاول المشى كثيرا فهو رياضة الكبار.

ظ¢- لا تغضب لأسباب تافهة وبسيطة، ولا تبال بما يقوله الناس، بل لا تحاول أن تسمعه.

ظ£- حاول أن تكون أنيقا ونظيفا دائما، فجمال الشباب قد زال، لذا عليك أن تنتبه لنفسك وتهتم بها وتحسن صورتك بالأناقة وحسن الخلق.

ظ¤- حاول أن تبقى طبيعيا «كلاسيكى» ولا تحاول اتباع موضة الشباب، فالكبير فى السن بتسريحات الشباب وبملابس وهيئات الشباب يصبح أضحوكة بين الناس.

ظ¥- لا تشتر الرخيص لنفسك، بل اشتر دائما الأفضل للتمتع به فى أيامك الباقية.

ظ¦-الوقت قد حان لصرف المال الذى جمعته من عرق جبينك فى حياتك والتمتع به، فلا تفكر فى التوفير لأن عمرك قريب من النهاية.

ظ§- وحاول دائما زيارة الأقارب من أبناء وإخوان وعائلة وأصدقاء فصلة الرحم مطلوبة خاصة فى هذه السن، أو اتصل بهم هاتفيا حتى ولو لم يتصلوا بك أو يزوروك، فبادر أنت دائما والأجر من الله والصحة النفسية لصالحك.

ظ¨- أجب من دعاك، فأنت فى أشد الحاجة للخروج من البيت وتغيير المناخ، احضر حفلات الزواج، القران، العقيقة، استجب لكل من دعاك، وساهم فى جلسات مع أصدقائك القدامى ولا تتخلف عن الاجتماع بهم لمدة طويلة.

ظ©- إذا ناقشت الشباب فلا تختلف كثيرا معهم فأفكارهم ليست بأفكارك، أنت لك تجربة وهم فى مقتبل العمر، ولا تتباه بزمنك القديم والجميل أمامهم، فزمانك الحقيقى هو الآن.

ظ،ظ*- أنصت ثم أنصت قبل الكلام، وإذا تكلمت فاختصر ولا تتكلم إلا على الأشياء الحسنة. لا تتذكر ما فات من حياتك فى مصائب وذنوب أو هفوات، وحاول ألا تحرج أحدا.

ظ،ظ،- لا تترك الفراغ يسيطر عليك، اجعل لك وردا من القرآن يوميا ثم اقرأ كتابا أو جريدة أو شاهد برامج تليفزيونية ثقافية وإخبارية ورياضية. ادخل للنت وابحث عما يهمك، اطبخ، ازرع الأزهار.

ظ،ظ¢- فى الكبر تكثر الأمراض وتزداد حدة الآلام خاصة فى المفاصل والأقدام، فلا تشتك مرضك وألمك لأحد. لا تتأخر فى الذهاب للطبيب، وادع الله ثم ادع الله. فما لنا غيره.

ظ،ظ£- حاول أن تبحث عمّا يسليك، ولا تحاول مشاهدة ما يضايقك، لا فى الأخبار ولا فى الأفلام ولا فى الواقع.

ظ،ظ¤- تقرب إلى الله أكثر بالصلاة والزكاة، وإن استطعت بالصيام، وتصدق كثيرا فمالك ما تصدقت به وأكلته ولبسته وتجولت به، وليس ما تركته للورثة.

..........................................
بعد الانتهاء من القراءة ، اذكر عمرك اذا كنت دخلت الخمسين :)

ابو عبدالله.
05-01-2019, 10:53 AM
جميل جدا اختي

اجزم ان الموضوع بناء ع دراسات علميه او نفسيه

و أحب ان أضيف

قبل الخميس مطلوب الاجتهاد لتوفير حياه كريمه لما بعد الخمسين

التقدم بالعمر يخلق فجوه بين جيلك و الجيل الجديد لكن بالإمكان سد الفجوه عبر المخالطة و الصداقات مع من هم اصغر منك

وانا جربتها

الأصغر مني يستفيدون من تجاربي و خبراتي و معلوماتي

وانا أستفيد منهم بالمعلومات بما هو جديد و دارج بالمجتمع يعني ابديت بكثير من الأمور
بالمواتر و الموضه و الأخبار و احتياجات لا اجدها لانشغالي بامور و مسؤوليات كبيره

أضافه الى انها علاقات جيده لأنهم يعملون بكل جهات الدولة ويملكون معلومات مفيدة و تواصل ينفعني كثير

عندهم دافع كبير و أفكار مجدده لكن يحتاجون خبرتي و ابادلهم المنفعه

هذا غير ان بعضهم تحول من مديون و خاسر تجاريا الى ناجح علميا و تجاريا وانا أخذت دافع جيد من تجاربهم الفاشله و الناجحة


نرجع للموضوع

بعد الخمسين يكون النضوج و تتوفر علاقات اجتماعيه و موارد ماديه تساعد ع تغيير النمط السابق من موظف متقاعد حديثا. الى مستثمر و تاجر جديد

الحركه و النشاط يزيد اذا أردنا ذلك بعد الخمسين و البعض يحقق ما لم يحققه قبل الخمسين مع كبر الأبناء و قله المصاريف و العقليه الناضجة بالخبره

ابو عبدالله.
05-01-2019, 10:57 AM
ما وصلت الخمسين لكني بالطريق اليها

انا واقع بين جيلين. جيل فوق الخمسين و جيل بأول الثلاثين و الحمد لله مستفيد و متمتع بالاثنين
ولا اجد اي عائق بالتواصل معهم

Rider
05-01-2019, 12:23 PM
فيه بعض النقاط ممكن اختلف فيها لكن الاغلبية كلام سليم باقي كم سنة عن الخمسين اذا الله امد لنا عمر

نفسي عزيزه
05-01-2019, 01:59 PM
موضوع 10/10

سالم الزهران
24-01-2019, 07:50 PM
مفروض العمر ما نخليه يلقي بظلاله ع نفسياتنا
فكل فترة لها نشاطاتها... والمتقي قدامه جنه ونعيم مقيم
ف عشرين أو ستين ما تفرق مع المؤمن
والاجر على قدر المشقه
وجزاك الله خير يا نورا

ابو عبدالله.
25-01-2019, 08:24 AM
تصنيف منظمه الصحه الجديد


تصنيف منظمة الصحة الجديد لمراحل عمر الإنسان،حيث يجب عليك ان تكون فى مرحلة حياة مختلفة بعد هذا التنصيف . فقد أعلنت أن الأشخاص إلى عمر 55 يعتبرون في سن الشباب حيث قسمت حياة الناس كالتالي: ظ* - ظ،ظ§ دون السن القانونيه - ظ،ظ¨ - ظ¢ظ¥ مراهقه - ظ¢ظ¥ -ظ¦ظ¥ شباب - ظ¦ظ¦ - ظ§ظ© متوسطو العمر - ظ¨ظ* - ظ©ظ* كبار سن - إن البشر أصبحوا يعيشون أطول من ذي قبل في جميع أنحاء العالم. واليوم، وللمرة الأولى في التاريخ، يمكن أن يتوقع معظم الناس أن تتجاوز أعمارهم الستين سنة وأكثر. ومن المتوقع أن يزيد مجموع عدد سكان العالم الذين تبلغ أعمارهم 60 سنة فأكثر من 900 مليون نسمة في عام 2015 إلى ملياري نسمة بحلول عام 2050. واليوم يبلغ عدد من وصلت أعمارهم إلى 80 سنة فأكثر 125 مليون نسمة. وبحلول عام 2050 سيوجد عدد كهذا تقريباً (125 مليون) في الصين وحدها، وعدد 434 مليون نسمة في هذه الفئة العمرية على نطاق العالم. وبحلول عام 2050 ستعيش نسبة80% من جميع المسنين في بلدان منخفضة ومتوسطة الدخل، هكذا تحدثت منظمة الصحة العالمية عن الاعمار .