لاتحمل جسدك فوق طاقته

[قطري2022]

رسالة لمن اعتدت ان تحمل جسدك وعقلك ونفسك فوق طاقتهم ، ان لكل انسان طاقة تجعله يعيش يومه باريحية ، لكن حينما تحمل جسدك فوق طاقته فتاكد بانك ستخطا في بعض الامور او سوف تتعصب من امور لاتحتاج للعصبية ، وقلة طاقتك هي من جعلتك لاتطيق شيئا ، والتي سببها هو انك تتحمل مالاتستطيع من تعب ذهني او جسدي او عصبي ، لذا يجب عليك ان تبدا بالامور الاهم التي لاتتحمل التاجيل ومن ثم الامور المهمة التي تتحمل التاجيل .
وكي تتجنب الارهاق واستنزاف طاقتك عليك بوضع خطط صحيحة لحياتك اليومية وحياتك العامة ، وذلك باستشارة اهل الاختصاص المعروفين بخبرتهم الصحيحة كالاخصائيين الاجتماعيين والنفسيين ورجال الدين ، حيث الحياة تحتاج لخطة صحيحة كي نستطيع المضي بها ولا يصح ان نمضي بها بعشوائية دون تسلسل منطقي في امورنا .
من الاسباب التي قد تجعلك تتحمل مالا تستطيع هي مبادئك الخاطئة في الحياة او في التعامل مع الاخرين ، فأفكارك الخاطئة قد تودي بك لتصرفات خاطئة يمكن ان تعرقل حياتك وتغرقك في المشاكل اكثر فاكثر ، ولا داعي ان تضحي براحتك من اجل اسعاد غيرك ، فلنفسك عليك حقا ، وكي ترح غيرك عليك باراحة نفسك اولا لتكون قادرا على العطاء ، ولكنك ان حاولت ان تعطي وانت منهك فقد تقصر عطاءك وربما تكون النتائج عكسية .