وين أحصل استشارات نفسية للقلق

[Lord]

السلام عليكم أخواني

ممكن أحد يفيدني وين ممكن أحصل أفضل الأطباء في قطر
لبرنامج العلاج السلوكي والمعرفي في قطر
للقلق والافكار القهرية

ياريت لا تنسونا من صالح دعائكم

[sara jsm]

وعليكم السلام ..

انا اشوفه في القران الكريم ..
الله يبعد عنا وعنك القلق اخوي ..

[سعود.]

ممكن اعراض جرثومة معدة

[Rider]

مثل ماقلت الاخت ساره نعم في القران خل قلبك متعلق بالصلاه فالمساجد وبالقران وبتشوف التغيير اما هؤلاء الدكاتره يكتبون لك شوي مسكنات تضرك اكثر من تنفعك

[Lord]

شكرا اخواني لردودكم
انا الحمدلله مداوم على الصلاة والقران
لازمني بس دكتور سلوكي وليس دوائي علشان يصحح لي طريقة تفكيري من الافكار السلبية والقهرية، اذا حد ينصحني بدكتور اكون له من الشاكرين

[بوخميس]

اخوي تواصل مع استشارات جمعية اصدقاء الصحة النفسية (وياك)

خط الاستشارات:
0097444878722

الاحد والاثنين والاربعاء

9 - 12 صباحاً

انا خذت دورات معاهم في الارشاد النفسي، اذا قدرت تتواصل مع د. خالد عبدالجبار تمام هو دكتور طبيب

[khaldoon]

السلام عليكم أخواني

ممكن أحد يفيدني وين ممكن أحصل أفضل الأطباء في قطر
لبرنامج العلاج السلوكي والمعرفي في قطر
للقلق والافكار القهرية

ياريت لا تنسونا من صالح دعائكم

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته....هل المقصود بالافكار القهرية هو الوسواس القهري انك تسوي أشياء انت مقتنع تماما انها ما لها داعي بس بالنهاية تسويها غصب عنك مثل انك تعتقد انه لازم انك تتوضأ مرة ثانية مع انك عارف انه وضوءك ما انتقد مثل ما خيل لك؟

او تسوي أشياء بترتيب معين علشان تعتقد انه هالشي هو الصح او اللي راح يخليك ترتاح من الموضوع مع انه اللي تسويه ما له داعي مثلا؟

[معماري قطري]

اخوي تواصل مع استشارات جمعية اصدقاء الصحة النفسية (وياك)

خط الاستشارات:
0097444878722

الاحد والاثنين والاربعاء

9 - 12 صباحاً

انا خذت دورات معاهم في الارشاد النفسي، اذا قدرت تتواصل مع د. خالد عبدالجبار تمام هو دكتور طبيب

الله يذكره بالخير جاري في دبلن وما شفته من 1986

[معماري قطري]

الله يلبسك لباس الصحة ياللورد ويشفي كل مسلم

[بوخميس]

الله يذكره بالخير جاري في دبلن وما شفته من 1986

لا بو عبدالله ما اظنه هو

اللي اقصده شاب اظنه يمني

[مرتبش]

ماتشوف شر اخوي والله يديم عليك الصحة والعافية
تقدر تراجع اي مركز صحي وبيحولونك على المكان المناسب. شوف هذا الموقع لوزارة الصحة فيه معلومات جميلة عن الخدمات النفسية المتوفرة وطريقة الحصول عليها.
https://sehanafsia.moph.gov.qa/Arabic/Help/Pages/SupportandServices.aspx

[فيصل99]

جمعية وياك النفسية
أو اذا بغيت تقابل اخصائي نفسي سلوكي تقدر تروح الطب النفسي ويعطونك موعد مع اخصائي

[qatarman8008]

اولا اخي الكريم اسال الله ان ييسر لك اسباب الشفاء ويدلك عليها..
في موضوع علاج الحالات النفسية يجب عليك ان تبدا بنفسك اولا..
غير طبيعة حياتك بالكامل غير اهتماماتك وجدول الاكل والنوم والرياضة وحتى الملاس..
ثم اذا شعرت انك لازلت تحتاج للمزيد فهنا تلجأ للاخصائيين..
كنت اعرف صديق يشكو من حالة نفسية ارق وقلق مستمر ولكنه عندما ذهب الى الاخصائي وشاف الحالات النفسية اللي عنده اكتشف انه بخير ههههه..

[عابر سبيل]

http://www.qatarshares.com/vb/showthread.php?636221-gt-gt-gt-gt-Shezlong-%BF%BF

[نووون]

الله يشفي مريضكم وكل مريض يارب العالمين



ترا أحيانا مايكون في المريض مرض عضوي ..

قد يكون نقص بعض الفيتامينات والمعادن في الجسم تخليه يوسوس ويتراواله اشياء مايشوفونها الناس العاديين.


حريم تطلقوا وتدمرت حياتهم بسبة نقص فيتامين د أو ب أو الزنك وفيتامين e

وشخصيا ما كنت اقدر انام .. قلق من غير سبب فعلي

ولما اخذت المكملات الغذائية الحمدلله صرت طيبة وبخير.

فمهم تشيكون على معدلات الفيتامينات والمعادن في الدم ..

وماتشوفون شر.

[وليف الشوق]

راجع المصحه النفسيه واطلب دكتور للسلوك النفسي حسب تجربتي

[Flowers]

اخوي تواصل مع استشارات جمعية اصدقاء الصحة النفسية (وياك)

خط الاستشارات:
0097444878722

الاحد والاثنين والاربعاء

9 - 12 صباحاً

انا خذت دورات معاهم في الارشاد النفسي، اذا قدرت تتواصل مع د. خالد عبدالجبار تمام هو دكتور طبيب

انا سمعت ان وياك صكروه خلاص اخوى مافي

[معماري قطري]

الله يشفي مريضكم وكل مريض يارب العالمين



ترا أحيانا مايكون في المريض مرض عضوي ..

قد يكون نقص بعض الفيتامينات والمعادن في الجسم تخليه يوسوس ويتراواله اشياء مايشوفونها الناس العاديين.


حريم تطلقوا وتدمرت حياتهم بسبة نقص فيتامين د أو ب أو الزنك وفيتامين e

وشخصيا ما كنت اقدر انام .. قلق من غير سبب فعلي

ولما اخذت المكملات الغذائية الحمدلله صرت طيبة وبخير.

فمهم تشيكون على معدلات الفيتامينات والمعادن في الدم ..

وماتشوفون شر.

صادق فيتامين د ياثر على المزاج من اخذه ارتاح واكون مبتهج ونشيط

[معماري قطري]

المركز الصحي يسوون فحص دم شامل للفيتامينات ويعطونك الناقص وبعدها تحصل نفسك غير

[سالم الزهران]

بكتب لك بعض العبارات المفيدة لحالات التفكير السلبي:

(أولاََ) ثق تماماََ أن هذه أمور طبيعية نشترك فيها بنسب مختلفة وتلازمنا في مرحلة عمرية معينة.. فطبيعة الكد والمكابدة تتراوح بين الكد الجسدي والتعب النفسي وتتبادل الأدوار وأحياناََ تجتمع أو تختفي معاََ.. كلها مخبورة ويمر بها الآن كثير من الناس غيرك يا صديقي.
2_ الشيء الذي ليس موجود أمامك ينبغي أن لا يتواجد في ذهنك.

3- ارتبط بالأشياء المحسوسة وتعامل معها هي فقط على القد و لا تبالغ.

4- الفكرة والهاجس والهم الذي تشعر به الآن هو مشابه للذي أتاك قبل ست ساعات و ربما نفسه اللي يراودك من يومين ( وبقي كما هو لم يحدث في الواقع) مجرد فكرة سلبية

5- هناك أمور تحدث في اجسامنا و ارواحنا لا نعلم عنها.. طبيعة خلقتنا جعلها الله تدافع عن ما يضرها.. في الجسم والروح.. وكلها من حفظ الباريء سبحانه لعباده.

(أخيراََ) كلنا اصحاب قدرات لكن ظروف الانسان تخدمه او تقف في طريق اطلاق قدراته.. ربما لو كنت في مكان آخر؛ مرحلة عمرية أو نفسية مختلفة لاحسست بقواك وملكاتك التي منحتها كأي أنسان آخر.. لذلك أصنع الفرصة و جهز الظروف الملائمة للتغيير كما ذكر الأخوة في المشاركات السابقة.. وأبشر بالخير.

[Lord]

اشكركم اخواني الكرام على مساهمتكم البنائة وربي يجزاكم خير
هو المشكله وسواس الخوف من الناس...ما عرف ليش بالشارع احس حالي
وسط مجموعة من الناس الأغراب، و انا بروحي... وتأتيني أفكار ان ماذا لو اشكال الناس كانت غريبة وغير مألوفة و اصبحت تخوفني، و تأتيني هذي الافكار المقلقة دائما، ما عرف ليش مع انه لما اطالع الناس
يكون الموضوع عادي، لكن الخوف والقلق داخلي مخوفني ولازمني دائما وتسبب لي نوبات هلع
انا لله الحمد ملازم للصلاة والقران و اذكار الصباح والمساء، والادوية النفسية ما غيرت شي
لكن اعتقد اني بحاجة لمرشد نفسي يساعدني على تغيير طريقة افكاري.
وخايف اوصل لمرحلة ما اطلع من البيت و أخسر كل شي
اشكركم جزيل الشكر على مشاركتكم الطيبة

[سالم الزهران]

واحد من عيالنا كنا نلاحظ عليه انه يتأخر اذا طرشناه يجيب شيء.. يتأخر حتى اذا جاء يخلص أموره..

اكتشفنا عقب انه اذا رايح المعصرة ما يدش اذا فيها ناس.. لازم تفضي من الزباين وعقب يدش ويخلص.

صار هذا هو سبب التأخير متعقد من الناس، المغسلة نفس الشيء عشان ياخذ هدومه ينتظر يطلعون الزباين؟

طيب شلون بيسوي في صالون الحلاقة مثلاََ.

لكن الحمدلله تحسن و عقب فتره صار يقول لنا انه هو كان عنده خوف من اي اغراب.. يحس بقلق.. لكن اهم شيء انه ما تخلى عن الصراحة وصار عنده عادي ان الاقارب والاصدقاء يعرفون هذه الصفة..

والحمدلله.. كبر سنه و تحسن كثير

[سالم الزهران]

اخوي Lord
صاحب الأخيار.. ولا تتردد تستشير اللي تثق فيه.. الرفقة الصالحة تعين وتعاون.. وترى السفر مع الخوي الصالح وحتي الطلعة معه تفيد.. واذا ما فاتحت اخوك ورفيجك في اللي تحس فيه.. طبيعي محد يدري ولا ينتبه.

امورك طيبه والله يهدي بالك ويشرح صدرك

[بوخميس]

اشكركم اخواني الكرام على مساهمتكم البنائة وربي يجزاكم خير
هو المشكله وسواس الخوف من الناس...ما عرف ليش بالشارع احس حالي
وسط مجموعة من الناس الأغراب، و انا بروحي... وتأتيني أفكار ان ماذا لو اشكال الناس كانت غريبة وغير مألوفة و اصبحت تخوفني، و تأتيني هذي الافكار المقلقة دائما، ما عرف ليش مع انه لما اطالع الناس
يكون الموضوع عادي، لكن الخوف والقلق داخلي مخوفني ولازمني دائما وتسبب لي نوبات هلع
انا لله الحمد ملازم للصلاة والقران و اذكار الصباح والمساء، والادوية النفسية ما غيرت شي
لكن اعتقد اني بحاجة لمرشد نفسي يساعدني على تغيير طريقة افكاري.
وخايف اوصل لمرحلة ما اطلع من البيت و أخسر كل شي
اشكركم جزيل الشكر على مشاركتكم الطيبة

هذا يسمونه رهاب اجتماعي

[sara jsm]

اشكركم اخواني الكرام على مساهمتكم البنائة وربي يجزاكم خير
هو المشكله وسواس الخوف من الناس...ما عرف ليش بالشارع احس حالي
وسط مجموعة من الناس الأغراب، و انا بروحي... وتأتيني أفكار ان ماذا لو اشكال الناس كانت غريبة وغير مألوفة و اصبحت تخوفني، و تأتيني هذي الافكار المقلقة دائما، ما عرف ليش مع انه لما اطالع الناس
يكون الموضوع عادي، لكن الخوف والقلق داخلي مخوفني ولازمني دائما وتسبب لي نوبات هلع
انا لله الحمد ملازم للصلاة والقران و اذكار الصباح والمساء، والادوية النفسية ما غيرت شي
لكن اعتقد اني بحاجة لمرشد نفسي يساعدني على تغيير طريقة افكاري.
وخايف اوصل لمرحلة ما اطلع من البيت و أخسر كل شي
اشكركم جزيل الشكر على مشاركتكم الطيبة


اخوي ترى وضعك شبه عادي حسب البيئة اللي عشت فيها ..
انت انطوائي وهالشي مخليك تخاف وتحس روحك غريب عن الناس ..
مثل ماقال اخوي سالم ( صاحب الاخيار ) .. لو عندك صحبه طيبه تطلع معاهم ..
في المجالس في حلقات الذكر او الرحلات او المسجد هالشي راح يخفف عنك بالتدريج ..
:
موضوعك وايد بسيط والحل في ايدك ...
الله يبعد عنك الوسواس ويلبسك لباس الصحة والعافيه ..

[!.!]

وأنت نائم فقط
إستمع لها بأعلي صوت وأجعلها تتكرر ، حملها وأعمل لها تكرار

https://www.youtube.com/watch?v=729zddyJy2g&t=286s
https://www.youtube.com/watch?reload=9&v=rvrw_Qv9M_s
فقط لمدة أسبوع ! حينها خبرنا ..
هناك سر في آيات الله
-الخوف والفزع والتوتر والرهاب والوسواس القهري / له آياته 6
-الغدد الدرقية مرض الجلد الأورام / له آياته 6
-السرطان السكري / له آياته 6
..الخ
القرآن يتكلم عن هذهِ الحالات بدقة

[احمد1]

السلام عليكم أخواني

ممكن أحد يفيدني وين ممكن أحصل أفضل الأطباء في قطر
لبرنامج العلاج السلوكي والمعرفي في قطر
للقلق والافكار القهرية

ياريت لا تنسونا من صالح دعائكم
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته اخوي لورد ... في الله يسلمك مركز اسمه يوجاشا للارشاد النفسي فيه دكتوره اسمها عائشه ال ثاني تواصل معاهم اشوف انهم زينين وبيساعدونك ان شاء الله وعندها انستجرام بعد doctoralthani
الله يوفقك

[PGR]

مرحب الشيخ ,, الله يشافيك ويعافيك ,,, في دكتور سمعت عنه اسمه نايف المطوع كويتي عنده عيادة في الدوحة (العلاج السلوكي المعرفي) ,, 44190888

هذا الرقم لحجز مواعيد ,, ماعليك شر

[Qtr37]

اشكركم اخواني الكرام على مساهمتكم البنائة وربي يجزاكم خير
هو المشكله وسواس الخوف من الناس...ما عرف ليش بالشارع احس حالي
وسط مجموعة من الناس الأغراب، و انا بروحي... وتأتيني أفكار ان ماذا لو اشكال الناس كانت غريبة وغير مألوفة و اصبحت تخوفني، و تأتيني هذي الافكار المقلقة دائما، ما عرف ليش مع انه لما اطالع الناس
يكون الموضوع عادي، لكن الخوف والقلق داخلي مخوفني ولازمني دائما وتسبب لي نوبات هلع
انا لله الحمد ملازم للصلاة والقران و اذكار الصباح والمساء، والادوية النفسية ما غيرت شي
لكن اعتقد اني بحاجة لمرشد نفسي يساعدني على تغيير طريقة افكاري.
وخايف اوصل لمرحلة ما اطلع من البيت و أخسر كل شي
اشكركم جزيل الشكر على مشاركتكم الطيبة

بس حبيت اقولك انك مب الشخص الوحيد اللي تمر بهالشي، انا نفسي مريت كذا سنة بهالحالة والافكار الغريبة ونوبات الهلع والخوف والافكار الغير مألوفة اللي تستحي تقولها للناس، وتميت سنة ما اسوق ولا اروح مكان ولا اقدر اقعد بالبيت بروحي، وكنت مثلك احس الناس حتى اهلي غرب علي وكانت مرحلة وايد صعبة علي خاصة ان عندي طفلين محتاجين اهتمامي..
وتطمنت وايد لما عرفت ان وايد ناس مثلي لاني كنت احسب ان محد مر باللي مريت فيه، وماله علاقة بالايمان لان الكفار والمسلمين ممكن يمرضون وتجيهم هالحالات، وحتى فيتاميناتي كانت عادية وطبيعية..
لا تخلي الموضوع يطول وخذ تحويل من المركز الصحي وكل دكاترتنا ماشاء الله جيدين واكيد بيساعدونك
الدكتورة سهيلة غلوم وايد زينة في الطب النفسي..
اذا تقدر اقرا في النت عن حالات مشابهه لك وكيف تخلصوا منها واذا تخاف تقرا خلاص
تاكد ان هالحالة بتروح منك اذا اقتنعت انها مجرد افكار وتحتاج منك وقت وجهد علشان تتخلص منها