افضل مرتبة للمصاب بدسك الظهر

[قطري2022]

من خلال تجاربي مع المراتب ، اكتشفت ان افضل مرتبة لمصابي دسك الطهر ، هي المرتبة الصلبة المصنوعة كاملة من الاسفنج ضغط مئة ، قد يشعر المستخدم بآلام بسيطة في اول الايام ولكنها ستزول ، ولكن يجب قلب المرتبة كل بضعة ايام ، حيث سيتم نزولها نظرا لضغط الجسم عليها في حين ان الوجه السفلي سيرتفع .

لذلك يجب قلبها بعد بضعة ايام ليتم النوم على الوجه المرتفع ، فكلما ارتفع وجه المرتبه كلما شعر المستخدم بالراحة ، ففي خال ارتفاع وجه المرتبة ستبتعد الفقرات عن بعضها ، بينما في حال هبوط وجه المرتبة ستقترب الفقرات من بعضها وسيشعر المستخدم بالالم خلال النوم .

ولاخفاء الالم والشفاء انصح باستخدام حبوب ارثري فليكس الفعالة ، حجمها كبير ولكن بالامكان مضغها ، ولكن يجب سوال الطبيب قبل استخدامها ، ولنتيجة اسرع انصح بتناول اربع حبات صباحا واربع وقت المغرب .

بالاضافة الى تمارين الاستطالة التي تبعد الفقرات عن بعضها وترجع الغضاريف لمكانها الصحيح من خلال الاستمرار في التمارين ، حيث سبب الالم هو لمس الغضروف للعصب ، كما يجب ايضا الاستمرار في تمارين تقوية العضلات .

[sara jsm]

تجربتك يااخوي مش مقياس لباقي الناس .. ومايصير تنصح بحبوب معينه !!؟
المعروف تقلب المرتبه كل 4-6 شهور ..
اما اذا كل كم يوم بتقلب المرتبه شبيصير في ظهرك :pic:
المراتب القطنيه المضغوطة ماتنزل خلال ايام ..

[معماري قطري]

تجربتك يااخوي مش مقياس لباقي الناس .. ومايصير تنصح بحبوب معينه !!؟
المعروف تقلب المرتبه كل 4-6 شهور ..
اما اذا كل كم يوم بتقلب المرتبه شبيصير في ظهرك :pic:
المراتب القطنيه المضغوطة ماتنزل خلال ايام ..

ايه والله فيه مراتب راقية في السوق مثل كنغ كويل ماخذها من فوق 10 سنين ومقاس سوبر كنغ سايز اللي هو 210 في 215 .. بسمك 35 سم وثقيلة ميزتها ما تخفق ولا تنحني 1200 سبرنغ والحشوة مريحة

شفت نوع جديد فيها تكييف وتدفئة وتتحرك ومصنوعة من المموري فوم اسمها سليب نآمبر هذي اللي يحب يقدر يطلبها مواصفاتها وايد عالية وتتحرك بالكهرباء وتتشكل حسب الحاجة

لآلام الظهر أوقات تنفع النومة على شيء صلب مثل فراش خفيف أو سجادة عادية بس نومة مؤقتة وأكيد بتكون متعبة وتنفع في بعض الحالات مب كلها

[قطري2022]

تجربتك يااخوي مش مقياس لباقي الناس .. ومايصير تنصح بحبوب معينه !!؟
المعروف تقلب المرتبه كل 4-6 شهور ..
اما اذا كل كم يوم بتقلب المرتبه شبيصير في ظهرك :pic:
المراتب القطنيه المضغوطة ماتنزل خلال ايام ..

هلا اختي ، الحبوب عذي فيتامينات ، وفي تاس ياخذونها للوقاية وذكرت يجب سوال الطبيب قبل الاستخدام
وبالتسبة لتجربتي ، خل للناس يجربون ويحكمون ، لاني حربت ثلاث مراتب كل وحدة سعرها قريب خمس الاف ومانفعوا معاي

[قطري2022]

ايه والله فيه مراتب راقية في السوق مثل كنغ كويل ماخذها من فوق 10 سنين ومقاس سوبر كنغ سايز اللي هو 210 في 215 .. بسمك 35 سم وثقيلة ميزتها ما تخفق ولا تنحني 1200 سبرنغ والحشوة مريحة

شفت نوع جديد فيها تكييف وتدفئة وتتحرك ومصنوعة من المموري فوم اسمها سليب نآمبر هذي اللي يحب يقدر يطلبها مواصفاتها وايد عالية وتتحرك بالكهرباء وتتشكل حسب الحاجة

لآلام الظهر أوقات تنفع النومة على شيء صلب مثل فراش خفيف أو سجادة عادية بس نومة مؤقتة وأكيد بتكون متعبة وتنفع في بعض الحالات مب كلها

هلا بمعماري الحبيب ، فيك دسك ؟

[معماري قطري]

هلا بمعماري الحبيب ، فيك دسك ؟

هلا وغلا بك

آلام بسيطة مب دسك

[قطري2022]

هلا وغلا بك

آلام بسيطة مب دسك
الله يبعده عنك ، دام ماجربت صعب تحكم ، الي عنده دسك لازم يرقد ع شي صلب واذا نزل يقلبه ، الغلايا يصير فيهم نزول بسيط وماتقدر تقلبه ، هالنزول البسيط متعب ومؤلم ، من جذي لازم مرتبة اسفنجية قوية وتنقلب كل كم يوم

[7llo]

ياجماعه ورونا صور المخدات وقولو لنا وين تنباع ؟

[قطري2022]

ياجماعه ورونا صور المخدات وقولو لنا وين تنباع ؟

مخدات ولا مرتبة او الفرشة ؟

[معماري قطري]

ياجماعه ورونا صور المخدات وقولو لنا وين تنباع ؟

المخدات شوف اللي عند صيدلية خلود كانوا يبيعون اسبانية ميموري فوم اللي تجي قصتها مقوسة من صوب قوس كبير ومن صوب أصغر

[معماري قطري]

الله يبعده عنك ، دام ماجربت صعب تحكم ، الي عنده دسك لازم يرقد ع شي صلب واذا نزل يقلبه ، الغلايا يصير فيهم نزول بسيط وماتقدر تقلبه ، هالنزول البسيط متعب ومؤلم ، من جذي لازم مرتبة اسفنجية قوية وتنقلب كل كم يوم

آمين والله يشفيك ويشفي كل مريض

مشكور على نقل تجربتك والعرب قالوا اسئل مجرب ولا تسئل طبيب

[قطري2022]

مخدات ولا مرتبة او الفرشة ؟

اسال دكتور معروف بكفاءته وبيعرف حالتك وعقبها بيحدد المخدة المناسبة لك

[مواقف النجادة]

ياخي قول دوشق علشان نفهم !!

انا اخذ نص صلب من الحراج .. الصلب أيبس من اللازم .. و الناعم يسبب الام الضهر ..

[قطري2022]

ياخي قول دوشق علشان نفهم !!

انا اخذ نص صلب من الحراج .. الصلب أيبس من اللازم .. و الناعم يسبب الام الضهر ..

قاعد اتكلم بالفصحى مايصير اقول دوشق هههههههه

[بوNasser]

ياخي قول دوشق علشان نفهم !!

انا اخذ نص صلب من الحراج .. الصلب أيبس من اللازم .. و الناعم يسبب الام الضهر ..

ههههه

ولازم يقول موسده و برنوص وشرشف هذي كلها تكملة الدوشق

[قطري2022]

ههههه

ولازم يقول موسده و برنوص وشرشف هذي كلها تكملة الدوشق

صدقت ذيلة جزء لايتجزأ عن الدوشق هههههه