شمعة الحب
04-11-2006, 04:39 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
قبل أن نبدأ في الدماغ.....
أريد أن أقف معك وقفة مع الجهاز السمعي .. لي ولك ولكل من حولنا ..
بسم الله نبدأ
::.. وقفة ..::
الجهاز السمعي ..
أول جهاز حسي يكتمل ..
وأعظم أداة للتعلم ( أداة السمع )
http://images.google.com.qa/images?q=tbn:IM9VRPg5OEm22M:http://marzooqe.jeeran.com
::..إشراقة ..::
نرى في العالم علماء بكم " بالطبع لا يسمعون " .. لكننا نرى العلماء فاقدي البصر أكثر بكثير ..
ولا ننس الشيخ ابن باز رحمه الله وأسكنه فسيح جناته ..
تلقى علمه سبحان الله بفضل حاسة السمع ..
..:: موقف ::..
اممم تخيل/ي معي الشكل ..
http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/old/lol2.gif
قدمك ممتده امامك عليها طفل نائم على وسادة .. تهزة عبر تحريك قدمك يمنتا وشمالا
ثم بدأت تنشد .. دوها يا دوها .. والكعبة بنوها .. الى آخر الأنشودة ..
ألسنا نقوم بها أو بغيرها من الأناشيد لينام ذلك الطفل .. ؟
http://www.jdhm.net/userimages/sleeping-Baby-Inside.jpg
حسناً ..
تعال/ي معي لنرى الشناقطة ..
وكيف ينام أطفالهمhttp://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/old/thumbsup.gif
..:: الشناقطة ::..
يقرأون القرآن بترتيل وهم يقوموا بهز أبنائهم ..
كل عشرة أيام يختمون القرآن ..
في سن مبكرة يكون الطفل قد حفظ القرآن الكريم كاملاً ..
http://www.aawsat.com/2006/08/08/images/front.377014.jpg
::.. دماغك ..::
هل تتخيل/ين معي كيف هو دماغك ..!!
او كم يحتوي هذا الدماغ من خلايا .. من ماء .. من اكسجين ..
هل دماغي ودماغك متشابهان .. http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/080402ask_prv.gif
عدد خلايا الدماغ 14 مليار خلية عصبية يقع منها 9 مليارات خلية في المخ وحده، و5 مليارات في أنحاء الدماغ .. وفي هذه الخلايا عصبونات تتراوح بين 10 بلايين و 100 بليون عصبون ..http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/confused2.gif
هذه الخلايا جميعها .. تتكون ويكتمل تكوينها تماماً في الأشهر الأولى بعد ولادتك .. ولا تزيد حتى الموت !!!
إذن لا زيادة في عدد خلايا دماغي ودماغك ..
فهل أدمغتنا متشابهة ؟؟
كلا .. مطلقاً ..
عليك أن تعلم/ي أن دماغك مميز كوجهك .. بل كبصمتك .. لا يمكن أن يطابقه دماغ آخر مهما يكن .. http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/old/thumbup1.gif
سبحان الخالق .. إذن لماذا نختلف ؟؟؟
تختلف هذه الأدمغة بسماكة العصبونات فيها وذبلانها ..
ما الذي يجعلها تختلف إذن ؟؟؟
لماذا عصبونك يختلف عن عصبون أقرب الناس لك اخوتك ... أو صديقاتك /أصدقائك المطابقين لك في معظم الأشياء ..
التجارب .. الخبرات .. الاستثارات .. المؤثرات المحيطة .. كل تلك تؤثر في خلايا وعصبونات الدماغ ..
إذن هي .. زيادة تجاربنا واختلاف تفاعلاتنا مع الحياة ..
ما هي المثيرات لهذا الدماغ .. وكيف نستثيره ..
القراءة .. البحث .. الخيال .. وألعاب الخيال .. الأنشطة .. حضور الدورات التدريبية
..:: احذر/ي ::..
أن نقارن/ي شخص بشخص آخر ..
لماذا لا تكون يا خالد مثل أحمد ..!!!
أو افعل يا خالد كما فعل أحمد .. http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/old/sadwalk.gif
كما ذكرنا كل شخص يختلف عن الآخر .. بذكاءه ، بعقله ، بتفكيره .. بتجاربه ..
المقارنة للأسف ..
أحياناً قد تولد الحقد بينهما .. http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/old/angry.gif
وكثير من الآباء والأمهات للأسف دائما ما يضعون أبنائهم في قفص المقارنة ..
وللأسف قد يكونوا هم من تسببوا في تلك الفروقات التي تجعل ابنائهم في موضع الخاسر فيها .. بحرمانهم من خوض التجارب ومن التعلم ومن استثارة تفكيرهم ..
::..قصة ..::
.. ذكر الدكتور قصة هنا ..
أم اشتكت ابنتها للدكتور ..
فسألها : كم مرة تحضنيها في اليوم ؟ http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/old/console.gif
أجابت : ولا مرة !! خلاااااص يا دكتور البنت كبيرة في رابع ابتدائي !!
الدكتور : حراااام عليك ، يفترض تحضنيها 17 مرة في اليوم .. >> " رقم 17 دلالة على الكثرة وليس للتحديد "
هل تعلم/ين ..
أن احتضانك لطفلك .. يؤدي إلى استثارة العصبون الدماغي .. وعمل الشرارات فيه ..
فعالج/ي سلوك طفلك باحتضانه ..
هذا الطفل ليس بالضرورة أن يكون ابناً ، قد يكون أخاً ، أو ابن أخ أو اخت .. ساهم/ي في استثارة خلاياه وتنشيطها ..
ولا أعني بذلك ان أقوم بإحتضانه كل ما قام بسلوك خاطي .. كلا ..
هناك توجيه ، هناك حوار ..
لكن جميل ان نطوق كل ذلك باحتضانه لتهدأ نفسه ويشعر بقربك وأنك معه لا ضده ..
http://www.alqanat.com/images/health/2004/11/47524-l1.jpg
::.. استخدم/يه أو حتماً ستفقد/يه ..::
لا يكفي أن يكون لك عقل ممتاز ، بل إن الشيء الأهم أن تستعمله استعمالا جيدا
حكمة قالها الفيلسوف "ديكارت"
سأبدأ بمعلومة قد ترعبك .. كل شخص قد يتعرض إلى فقدان بعض العصبونات ، حيث يموت عدد من العصبونات أو يختفي ، وبصفة عامة لا تعوض العصبونات الميتة خلال حياة الشخص، ولكن الفقد لايتجاوز 10% من العدد الكلي للعصبونات، طوال الحياة .
ومنها ما قد .. يضعف .. ويضمر .. ويموت http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/old/bye2.gif
لماذا ؟؟
لسبب بسيط ..
لأنك لم تقوم/ي باستثارتها وتنشيطها واستخدامها !!!
بإمكانك أن تجعل/ي هذا الدماغ ينمو ويزدهر .. طور/ي ملكاتك .. وإمكانياتك ..
ابحث/ي دائما عن لماذا وكيف ؟؟
حاول/ي أن تستثير/ي دماغك ..
::..تجربتي ..::
كانت المرحلة الجامعية ـ الثلاث السنين الاولى ـ بالنسبة لي اعلى المراحل التي وصلت لها من الناحية العقلية ..اذكر اني كنت اقرأ الدرس مرة واحد فأحفظه نصا .. والحمد لله استغللت تلك الفترة في حفظ اجزاء من القران الكريم, كنت احب ان احل المعادلات والمتراجحات وكل المسائل الرياضية ـ بالرغم من اني ادبي يعني ـ وفي السنة الرابعة اصابني ما اسميه الفراغ الفكري.. وكما تسمية صاحبة هذه المقالة الكسل العقلي.
حتى وصلت لمرة من المرات وجدت أنني شعرت بأن رأسي سينفجر من التفكير !!! .. باختصاااار شعرت بالجهد والتعب .. لا أريد التفكير ..http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/old/no.gif
إنها مصيبة اكتشفتها .. اعتقد أنني قتلت بعض عصبوناتي ..
انقذوا أنفسكم .. وأنا سأحاول أن أتدارك أمري ..
..:: فرج وفسحة ::..
هنا سآتيكم وآتي نفسي بفرجة أمل .. وفسحة نور وجدتها وأنا أبحث ..
هل يمكنني أن استرجع ما فقدته ؟؟:strong
حسب ما قرأت أن العصبونات الأخرى تقوم بمهام العصبونات الضامرة .. صحيح ليست بذات الكفاءة .. لكنها تقوم بما ينبغي لها ..
واعلم/ي أن أذكى شخص في العالم قد استخدم 2 % فقط من قدرات الدماغ البشري ..
فما زال لدينا الكثير لنتداركه .. وننجزه ..
لنبتسم للعصبونات المفقودة .. ونسعى لتطوير واستثارة الموجودة ..
حتماً سنجد متعة لذلك .. ولن نشعر بالتعب كما كنت أشعر ..
نوع/ي استثاراتك .. فكل عصبون له تخصصه وله مجاله ..
فليست كلها تهتم بالمنطق فحسب ، أو الحساب فقط ، أو التركيز ..
كلا .. كل منها مسئول عن شي مختلف عن الآخر .. فاسع/ي لتنويع خبراتك وتنويع قراءاتك .. وتوسيع مداركك ..
..:: قصة مرحة ::..
بالطبع القصة ليست حقيقة هذا مأراه ونراه حتماً جميعنا ..
إن كنت أُكبرُ أحداً في حث الطفل على التعلم .. فسأكبر المصريين ..
ثم ذكر القصة ..
أب وأم وطفلهما قادمين من الصعيد إلى القاهرة ..
أشار الطفل إلى نهر النيل وسأل والده : بابا ايه دا ؟http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/080402ask_prv.gif
أجاب الأب : معرفشhttp://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/old/dry.gif
الطفل يشير إلى الأهرامات : بابا ايه دا ؟ http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/baby_4_.gif
الأب : معرفش . http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/rolleyes.gif
الطفل يشير إلى أبو الهول : ودا ايه يابابا ؟http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/old/tears.gif
الأب : معرفش ..http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/old/sly.gif
الأم : بس يا واد هريت باباك أسئلة !!!:con2:
الأب : سيبي الواد يتثقف !http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/050103hrm_prv.gif
القصة ذكرت لسبب واحد .. دع/ي طفلك يسأل .. لا توقف/يه عن الأسئلة .. دع/يه يستثير عقله ..
لا توقف/يه بأمرك إياه بالصمت ..
نرى في القصة أن هذا الأب المصري حريص كل الحرص على أن يتعلم ابنه حتى وإن جهل الأب .. فعلّ وعسى أن يسأل عن شي يعرفه فيخبره به ..
ماهذا ولماذا وكيف .. حتماً تستثير وتنير تلك العقول التي نحملها ..
من خلال كل ذلك .. حتماً ..
دماغك سينمو ويزدهر .. http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/013.gif
::.. وقفة ..::
لا تعتقد/ي ان الخلايا الدماغية تستثار فقط بالتفكير .. حتى بالحركة والنشاط والنظر والسمع واللمس و و و ، كل من هؤلاء مسئولة عنه خلايا مهمة .. فلا تهمل/ ي كل ذلك ..
::.. العناية بالدماغ ..::
دماغك يحتاج إلى عناية خاصة .. وللأسف كثير منا يجهل تلك العناية ولا يعطيها اهتمام ..
نقصد هنا .. الغذاء الصحي الملائم للدماغ ..
http://img.naseej.com/images/News/world/191645_060742h.JPG
الخضاااااااااار .. وضع/ي مئات الخطوط تحتها ..
و اهمها .. السبانخ .. هل تذكرون بابايhttp://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/080402cool_prv.gif
الخضار تعمل على اتساع الدماغ .. وفي زيادتها فائدة ..
الكبدة .. ذكر انها من ما يساعد كثيراً في الحفظ ..
حمض الفوليك .. أيضاً يحتاجه الدماغ ..
أما الفاست فود ( الوجبات السريعة ) .. فهي تعمل على تدمير الدماغ الإنساني
البروتين .. الدهون .. مهمة لكن لو أخذ منها الشخص زيادة عن حاجته فهي تضر الدماغ ..
السكريات الأحادية مفيدة .. في التمر .. في العسل الطبيعي ..
لا ننسى الفواكه وفوائدها .. فمنها يمكنك أيضاً الحصول على السكريات ..
ومن أهم وأهم وأهم ما يحتاجه الدماغ الماء ..
ومؤكد أننا نعلم جميعنا فائدة الماء ..
سأسألك .. لو أردت أن تسهر/ي .. فماذا تشرب/ين ؟؟
الكثير يشربون القهوة والشاي ..
http://www.farfesh.com/article-images/b0559121155.jpg
..:: فائدة ::..
حسناً .. اقرأ/ي معي هنا ..هذه الفائدة ..
هل تصدق/ي .. لو أنك كنت متعب/ـة ومجهد/ة ..
وشربت كوبا من الماء .. بطريقة مص الماء ليدخل ويلامس الحنك العلوي ..
فإنه بإمكانك السهر لمدة ساعة ونصف ..
إذن هنا الفائدة أكبر للسهر باستخدام الماء .. بدلاً من استخدام القهوة والشاي ..
منقول وغير مكرر وليس للحذف ..... :nice:
قبل أن نبدأ في الدماغ.....
أريد أن أقف معك وقفة مع الجهاز السمعي .. لي ولك ولكل من حولنا ..
بسم الله نبدأ
::.. وقفة ..::
الجهاز السمعي ..
أول جهاز حسي يكتمل ..
وأعظم أداة للتعلم ( أداة السمع )
http://images.google.com.qa/images?q=tbn:IM9VRPg5OEm22M:http://marzooqe.jeeran.com
::..إشراقة ..::
نرى في العالم علماء بكم " بالطبع لا يسمعون " .. لكننا نرى العلماء فاقدي البصر أكثر بكثير ..
ولا ننس الشيخ ابن باز رحمه الله وأسكنه فسيح جناته ..
تلقى علمه سبحان الله بفضل حاسة السمع ..
..:: موقف ::..
اممم تخيل/ي معي الشكل ..
http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/old/lol2.gif
قدمك ممتده امامك عليها طفل نائم على وسادة .. تهزة عبر تحريك قدمك يمنتا وشمالا
ثم بدأت تنشد .. دوها يا دوها .. والكعبة بنوها .. الى آخر الأنشودة ..
ألسنا نقوم بها أو بغيرها من الأناشيد لينام ذلك الطفل .. ؟
http://www.jdhm.net/userimages/sleeping-Baby-Inside.jpg
حسناً ..
تعال/ي معي لنرى الشناقطة ..
وكيف ينام أطفالهمhttp://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/old/thumbsup.gif
..:: الشناقطة ::..
يقرأون القرآن بترتيل وهم يقوموا بهز أبنائهم ..
كل عشرة أيام يختمون القرآن ..
في سن مبكرة يكون الطفل قد حفظ القرآن الكريم كاملاً ..
http://www.aawsat.com/2006/08/08/images/front.377014.jpg
::.. دماغك ..::
هل تتخيل/ين معي كيف هو دماغك ..!!
او كم يحتوي هذا الدماغ من خلايا .. من ماء .. من اكسجين ..
هل دماغي ودماغك متشابهان .. http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/080402ask_prv.gif
عدد خلايا الدماغ 14 مليار خلية عصبية يقع منها 9 مليارات خلية في المخ وحده، و5 مليارات في أنحاء الدماغ .. وفي هذه الخلايا عصبونات تتراوح بين 10 بلايين و 100 بليون عصبون ..http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/confused2.gif
هذه الخلايا جميعها .. تتكون ويكتمل تكوينها تماماً في الأشهر الأولى بعد ولادتك .. ولا تزيد حتى الموت !!!
إذن لا زيادة في عدد خلايا دماغي ودماغك ..
فهل أدمغتنا متشابهة ؟؟
كلا .. مطلقاً ..
عليك أن تعلم/ي أن دماغك مميز كوجهك .. بل كبصمتك .. لا يمكن أن يطابقه دماغ آخر مهما يكن .. http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/old/thumbup1.gif
سبحان الخالق .. إذن لماذا نختلف ؟؟؟
تختلف هذه الأدمغة بسماكة العصبونات فيها وذبلانها ..
ما الذي يجعلها تختلف إذن ؟؟؟
لماذا عصبونك يختلف عن عصبون أقرب الناس لك اخوتك ... أو صديقاتك /أصدقائك المطابقين لك في معظم الأشياء ..
التجارب .. الخبرات .. الاستثارات .. المؤثرات المحيطة .. كل تلك تؤثر في خلايا وعصبونات الدماغ ..
إذن هي .. زيادة تجاربنا واختلاف تفاعلاتنا مع الحياة ..
ما هي المثيرات لهذا الدماغ .. وكيف نستثيره ..
القراءة .. البحث .. الخيال .. وألعاب الخيال .. الأنشطة .. حضور الدورات التدريبية
..:: احذر/ي ::..
أن نقارن/ي شخص بشخص آخر ..
لماذا لا تكون يا خالد مثل أحمد ..!!!
أو افعل يا خالد كما فعل أحمد .. http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/old/sadwalk.gif
كما ذكرنا كل شخص يختلف عن الآخر .. بذكاءه ، بعقله ، بتفكيره .. بتجاربه ..
المقارنة للأسف ..
أحياناً قد تولد الحقد بينهما .. http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/old/angry.gif
وكثير من الآباء والأمهات للأسف دائما ما يضعون أبنائهم في قفص المقارنة ..
وللأسف قد يكونوا هم من تسببوا في تلك الفروقات التي تجعل ابنائهم في موضع الخاسر فيها .. بحرمانهم من خوض التجارب ومن التعلم ومن استثارة تفكيرهم ..
::..قصة ..::
.. ذكر الدكتور قصة هنا ..
أم اشتكت ابنتها للدكتور ..
فسألها : كم مرة تحضنيها في اليوم ؟ http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/old/console.gif
أجابت : ولا مرة !! خلاااااص يا دكتور البنت كبيرة في رابع ابتدائي !!
الدكتور : حراااام عليك ، يفترض تحضنيها 17 مرة في اليوم .. >> " رقم 17 دلالة على الكثرة وليس للتحديد "
هل تعلم/ين ..
أن احتضانك لطفلك .. يؤدي إلى استثارة العصبون الدماغي .. وعمل الشرارات فيه ..
فعالج/ي سلوك طفلك باحتضانه ..
هذا الطفل ليس بالضرورة أن يكون ابناً ، قد يكون أخاً ، أو ابن أخ أو اخت .. ساهم/ي في استثارة خلاياه وتنشيطها ..
ولا أعني بذلك ان أقوم بإحتضانه كل ما قام بسلوك خاطي .. كلا ..
هناك توجيه ، هناك حوار ..
لكن جميل ان نطوق كل ذلك باحتضانه لتهدأ نفسه ويشعر بقربك وأنك معه لا ضده ..
http://www.alqanat.com/images/health/2004/11/47524-l1.jpg
::.. استخدم/يه أو حتماً ستفقد/يه ..::
لا يكفي أن يكون لك عقل ممتاز ، بل إن الشيء الأهم أن تستعمله استعمالا جيدا
حكمة قالها الفيلسوف "ديكارت"
سأبدأ بمعلومة قد ترعبك .. كل شخص قد يتعرض إلى فقدان بعض العصبونات ، حيث يموت عدد من العصبونات أو يختفي ، وبصفة عامة لا تعوض العصبونات الميتة خلال حياة الشخص، ولكن الفقد لايتجاوز 10% من العدد الكلي للعصبونات، طوال الحياة .
ومنها ما قد .. يضعف .. ويضمر .. ويموت http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/old/bye2.gif
لماذا ؟؟
لسبب بسيط ..
لأنك لم تقوم/ي باستثارتها وتنشيطها واستخدامها !!!
بإمكانك أن تجعل/ي هذا الدماغ ينمو ويزدهر .. طور/ي ملكاتك .. وإمكانياتك ..
ابحث/ي دائما عن لماذا وكيف ؟؟
حاول/ي أن تستثير/ي دماغك ..
::..تجربتي ..::
كانت المرحلة الجامعية ـ الثلاث السنين الاولى ـ بالنسبة لي اعلى المراحل التي وصلت لها من الناحية العقلية ..اذكر اني كنت اقرأ الدرس مرة واحد فأحفظه نصا .. والحمد لله استغللت تلك الفترة في حفظ اجزاء من القران الكريم, كنت احب ان احل المعادلات والمتراجحات وكل المسائل الرياضية ـ بالرغم من اني ادبي يعني ـ وفي السنة الرابعة اصابني ما اسميه الفراغ الفكري.. وكما تسمية صاحبة هذه المقالة الكسل العقلي.
حتى وصلت لمرة من المرات وجدت أنني شعرت بأن رأسي سينفجر من التفكير !!! .. باختصاااار شعرت بالجهد والتعب .. لا أريد التفكير ..http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/old/no.gif
إنها مصيبة اكتشفتها .. اعتقد أنني قتلت بعض عصبوناتي ..
انقذوا أنفسكم .. وأنا سأحاول أن أتدارك أمري ..
..:: فرج وفسحة ::..
هنا سآتيكم وآتي نفسي بفرجة أمل .. وفسحة نور وجدتها وأنا أبحث ..
هل يمكنني أن استرجع ما فقدته ؟؟:strong
حسب ما قرأت أن العصبونات الأخرى تقوم بمهام العصبونات الضامرة .. صحيح ليست بذات الكفاءة .. لكنها تقوم بما ينبغي لها ..
واعلم/ي أن أذكى شخص في العالم قد استخدم 2 % فقط من قدرات الدماغ البشري ..
فما زال لدينا الكثير لنتداركه .. وننجزه ..
لنبتسم للعصبونات المفقودة .. ونسعى لتطوير واستثارة الموجودة ..
حتماً سنجد متعة لذلك .. ولن نشعر بالتعب كما كنت أشعر ..
نوع/ي استثاراتك .. فكل عصبون له تخصصه وله مجاله ..
فليست كلها تهتم بالمنطق فحسب ، أو الحساب فقط ، أو التركيز ..
كلا .. كل منها مسئول عن شي مختلف عن الآخر .. فاسع/ي لتنويع خبراتك وتنويع قراءاتك .. وتوسيع مداركك ..
..:: قصة مرحة ::..
بالطبع القصة ليست حقيقة هذا مأراه ونراه حتماً جميعنا ..
إن كنت أُكبرُ أحداً في حث الطفل على التعلم .. فسأكبر المصريين ..
ثم ذكر القصة ..
أب وأم وطفلهما قادمين من الصعيد إلى القاهرة ..
أشار الطفل إلى نهر النيل وسأل والده : بابا ايه دا ؟http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/080402ask_prv.gif
أجاب الأب : معرفشhttp://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/old/dry.gif
الطفل يشير إلى الأهرامات : بابا ايه دا ؟ http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/baby_4_.gif
الأب : معرفش . http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/rolleyes.gif
الطفل يشير إلى أبو الهول : ودا ايه يابابا ؟http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/old/tears.gif
الأب : معرفش ..http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/old/sly.gif
الأم : بس يا واد هريت باباك أسئلة !!!:con2:
الأب : سيبي الواد يتثقف !http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/050103hrm_prv.gif
القصة ذكرت لسبب واحد .. دع/ي طفلك يسأل .. لا توقف/يه عن الأسئلة .. دع/يه يستثير عقله ..
لا توقف/يه بأمرك إياه بالصمت ..
نرى في القصة أن هذا الأب المصري حريص كل الحرص على أن يتعلم ابنه حتى وإن جهل الأب .. فعلّ وعسى أن يسأل عن شي يعرفه فيخبره به ..
ماهذا ولماذا وكيف .. حتماً تستثير وتنير تلك العقول التي نحملها ..
من خلال كل ذلك .. حتماً ..
دماغك سينمو ويزدهر .. http://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/013.gif
::.. وقفة ..::
لا تعتقد/ي ان الخلايا الدماغية تستثار فقط بالتفكير .. حتى بالحركة والنشاط والنظر والسمع واللمس و و و ، كل من هؤلاء مسئولة عنه خلايا مهمة .. فلا تهمل/ ي كل ذلك ..
::.. العناية بالدماغ ..::
دماغك يحتاج إلى عناية خاصة .. وللأسف كثير منا يجهل تلك العناية ولا يعطيها اهتمام ..
نقصد هنا .. الغذاء الصحي الملائم للدماغ ..
http://img.naseej.com/images/News/world/191645_060742h.JPG
الخضاااااااااار .. وضع/ي مئات الخطوط تحتها ..
و اهمها .. السبانخ .. هل تذكرون بابايhttp://www.egyptsons.com/misr/images/smilies/080402cool_prv.gif
الخضار تعمل على اتساع الدماغ .. وفي زيادتها فائدة ..
الكبدة .. ذكر انها من ما يساعد كثيراً في الحفظ ..
حمض الفوليك .. أيضاً يحتاجه الدماغ ..
أما الفاست فود ( الوجبات السريعة ) .. فهي تعمل على تدمير الدماغ الإنساني
البروتين .. الدهون .. مهمة لكن لو أخذ منها الشخص زيادة عن حاجته فهي تضر الدماغ ..
السكريات الأحادية مفيدة .. في التمر .. في العسل الطبيعي ..
لا ننسى الفواكه وفوائدها .. فمنها يمكنك أيضاً الحصول على السكريات ..
ومن أهم وأهم وأهم ما يحتاجه الدماغ الماء ..
ومؤكد أننا نعلم جميعنا فائدة الماء ..
سأسألك .. لو أردت أن تسهر/ي .. فماذا تشرب/ين ؟؟
الكثير يشربون القهوة والشاي ..
http://www.farfesh.com/article-images/b0559121155.jpg
..:: فائدة ::..
حسناً .. اقرأ/ي معي هنا ..هذه الفائدة ..
هل تصدق/ي .. لو أنك كنت متعب/ـة ومجهد/ة ..
وشربت كوبا من الماء .. بطريقة مص الماء ليدخل ويلامس الحنك العلوي ..
فإنه بإمكانك السهر لمدة ساعة ونصف ..
إذن هنا الفائدة أكبر للسهر باستخدام الماء .. بدلاً من استخدام القهوة والشاي ..
منقول وغير مكرر وليس للحذف ..... :nice: