غزلان
08-12-2006, 08:07 PM
أكدت تامارا ماركوفا وهي* مدربة تشيكية للرقص أن ممارسة الحوامل للرقص الشرقي* أمر مفيد للاستمتاع بفترة حمل صحية للأم والجنين معا*.
وقالت إن إضافة الرقص الشرقي* للتدريبات الرياضية اليومية للسيدة الحامل* يؤدي* في* آن واحد الى تدريب عضلات الأم وتنشيط الجنين الذى* يبدو اثناء الرقص وكأنه استقل قطار الملاهي* لبعض الوقت*. :D
وتصف ماركوفا ممارسة الرقص الشرقي* بأنه ليس من الامور الجيدة* »للتعامل مع جميع مشكلات النساء سواء الجسدية أو الذهنية التي دائما ما تحدث خلال فترة الحمل*« فحسب،* ولكنه أيضا* »علاج طبيعي* مثالي*« للسيدات الحوامل*.
وأضافت أن* »المرأة الحامل التي* ترقص وبخاصة عند ممارسة الرقص الشرقي* ليست بحاجة لاتباع خطوات معينة بل إنها تتحرك بيسر في* تناغم مهم وفوري* مع هذه الظروف الخاصة لتتخلص في* الوقت ذاته من جميع مخاوفها وقلقها حيال نفسها وجنينها*«. :eek2:
الخليج
وقالت إن إضافة الرقص الشرقي* للتدريبات الرياضية اليومية للسيدة الحامل* يؤدي* في* آن واحد الى تدريب عضلات الأم وتنشيط الجنين الذى* يبدو اثناء الرقص وكأنه استقل قطار الملاهي* لبعض الوقت*. :D
وتصف ماركوفا ممارسة الرقص الشرقي* بأنه ليس من الامور الجيدة* »للتعامل مع جميع مشكلات النساء سواء الجسدية أو الذهنية التي دائما ما تحدث خلال فترة الحمل*« فحسب،* ولكنه أيضا* »علاج طبيعي* مثالي*« للسيدات الحوامل*.
وأضافت أن* »المرأة الحامل التي* ترقص وبخاصة عند ممارسة الرقص الشرقي* ليست بحاجة لاتباع خطوات معينة بل إنها تتحرك بيسر في* تناغم مهم وفوري* مع هذه الظروف الخاصة لتتخلص في* الوقت ذاته من جميع مخاوفها وقلقها حيال نفسها وجنينها*«. :eek2:
الخليج