أبوتركي
10-12-2006, 09:08 PM
«بناء الأجسام» رياضة الجمال والرشاقة
رياضة يحاول المتنافسون فيها بناء أجسامهم إلى أقصى درجات الكمال والتناسق العضلي الجسدي ثم يقوم المتبارون فيها بعرض أجسامهم للجنة التحكيم لتقييم ومنح النقاط حسب المظهر الجمالي والتناسق العضلي للجسم. الهدف من هذه الرياضة بناء جسم جميل ورشيق عن طريق تدريبات المقاومة والحمية من خلال نظام تغذية سليم وصحي ويختلف نظام التغذية من جسم إلى آخر باختلاف الاحتياجات والمتطلبات، وتكون التغذية تحت اشراف مدربين مختصين. يمتد تاريخ بناء الأجسام إلى تاريخ العصور المصرية واليونانية القديمة. وفي القرن الحادي عشر كان الهنود يمارسون حمل الأثقال لتقوية أجسامهم على التحمل وللمحافظة على الصحة. تطورت رياضة بناء الأجسام في أوروبا وأميركا كرياضة شعبية وفي العقد الأخير من القرن التاسع عشر (1890) تأسس الاتحاد الدولي لبناء الأجسام واللياقة (IFBB) لمراقبة هذه الرياضة لدى الهواة والمحترفين. ومنذ عام 1970، يعقد الاتحاد الدولي لبناء الأجسام واللياقة (IFBB) مؤتمرا دوليا سنويا.
ومنذ عام 1969 أصبح الاتحاد الدولي لبناء الأجسام واللياقة (IFBB) عضوا في الجمعية العامة للاتحادات الرياضة الدولية (GAISF).
وهو عضو مؤسس للجمعية الدولية للألعاب العالمية (IWGA)، وكلتا الجمعيتين معترف بهما من قبل اللجنة الأولمبية الدولية (IOC). ويضم الاتحاد الدولي لبناء الأجسام واللياقة (IFBB) في عضويته 173 اتحادا أهليا. وأدخلت رياضة بناء أجسام في منافسات الألعاب الآسيوية عام 2002 في بوسان بكوريا الجنوبية.
وتقام منافسات بناء الأجسام في دورة الألعاب الآسيوية الدوحة 2006 في أكاديمية التفوق الرياضي (القاعة الداخلية) التي تبعد حوالي 8 كلم عن القرية الرياضية، وتستخدم القاعة المجاورة للتسخين واختبارات الوزن. وتقام التدريبات في مدرسة عمر بن الخطاب الابتدائية.
نظام وقوانين المنافسات
يجب أن تقام منافسات بناء الأجسام وفقا لأحكام ولوائح الاتحاد الدولي لبناء الأجسام واللياقة (IFBB) وفي حالة وجود لبس في التفسير يكون التطبيق وفقا للنص الانجليزي. وأية حالة غير مسبوقة ولا تشملها الأحكام يجب أن تحل المسائل ذات الطابع العام وفقا للوائح وأحكام المجلس الأولمبي الآسيوي (OCA) أما المسائل ذات الطابع الفني فيجب أن تحل وفقا لأحكام ولوائح الاتحاد الدولي لبناء الأجسام واللياقة (IFBB).
رياضة يحاول المتنافسون فيها بناء أجسامهم إلى أقصى درجات الكمال والتناسق العضلي الجسدي ثم يقوم المتبارون فيها بعرض أجسامهم للجنة التحكيم لتقييم ومنح النقاط حسب المظهر الجمالي والتناسق العضلي للجسم. الهدف من هذه الرياضة بناء جسم جميل ورشيق عن طريق تدريبات المقاومة والحمية من خلال نظام تغذية سليم وصحي ويختلف نظام التغذية من جسم إلى آخر باختلاف الاحتياجات والمتطلبات، وتكون التغذية تحت اشراف مدربين مختصين. يمتد تاريخ بناء الأجسام إلى تاريخ العصور المصرية واليونانية القديمة. وفي القرن الحادي عشر كان الهنود يمارسون حمل الأثقال لتقوية أجسامهم على التحمل وللمحافظة على الصحة. تطورت رياضة بناء الأجسام في أوروبا وأميركا كرياضة شعبية وفي العقد الأخير من القرن التاسع عشر (1890) تأسس الاتحاد الدولي لبناء الأجسام واللياقة (IFBB) لمراقبة هذه الرياضة لدى الهواة والمحترفين. ومنذ عام 1970، يعقد الاتحاد الدولي لبناء الأجسام واللياقة (IFBB) مؤتمرا دوليا سنويا.
ومنذ عام 1969 أصبح الاتحاد الدولي لبناء الأجسام واللياقة (IFBB) عضوا في الجمعية العامة للاتحادات الرياضة الدولية (GAISF).
وهو عضو مؤسس للجمعية الدولية للألعاب العالمية (IWGA)، وكلتا الجمعيتين معترف بهما من قبل اللجنة الأولمبية الدولية (IOC). ويضم الاتحاد الدولي لبناء الأجسام واللياقة (IFBB) في عضويته 173 اتحادا أهليا. وأدخلت رياضة بناء أجسام في منافسات الألعاب الآسيوية عام 2002 في بوسان بكوريا الجنوبية.
وتقام منافسات بناء الأجسام في دورة الألعاب الآسيوية الدوحة 2006 في أكاديمية التفوق الرياضي (القاعة الداخلية) التي تبعد حوالي 8 كلم عن القرية الرياضية، وتستخدم القاعة المجاورة للتسخين واختبارات الوزن. وتقام التدريبات في مدرسة عمر بن الخطاب الابتدائية.
نظام وقوانين المنافسات
يجب أن تقام منافسات بناء الأجسام وفقا لأحكام ولوائح الاتحاد الدولي لبناء الأجسام واللياقة (IFBB) وفي حالة وجود لبس في التفسير يكون التطبيق وفقا للنص الانجليزي. وأية حالة غير مسبوقة ولا تشملها الأحكام يجب أن تحل المسائل ذات الطابع العام وفقا للوائح وأحكام المجلس الأولمبي الآسيوي (OCA) أما المسائل ذات الطابع الفني فيجب أن تحل وفقا لأحكام ولوائح الاتحاد الدولي لبناء الأجسام واللياقة (IFBB).