المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : @فوائد النوم في الظلام@


khaldoon
09-02-2007, 02:10 AM
@فوائد النوم في الظلام@


اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .

اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

الم يقل الله تعالى @ الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا@

قال الله تعالى@@وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا @@


منقول
الراقية
09-02-2007, 02:23 AM
الحمد لله أنا من الناس اللي تحب تنام ( بخرمس ) في ظلام حالك

تحياتي لك ومعلومات روووووووووعه
خفايا الروووح
09-02-2007, 03:04 AM
شكراً خيو خلدوون ع هالمعلومه الجديده

بس انا لازم افتح ابجورتي حتى لو اخلي الاضاءه خفيفه... خبرك لاني ما أخاف كلش :o
اّل ثاني 77
09-02-2007, 03:20 AM
شكراً خيو خلدوون ع هالمعلومه الجديده

بس انا لازم افتح ابجورتي حتى لو اخلي الاضاءه خفيفه... خبرك لاني ما أخاف كلش :o

:funny: :funny: :funny: :funny: :funny:

تسلم أخوي خلدون.........
limoOoOony
09-02-2007, 03:54 AM
انا ماعرف ارقد في الضوء بس استغرب من بعض الناس مايرقدووووون الا الليت والع والتلفزيون شغال الظاهر يبون يحلمون احلام اليقظه هههههههههههه :funny:

يسلمووووووووو خيوووو على هالملعومات ويعطيك العافيه :strong
التـسـعـة
09-02-2007, 04:08 AM
تسلم ياخوي خلدون على هالمعلومات المفيدة

وأنا بصراحة نفس الشي

ماعرف أرقد إلا والغرفة مظلمة حدها

وإن شاء الله انت نفس حالتي:D
خاربه خاربه
09-02-2007, 05:08 AM
أحب أنام في الظلام بشرط يكون القرآن شعال :strong

بس لين شفت شي يخرع افتح الليت وانام :looking: :eek3:

ويعطيك العافيه للمواضيع الرائعه:strong
سيف قطر
09-02-2007, 10:33 AM
تسلم يالغالي
:eek2: :looking: :D :D :D :D ;) ;) :eek2:
جمعة مباركة اخوي
رحال
09-02-2007, 10:37 AM
يعطيك العافية 000 الحمد لله ماشي مع المعلومه " النوم في الخرمس " !!!
khaldoon
10-02-2007, 12:48 AM
الحمد لله أنا من الناس اللي تحب تنام ( بخرمس ) في ظلام حالك

تحياتي لك ومعلومات روووووووووعه




حياكي الله اختي الراقيه

وكل الشكر على المرور والتعليق الرائع
khaldoon
10-02-2007, 12:51 AM
شكراً خيو خلدوون ع هالمعلومه الجديده

بس انا لازم افتح ابجورتي حتى لو اخلي الاضاءه خفيفه... خبرك لاني ما أخاف كلش :o



هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

الشكر لكي اخت خفايا الرووح على مرورك الرائع...انتبه اختي الكريمه...بالليل وانت امام الجهاز وتتصفحي المنتدى حاولي انك ما تديري ظهرك وتشوفي مين وراكي ...ولو سمعتي اي اصوات بالغرفه طنشي
khaldoon
10-02-2007, 12:53 AM
:funny: :funny: :funny: :funny: :funny:

تسلم أخوي خلدون.........




هههههههههههههههههههههههههههههههههه

الله يسلمك ويبارك فيك يا الغالي

كل الشكر على مرورك الرائع
M.D.Luffy
10-02-2007, 12:55 AM
ياكد الباحثون ولال ماياكدون انا اخاف انام في مكان مظلم لازم شوية نور هههههههههههه

تسلم اخوي خلدون
khaldoon
10-02-2007, 12:56 AM
انا ماعرف ارقد في الضوء بس استغرب من بعض الناس مايرقدووووون الا الليت والع والتلفزيون شغال الظاهر يبون يحلمون احلام اليقظه هههههههههههه :funny:

يسلمووووووووو خيوووو على هالملعومات ويعطيك العافيه :strong


هههههههههههههههههههههههههههههه

الله يسلمك ويبارك فيك اخوي العزيز limoOoOony

كل الشكر والتقدير على تشريفي بمرورك وتعليقك الحلو على الموضوع
khaldoon
10-02-2007, 12:58 AM
تسلم ياخوي خلدون على هالمعلومات المفيدة

وأنا بصراحة نفس الشي

ماعرف أرقد إلا والغرفة مظلمة حدها

وإن شاء الله انت نفس حالتي:D



ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

والله انا ما تفرق ...انام بوجود اضاءه او بعدم وجودها

الله يجزيك كل خير على تشريفي بمرورك الرائع الطريف ما قصرت
khaldoon
10-02-2007, 01:00 AM
أحب أنام في الظلام بشرط يكون القرآن شعال :strong

بس لين شفت شي يخرع افتح الليت وانام :looking: :eek3:

ويعطيك العافيه للمواضيع الرائعه:strong




هههههههههههههههههههههههههههههههه

الله يعافيكي يا اخت خاربه ويبارك فيكي

ويبارك لنا بمرورك الرائع

جزاكي الله كل خير ما قصرتي
jajassim
10-02-2007, 01:03 AM
http://admins.20at.com/yasmine/sleep.jpg


خلدون راجع من الشغل ،، قبل ان يطفى الأضاءة ،، :dance


http://static.flickr.com/30/60416502_e5388df958_m.jpg

هذا أخونا راشد ( بوسنيده ) يوم كان صغير ،، يحليله :funny:
khaldoon
10-02-2007, 01:05 AM
تسلم يالغالي
:eek2: :looking: :D :D :D :D ;) ;) :eek2:
جمعة مباركة اخوي




الله يسلمك اخوي الغالي ع الشرحي على مرورك الرائع

والله يبارك لنا جميعا بهذه الجمعه المباركه ان شاء الله اخوي

حياك الله دائما وابدا
khaldoon
10-02-2007, 01:08 AM
يعطيك العافية 000 الحمد لله ماشي مع المعلومه " النوم في الخرمس " !!!





الله يعافيك اخوي العزيز رحال ويبارك فيك ويبارك لنا بمرورك الرائع

جزاك الله الخير كله ما قصرت
khaldoon
10-02-2007, 01:09 AM
ياكد الباحثون ولال ماياكدون انا اخاف انام في مكان مظلم لازم شوية نور هههههههههههه

تسلم اخوي خلدون




ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

دائما مميز بمرورك الحلو اخوي

بارك الله فيك ما قصرت
khaldoon
10-02-2007, 01:10 AM
http://admins.20at.com/yasmine/sleep.jpg


خلدون راجع من الشغل ،، قبل ان يطفى الأضاءة ،، :dance


http://static.flickr.com/30/60416502_e5388df958_m.jpg

هذا أخونا راشد ( بوسنيده ) يوم كان صغير ،، يحليله :funny:




هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههه

:nice: :nice: :nice: :nice: :nice:


الله يجزيك كل خير يا الغالي على الصور الرووووعه

مرورك ولا اروع ...احييك
فريق أول
10-02-2007, 01:16 AM
تسلم على المعلومات الراااائعة
khaldoon
10-02-2007, 01:18 AM
تسلم على المعلومات الراااائعة



الله يسلمك ويبارك فيك اخوي العزيز فريق اول

جزاك الله كل خير على مرورك الرائع
{راشد}
10-02-2007, 05:46 AM
http://admins.20at.com/yasmine/sleep.jpg


خلدون راجع من الشغل ،، قبل ان يطفى الأضاءة ،، :dance


http://static.flickr.com/30/60416502_e5388df958_m.jpg

هذا أخونا راشد ( بوسنيده ) يوم كان صغير ،، يحليله :funny:


خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

معطيها خااااااااااااااااامس في النوووووووومه :D

خلدووون يعطيك ربي العافيه ع المواضيع الروعه,,

بس شف وش سوى فينا جاسم :court:

شغله عندي :anger2:


لك ودي
khaldoon
10-02-2007, 08:02 PM
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

معطيها خااااااااااااااااامس في النوووووووومه :D

خلدووون يعطيك ربي العافيه ع المواضيع الروعه,,

بس شف وش سوى فينا جاسم :court:

شغله عندي :anger2:


لك ودي



ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

الله يعافيك يا الغالي ويبارك فيك


مرورك الاروع

اخوي راشد شوف شغلك مع جاسم :D :D :D :D :D :D
حنان الدنيا
10-02-2007, 08:23 PM
سبحان الله

مشكور اخوي
khaldoon
10-02-2007, 11:46 PM
سبحان الله

مشكور اخوي




الشكر لكي اختي على مرورك ما قصرتي
مريديان
11-02-2007, 08:57 AM
فعلا مافي احسن من الظلام,,,للنوم

الله يعطيك العافية يارب
ابوالجازي
11-02-2007, 09:31 AM
الله يجزيك الف خير يالغالي على هالموضوع والمعلومات الطيبه
khaldoon
13-02-2007, 12:10 AM
فعلا مافي احسن من الظلام,,,للنوم

الله يعطيك العافية يارب




الله يعافيكي اخت مريديان ويبارك فيكي

جزاكي الله الخير كله على مرورك الرائع
khaldoon
13-02-2007, 12:11 AM
الله يجزيك الف خير يالغالي على هالموضوع والمعلومات الطيبه



وياك يا الغالي ابو الجازي

كل الشكر والتقدير على مرورك الرائع