تيتانيوم
06-03-2007, 05:09 PM
:cool: :cool: :cool: :cool: :cool: :cool: :cool: :funny:
النظارات الشمسية تحمي العينين من خطر الأشعة الفوق البنفسجية للشمس الساطعة، وبالتالي استخدامها ضروري في هذه الحالات، خصوصا من قبل الأفراد الذين يعانون من مشاكل في العينين التي تفاقمها أشعة الشمس الساطعة. على أي حال، اختيار نوع النظارة -وحسب رأي خبراء صحة العينين- يجب أن لا يكون قائما تماما على الموضة لوحده حيث أن لون النظارة يجب أن يتم أخذه في الاعتبار وذلك على ضوء الحقائق التالية:
النظارات السوداء القاتمة تؤدي إلى حالة اضطرار بؤبؤ العين إلى اتساع (كمحاولة للرؤية بوضوح أكثر بسبب التعتيم الشديد الذي تتعرض له) وهذا الاتساع في بؤبؤ العينين يسمح لأشعة الشمس الفوق البنفسجية باختراق أعمق داخل العينين حيث أن عدسات النظارة (حتى ولو كانت قاتمة) لا تستطيع أن تمنع بشكل كامل اختراق الأشعة الفوق بنفسجية للعدسة، وبالتالي الوصول للعينين، والتسبب في اتساع حدقة العينين البؤبؤ الذي يؤدي إلى زيادة قدرة الأشعة الفوق البنفسجية على النفاذ والاحتراق بشكل أعمق داخل العينين.
* العدسات ذات اللون الأخضر وكذلك الرمادي الأسود الخفيف أفضل من العدسات ذات اللون الوردي أو الصفراء.
* العدسات الصفراء والبرتقالية الخفيفة قد تؤدي إلى ضعف القدرة على تمييز الألوان، وبالتالي صعوبة التمييز بين إشارات المرور الضوئية مما يعرض السائقين الذين يستخدمون هذه الألوان إلى الحوادث في إشارات المرور.
* عدسات النظارة الشمسية السليمة من ناحية صحية يجب أن يكون من النوع الذي يمتص على الأقل 95% من أشعة الشمس الفوق البنفسجية أو أي إشاعات أخرى تتعرض له العينان.
* استخدام النظارات الشمسية في الأماكن الظليلة أو داخل المنزل أو مكان العمل يؤدي على المدى الطويل إلى نقص وضعف قدرة العينين الطبيعية على التكيف على ضوء الشمس العادي وذلك ضمن قاعدة قلة الاستخدام يؤدي لفقدان الوظيفة والتي تحكم نشاط أعضاء وأجهزة الجسم الفسيولوجية، وبالتالي فإن استخدام النظارات الشمسية في الأوقات والأماكن التي لا تحتاج لاستخدامها، يؤدي إلى حرمان العينين من فرصة التدريب على التكيف الناجح والفاعل لضوء الشمس الطبيعي.
* عند استخدام النظارات أثناء النشاط الرياضي كما هو الحال في سباق الدراجات أو كرة السلة أو كرة القدم أو السباحة، احرص على اختيار نظارات تتمتع بالمواصفات التالية:
1- العدسات مصنوعة من مادة بلاستيكية قوية وليس من مادة الزجاج مهما كان قويا.
2- الإطارات مصنوعة أيضا من مادة صلبة وقوية.
3- العدسات والإطار الخاص بهما مشدودان بإحكام لبعضهما البعض.
4- استخدام مواد مطاطية قوية ومناسبة لحجم الرأس وذلك لربط العدسات بقوة على العينين.
النظارات الشمسية تحمي العينين من خطر الأشعة الفوق البنفسجية للشمس الساطعة، وبالتالي استخدامها ضروري في هذه الحالات، خصوصا من قبل الأفراد الذين يعانون من مشاكل في العينين التي تفاقمها أشعة الشمس الساطعة. على أي حال، اختيار نوع النظارة -وحسب رأي خبراء صحة العينين- يجب أن لا يكون قائما تماما على الموضة لوحده حيث أن لون النظارة يجب أن يتم أخذه في الاعتبار وذلك على ضوء الحقائق التالية:
النظارات السوداء القاتمة تؤدي إلى حالة اضطرار بؤبؤ العين إلى اتساع (كمحاولة للرؤية بوضوح أكثر بسبب التعتيم الشديد الذي تتعرض له) وهذا الاتساع في بؤبؤ العينين يسمح لأشعة الشمس الفوق البنفسجية باختراق أعمق داخل العينين حيث أن عدسات النظارة (حتى ولو كانت قاتمة) لا تستطيع أن تمنع بشكل كامل اختراق الأشعة الفوق بنفسجية للعدسة، وبالتالي الوصول للعينين، والتسبب في اتساع حدقة العينين البؤبؤ الذي يؤدي إلى زيادة قدرة الأشعة الفوق البنفسجية على النفاذ والاحتراق بشكل أعمق داخل العينين.
* العدسات ذات اللون الأخضر وكذلك الرمادي الأسود الخفيف أفضل من العدسات ذات اللون الوردي أو الصفراء.
* العدسات الصفراء والبرتقالية الخفيفة قد تؤدي إلى ضعف القدرة على تمييز الألوان، وبالتالي صعوبة التمييز بين إشارات المرور الضوئية مما يعرض السائقين الذين يستخدمون هذه الألوان إلى الحوادث في إشارات المرور.
* عدسات النظارة الشمسية السليمة من ناحية صحية يجب أن يكون من النوع الذي يمتص على الأقل 95% من أشعة الشمس الفوق البنفسجية أو أي إشاعات أخرى تتعرض له العينان.
* استخدام النظارات الشمسية في الأماكن الظليلة أو داخل المنزل أو مكان العمل يؤدي على المدى الطويل إلى نقص وضعف قدرة العينين الطبيعية على التكيف على ضوء الشمس العادي وذلك ضمن قاعدة قلة الاستخدام يؤدي لفقدان الوظيفة والتي تحكم نشاط أعضاء وأجهزة الجسم الفسيولوجية، وبالتالي فإن استخدام النظارات الشمسية في الأوقات والأماكن التي لا تحتاج لاستخدامها، يؤدي إلى حرمان العينين من فرصة التدريب على التكيف الناجح والفاعل لضوء الشمس الطبيعي.
* عند استخدام النظارات أثناء النشاط الرياضي كما هو الحال في سباق الدراجات أو كرة السلة أو كرة القدم أو السباحة، احرص على اختيار نظارات تتمتع بالمواصفات التالية:
1- العدسات مصنوعة من مادة بلاستيكية قوية وليس من مادة الزجاج مهما كان قويا.
2- الإطارات مصنوعة أيضا من مادة صلبة وقوية.
3- العدسات والإطار الخاص بهما مشدودان بإحكام لبعضهما البعض.
4- استخدام مواد مطاطية قوية ومناسبة لحجم الرأس وذلك لربط العدسات بقوة على العينين.