>>><<<سبعه اشياء لا تفعلها بعد الاكل>>><<<@مـــــهـــــــــــــم@

[بروه]

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

http://us.moheet.com/image/large261727.jpg

1- لا تدخن ...

* لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى .


2- لا تأكل الفواكه مباشرة ...

* إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .


3- لا تشرب الشاي مباشرة ...

* وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم .


4- لا ترخي حزام البطن ...

* حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها .


5- لا تسبح ...

* الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف
( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة
مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .


6- لا تتمشى ...

* من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئة
حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .


7- لا تنام مباشرة ...

* إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي .
اتمنى ان يعجبكم الموضوع
و منتظرة ردودكم

منقول بس الصوره من عندي عشان افتح نفسكم للأكل هههههههههههه

بــــــــــــــــروه

[الزاجل]

الكلام يعور القلب
لأن كل هالعادات انشوفها جدامنا
اذا مب منا من ابهاتنا واذا مب من ابهاتنا من عيالنا

علشان جذيه خلني اقول لك

احلى شي في الموضوع هي الصورة
يسلم لنا اختيارك:nice:

[رايق]

خلها ثمانية أشياء لا تفعلها بعد الأكل

شكرا على الموضوع الصحي

[مغروور قطر]

معلومات جيده ومفيدة تسلم

[عـ العبيدلي]

معلومات قيمه اخوي ..

لكن للاسف اغلب هالاشياء واايد نجوفها تصير

مشكوور

[مليت]

شوف يا الحبيب البيب كلامك على عيني وراسي
بس اول نصيحة

:eek3: :eek3: :eek3: اسمحلي ياراعي الكحلي

[nooora]

يسلمووووووووو على الحكي والمعلومات المفيدي ;)

[ورقــة أمــل]

اذا شفت قدامك صحن مجبوس لحم
وقلاص لبن
وبعد ما تلتهمهم اكيد بيجيك نوم

[الراقية]

الله يعطيك العافية

معلومات قيمة ..من شخص قيم

تسلم يمناك

[ســـهم]

3- لا تشرب الشاي مباشرة ...

* وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم .

هذه مشكلتي

مستحيل احس نفسي مدمن شاي

مشكوره ويعطيك العافيه

[M.D.Luffy]

يعطيك العافيه على المعلومات المفيدة

[ابوالجازي]

الله يعطيك الف عافيه اخوي

[بروه]

يســــــــــــــــــــــــــــــــــلمو جميعا