استراتيجيات يطبقها الناجحون لمواجهة ضغوط العمل

استراتيجيات يطبقها الناجحون لمواجهة ضغوط العمل
أرقام - 27/12/2014

قدمت مجلة "فوربس" تقريراً يستعرض عدداً من الاستراتيجيات الفعالة التي من الممكن استخدامها للحد من الاستسلام لضغوط وتوترات العمل، ورغم ما تتسم به تلك الاستراتيجيات من بساطة ويسر إلا أنها غاية في الصعوبة من حيث التطبيق وخاصة عندما يكون عقل الشخص مثقلا بالضغوط.

http://content.argaam.com/f203b80a-9...955e25cd8c.jpg


http://download.chatalkhaleej.com/up...4197132201.jpg