https://www.youtube.com/watch?v=Y5B-Zh8Xpbc
عرض للطباعة
المسمى بالكيتو دايت هو الإمتناع عن السكريات والنشويات وتحفيز الجسم لتقليل إنتاج الأنسولين والإعتماد على استخلاص الطاقة من الدهون وهذا يساهم في صحة مريض السكر النوع اللي ما ياخذ أنسولين .. لكن اللي ياخذ أنسولين وضعه يكون صعب وفي أوقات جسمه يحتاج سكريات لأن الإنسولين الطبي والصناعي غير عن الطبيعي وله تفاعل يكون ذروة في وقت معين .. عندي إخو عنيد ونحيس ما تفيد فيه أي نصيحة .. هذا أمس اشوفه رجله ملفوفة من نص الساق لتحت وكم مرة يجيه هبوط ويحس به بس يكابر ويصبر لين يطيح .. مرة انقلب بسيارته في شارع ضيق في الفريج خلاها تدور وهو في حالة اغماء وضرب شجرة وهالمرة ضرب في طابوقة وانشقت رجله وأنقذوا حياته الإسعاف .. يتعمد يجوع نفسه وياخذ دواء بدون أكل أو أكل قليل كلش وعنده جهاز القياس الدايم ولا يركبه ولا يستعمله ماخذه بس زينة .. هله وعياله تعبوا معاه كم مرة يطيح لسانه طالع وعيونه متنافصة من نزول السكر .. وأمس مستانس يقول أحس إني اتصارع مع ملك الموت
وعندي ولد عم عكسه ما ياخذ أدوية بس يموت على الأكل والسكريات ما يقاومها وكله سكره مرتفع وسياسته العمر واحد وهذا السكر جديد عليه بس شكله ياكل في جسمه .. الدكتور وصف له ابره يقول ليش آخذها وتنزل السكر ونزوله مب زين
الأول عصب على الصيدلية في المستشفى واستوى يشتري دواه على حسابه ويتطبب في عيادات خاصة تبتزه ولا عندهم خبرة مثل مستشفى حمد .. والثاني يبغي يفرض شروطه على الطبيب اللي يعالجه وسامح لبطنه بالأكل .. الأول ضعيف والثاني وزنه زايد والإثنين أمثلة على عدم العناية بالسكر
https://www.youtube.com/watch?v=3j3eLk03Gno
لو عندنا صعب يشخصون مرضها وهو بسيط في النهاية
https://www.youtube.com/watch?v=X5DGebRqg9s
معلومات قيمه ومفيده اخوي
الله يعطيك الصحه والعافيه
بالنسبة للكيتو دايت، انا مع تقليل التشويات والسكريات
قدر المستطاع لان طبيعي الانسان يحتاج من كل شي منهم شوي
والرياضة باستمرار وبدون انقطاع تحسن اللياقه وتضبط وايد من النفسيه
وهالشي راح ينعكس على صحة الجسم كله
بالنسبة للشمام اللي اعرفه انه يصلح للريجيم لقلة سعراته الحراريه
لكن كتأثير على السكر ماعندي فكره لكن السكر الطبيعي من الفواكه اكيد افضل
من المصنّع وياريت تفيدنا بخصوص الرازبيري او التوت الاحمر
وما تأثيره على سكر الجسم
هلا إخوي طلعة الروحاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طلعة الروح
متفق معاك في كل ما قلت
الرازبيري ما ادري اذا هو التوت الأحمر انا يطلع عندي في البيت واكل منه كمية معقولة له تأثير برفع السكر لكن بحدود معقولة اللي أحلى منه التوت الأبيض .. فيه جام آتريق منه أوقات بدون اضافة سكر بعد يرفع بحدود بسيطة .. لو تذكرت باصور العلبة حتى ينعرف إسمه للي يبي هذي المأكولات وسان دالفور كله يجي طبيعي بدون سكر ويكتبون نسبة سكريات الفاكهة المستخدمة في كل نوع عاد سان دالفور فرنسي اللي مقاطع ياخذ وهو مغمض
سكر الفواكه والعسل الطبيعي في الغالب الجلوكوز فيه قليل ومكونات السكريات الثانية غير مثل سكر الفواكه حتى في العسل بس بعد ترفع السكر ولازم ناخذها باعتدال
شاكرتلك استاذ معماري المعلومات القيمه
اول مره ادري ان العسل مايرفع الانسولين
سمعت ان حتى السكر الصناعي يرفع الانسولين
واي شي حلو الجسم يستقبله يصير كأنه طبيعي ويزيد الوزن؟
العفو إختي الكريمةاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طلعة الروح
سامحيني ما وصلت الفكرة صح .. العسل مكوناته وايد وسويت فحص مخبري حق عدة عينات من ضمنها ما يقال عنه يمني وعسل أمريكي بالشمع عضوي وكان في مختبر الصحة .. مكونات السكريات في العسل كثيرة منها الجلوكوز أخطر السكريات ويختلف الجلوكوز في كميته من عسل لآخر
اللي يصير انا آخذ انسولين وحتى لو يدخل جسمي جلوكوز ينزله والحمد لله محافظ على وزني .. بس أوقات غش العسل بخلطه مع كميات سكر مكرر مذوب يرفع السكر وايد .. العسل الطبيعي فيه فركتوز اللي هو سكر الفواكه الأُحادي الخفيف أكثر وأكيد يعتمد على الفركتوز منتج من أي زهرة وفيه انزيمات وسكريات ثانية طبيعية .. اللي يقهر عملية خلطه وتذويب السكر فيه بالحرارة وحطيت فيديوهات لهذي العملية قبل كم صفحة هذا يخرب خصائص العسل الطبيعي ويخليه فايدته الوحيدة رفع السكر
أشوف عسل المنوكا والعسل العضوي المعبأ من قبل ناس بعيدين عن الدجل أفضل بوايد من بياعين يحلفون إنه طبيعي 100% ويحلفون إنه جبلي وبري وغيره والحقيقة غير ويعرفونها عدل .. اللي يجيب الباكستاني ب 50 ريال للكيلو بس طبيعي 100% ويبيعه على إنه يمني ب 300 ريال غشه يبقى أهون من اللي يسويه 90% سكر مذاب مخلوط مع 10% عسل طبيعي ممكن يكون باكستاني أو غيره
الفحص اللي سويته من سنوات طويلة في مختبر الصحة وكنت مشارك صديق في محل عسل وانسحبت لأسباب عديدة منها إني ما اضمن نقاء العسل .. طلع أقل الأنواع جلوكوز الأمريكي العضوي وكان بالخلية وكان أرخص شيء
خذت نوع من بانكوك عسل مزارع وبعد طلع زين ما يرفع السكر كثير حسب جهاز الفحص