الله يعافيج ويعافيه وسلمي لي عليه
هذا دليل إنج بتعجزين قريب لأنج تتابعين شياب ويمكن باقي لج يومين وتدخلين الخمسين
عرض للطباعة
:happy: والله صح باقي لي جم يوم وادخل الستة والخمسين ..
يالله حسن الخاتمة :weeping: يوصل سلامك الله يسلمك ..
تمارين مهمة لوسط الظهر والجزء العلوي
https://www.youtube.com/watch?v=gfSCZbb9MOY