كلام حلو.. بس اي بصل؟ لا تقول مصري ههههاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معماري قطري
عرض للطباعة
كلام حلو.. بس اي بصل؟ لا تقول مصري ههههاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معماري قطري
عيبه الريحة يا بو زيد بس بمقدار بسيط ما يضر .. انا مقصر من ناحية الأكل المثالي عندك البصل الهندي الأحمر حاد وقوي وعندك الثوم الأسود حد جربه؟ هذا عجيب وطعمه مقبول بدون ريحة الثوم العادياقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سالم الزهران
https://www.youtube.com/watch?v=lT-DH5OtgOk
لي سنوات معتمد الخبز الأسمر وبكميات قليلة
https://www.youtube.com/watch?v=8xgUiN7h_X8
خلاصة الفيديو فيتامين د نحتاج منه 10000 وحدة يومياً واللي ياخذ 50000 وحدة اسبوعياً قريب وتابعوا الفيديو الجاي لأضرار زيادة فيتامين د في الجسم ومهم الفحص الدوري
https://www.youtube.com/watch?v=I5Hl98OVRUs
الخلاصة سمية فيتامين د تتراكم على مدى عشرات السنين وليست مؤكدة وهذا إذا زاد على احتياج الجسم ووايد كانت منتشرة معلومات مغلوطة عن هذا الشيء
يتكلم عن كوب قهوة واحد في اليوم وانا اشرب في الليل 6 - 7 فناجين ومع الريوق 3 أكواب كبيرة شاي والعصر دلة شاي أوقات أكمل عليها قبل النوم .. كوب نسكافيه ثقيل الساعة 9 الليل في الغالب
https://www.youtube.com/watch?v=WbeNX0VdTE8