https://www.youtube.com/watch?v=jCfuk_Su490
عرض للطباعة
بعض المأكولات اللي تزيد البكتيريا الحميدة للهضم وللأسف مب مترجمة بس أفضل بوايد من الروب وأنواعه وغالبيتها تعتبر مخللات
https://www.youtube.com/watch?v=rvxVFXEsYs8
أعتقد أفضل حل هو تعريض الغرفة للشمس ولم يقله ونفض الفراش .. وممكن إخراج الفرش للشمس وصحيح صعبة للفرش الثقيلة والكبيرة لكن العملية ممكن وقت الإجازات والسفر
https://www.youtube.com/watch?v=3HLSLmbuLp0