هل لديك طفل يعاني من التوحد؟ انتبه لغذائه !!
بعض العلماء اثبتوا ان للغذاء تاثير على مخ الطفل التوحدى وذلك عن طريق الاكلات الممنوعه اذا ما تناولها الطفل فانها يتم تكسيرها داخل الجسم الى مواد غير مهضومه فى صوره شبه سامه توثر سلبا على دماغ الاطفال مما يقترن بنوبات عصبيه وسلوكيه غير طبيعيه والمواد الممنوعه هى البروتين الموجود فى الحليب ومشتقاته والجلوتين
ولكن هناك خطوات لابد من اتمامها قبل اخضاع الطفل للحميه:
1_عمل تحاليل للطفل ويسال فيها المختص (دم وبول)
2_اخبار من لهم علاقه بالطفل انه يخضع لحميه غذائيه مثل المدرسه الاصدقاء وكل من لهم علاقه به
3_مراقبه سلوكيات الطفل اثناء الحميه وتسجيل ما يستجد
هنا يقول بعض الاطباء انه اذا كانت الحميه ناجحه فانه تحدث انتكاسه للطفل وهذا يعتبر موشر جيد تتضمن (الخمول والكسل البكاء والانين التعلق والعاطفه نكسه سلوكيه)
والاطعمه المسموحه هى :
1_الارز، دقيق الارز، دقيق فول الصويا، دقيق البطاطا، الذره، الخبز المعد من طحين القمح الخالى من الجلوتين
2_جميع انواع اللحوم من سمك ودجاج وابقار المطهوه سلفا
3_حساء اللحوم والخضراوات المعده بالمنزل من الطحين او الصلصه المكثفه بدقيق الذره
4_جميع انواع الفواكه والخضروات
5_البيض المسلوق او المقلى فى الزيت
6_جميع انواع المكسرات
7_قهوه، الشاى، عصير الفواكه
بالنسبه للاطعمه الممنوعه:
1_دقيق القمح، المكرونه، الشعيريه، البرغل، الخبز المعد من القمح المحتوى على الجلوتين
2_الاسماك واللحوم التى تم اعدادها بدقيق القمح او الحليب ومشتقاته
3_جميع انواع الحساء الجاهزه التحضير او المعده باللبن ومشتقاته
4_البيض المضاف عليه الجبنه او القمح
5_العصائر التى تحتوى على الحليب او المضاف اليها الحليب او الشوفان
الممنوعات.......................................
ممنوع عن الحليب ومشتقاته (حليب,لبن (لبنة،جبنة،سمنة،قشطة،زبدة
ممنوع عن القمح ومشتقاته (خبز ، سميد ، معكرونة ، كيك بسكويت (برغل ، فريكة
ممنوع عن : سكر – حلويات مصنعة –شوكولا – شاي – كاكاو
أي مشروب من السوق حتى ولو كان طبيعي
ممنوع عن البقوليات وخاصة العدس – الشعير – الشوفان
المسموحات.......................................
مسموح كل أنواع الفواكه
مسموح كل أنواع الخضراوات
مسموح كل أنواع اللحوم
مسموح الرز –البيض –الزيتون
منقوول
