@___________ ماذا تعرف عن ( الكاراتيه) ___________@
كــاراتــــيه
الكارتيه نوع من أنواع الفنون القتالية و تستخدم فيه الأيدي والأقدام والركب و المرافق كأسلحة.
كاراتيه 空手 كلمة يابانية تعني اليد الفارغة كما يقال كاراتيه دو أي طريق اليد الفارغة .
نشأته: يعتقد أن نشأة الفنون القتالية اليابانية ترجع إلى متصوفين أو رهبان جاءوا من الصين و استقروا في اليابان لتعليم الدين مثله في ذلك مثل العديد من الفنون القتالية الأخرى.
و يعتقد أن الكاراتيه إشتق من فنون قتالية أخرى مثل الكيمبو.
كما أن للإحتلال الياباني لجزيرة أوكيناوا دور كبير في ظهور الكاراتيه.
حيث منع على المتساكنين حمل السلاح مما جعلهم يطورون الكاراتي للدفاع عن أنفسهم ضد قوة الساموراي و استعمال أدوات يومية كأسلحة لكن ذلك لم يكن دائما مجديا أمام تدريب الساموراي الصارم.
هناك عدة أنواع من الكاراتيه ترجع إلى مدارس أو مدرسين مشهورين.
النوع الأكثر إنتشارا هو الشوتوكان و يمكن إرجاعه إلى المعلم sensei فوناكوشي كما أنه هناك مدرسة الكيوكوشينكاي وهي عنيفة نوعا ما بالإضافة إلى مدرسة الغوجوريو التي من أهم ممثليها المعلم سانساي شوجون مياجي
تميز الكاراتيه بالضربات المتفجرة لكن تجد المصارعة ولوي المفاصيل والطرح على الأرض والكبح والضرب على الاماكن الحيوية في الكاتا.
ينقسم التدريب إلى 3 مجالات:
الكيهون والكاتا والكوميتى.
الكيهون تدريب الحركات الاساسية في الكاراتيه.
الكاتا السلسلة من الحركات
ومعنى الكوماتى القتال.
و يعتبر الكاراتيه أكثر فنون القتال إنتشارا في العالم وذلك بسبب سفر الخبراء اليابانيون تلاميذ مستر فوناكوشي (جيتشين فوناكوشي) لنشر الفن في مختلف أنحاء العالم وفي مصر مثلا 460000 لاعب كاراتيه
زي لاعب الكارتيه
يتألف زي لاعب الكارتيه من جكيت أبيض مع بنطال أبيض وأحزمة متعددة متلونة حسب مستوى المتدرب, وهذا الزي هو بالأساس من رياضة الجودو واللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية يرفض الأفكار الشريرة المرهبة
حزام الكاراتيه
يربط جاكيت الكراتيه بحزام، ويكون هذا الحزام من ألوان مختلفة للدلالة على مستوى المهارة القتالية التي وصل إليها مرتدي الحزام، والتي تتراوح بين المستوى المبتدئ "كيو KYU" والمستوى المتقدم "دان DAN
مبتدئ – حزام أبيض
كيو – حزام أصفر, الحصول عليه بعد شهرين من ممارسة اللعبة.
كيو-حزام برتقالي, الحصول عليه بعد ثلاثة أشهر من الحصول على الأصفر.
كيو – حزام أخضر, الحصول عليه بعد ثلاثة أشهر من الحصول على البرتقالي.
كيو – حزام أزرق, الحصول عليه بعد ثلاثة أشهر من الحصول على الأخضر.
كيو – حزام بني, الحصول عليه بعد ستة أشهر من الحصول على الأزرق.
دان 1– حزام اسود الدرجة الأولى, الحصول عليه بعد سنة من الحصول على البني.
دان 2– حزام اسود الدرجة الثانية, الحصول عليه بعد سنتين من الحصول على دان 1.
دان 3– حزام اسود الدرجة الأولى, الحصول عليه بعد ثلاث سنوات من الحصول على دان 2.
دان 4– حزام اسود الدرجة الأولى, الحصول عليه بعد أربع سنوات من الحصول على دان 3.
دان 5– حزام اسود الدرجة الأولى, الحصول عليه بعد خمس سنوات من الحصول على دان 4.
دان 6– حزام اسود الدرجة الأولى, الحصول عليه بعد ست سنوات من الحصول على دان 5.
دان 7– حزام اسود الدرجة الأول,ى الحصول عليه بعد سبع سنوات من الحصول على دان 6.
ويندر عدد الذين يحملون أحزمة سوداء متقدمة، لأن عدد المتدربين يقل عندما يصلون إلى درجات الأحزمة المتقدمة وذلك لظروف العمر أو الصحة أو عوامل أخرى ، وفي حالة وصول أحد المتدربين إلى الحزام الأسود من الدرجة السادسة (دان6) له الخيار في ارتداء حزام أحمر وأبيض أثناء التمارين للدلالة أنه وصل إلي مرحله متقدمة في التدريب
إنتقاء لاعبي رياضة الكاراتيه
الاتجاهات الحديثة لانتقاءلاعبي رياضة الكاراتيه وفقا لطبيعة الحمل التدريبي و التنافسي خلال مسابقات رياضة الكاراتيه ، المليءة بالمواقف المتغيرة و التي يتعرض لها اللاعب او للاعبة خلال ادوار اللعب المتعددة ، هناك بعض الاتجاهات الحديثة و التي قد تسهم في عملية الانتقاء و التصنيف للاعبين
دليل توتر إيقاع القلب .
الرسم الكهربي للإيقاعات البيولوجية للقشرة المخية .
البصمة الجينية و دلالاتها .
الإيقاع الحيوي و مؤشراته .
مين فيكم لاعب كاراتيه ....
منقول
|
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة M.D.Luffy
