السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف الحال شباب وشبايا

ممكن تعطونا تجربتكم في مكافحة الأحتقان بدون أخذ أدويه

اي بالاشياء الطبيعيه لانني وبكل صراحه ما احب أخذ أدويه

؟؟