][ تعالوا يا عصعوصات ][ وسيلة مضمونه 100% للتسمين ][ + تجـآرب ][

[بـن عدوان]

الشيخه انا جربت كل شي ومافـــاد

قولي لي الخلطة تصلح للرجال

وكم سعرها وحجمها

يرجى الرد ع الخاص

والله يوفقك ان شاءالله

[عاشقةأبومتعب]

ربي لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين ``
" اللهم إن كان رزقنا في السماء فاأنزله وإن كان في الأرض
فاأخرجه وإن كان بعيداً فقربه وإن كان قريباً فيسره وإن كان يسيراً
فكثره وإن كان كثيرا فبارك لنا فيه برحمتك يا أرحم الراحمين
`` هذي بعض المعلومات ``
أنواع النحافة

1-نحافة أولية :

يصاحب هذه الحالة قلة تناول الاطعمة بصفة عامة مما يؤدي الي ضعف قدرة اختزان الدهون بالجسم ويفيد في هذه الحالة تناول فواتح الشهية والارشاد الغذائي لزيادة تناول الوجبات الاساسية والوجبات الخفيفة ومن ثم زيادة تخزين الطاقة الممثلة في الدهون.

اسباب نقصان الوزن الاولي :

أ- عامل وراثي

ب-قلة تناول كميات ونوعيات الطعام

2-نحافة ثانوية:

نقصان الوزن هنا يكون في فترة من الوقت وليس منذ الصغرويكون مصاحب بوجود امراض لها اعراض تبدو ظاهرة اوغير ظاهرة و تشخص بالتحاليل المعملية.

- طفيليات وديدان في الامعاء:يتم الاكتشاف باجراء تحليل براز لعينة صباحية –يمكن اعادة التحليل للتأكد –يؤخذ بكلام وشكوي المصاب في حالة رؤيته للديدان بنفسه (دبوسية )او اخراجه دودة طويلة (اسكارس) فى تاريخ سابق .

2-سوء امتصاص في الامعاء:يتم الاكتشاف باجراء تحليل براز ويتضح وجود خلايا غير مهضمة من الالياف والدهون وغيرها.

3-فرط نشاط الحركة الدودية للامعاء :يقول المصاب انه كلما اكل ذهب مباشرة لدورة المياه لافراغ القولون وقضاء الحاجة مع تعدد مرات الاسهال والتفريغ للقولون بدون تناول الطعام .

4-الإسهال المزمن غير معلوم السبب احيانا واخري نتيجة حساسية من احد انواع الطعام القمح والشعير مثلا

5-التهاب جدار الامعاء المزمن ( دايفرتيكيولايتس - السرتيف كوليتس- مرض كرونز)

6-أمراض مزمنة مثل البول السكري

7-التسمم الدرقي

8-نتيجة انواع معينة من السرطانات

9-بعد العمليات الجراحيةمثال : استئصال اجزاءالقناة الهضمية, جراحات اخري

10-نقصان وزن(نحافة) نتيجة التوتر , الصدمة النفسية ،الاضطراب النفسي مثل الاكتئاب والاحباط

11-والافراد المصابون بمتلازمة نقص المناعة المكتسب (الايدز )يعانون مما يعرف "بمتلازمة النحافة والهزال "حيث يفقد الشخص الوزن يوما عن يوم ويصبح اكثر نحافة يوما بعد يوم مع تقدم المرض ,وفي المقابل يسبب فقدان الوزن سوء تغذية تسبب الاخلال بالشفاء

12-العلاج الكيمائي والعلاج الاشعاعي للسرطان والذي يسبب آثارا جانبية تشمل القيئ وفقدان الشهية.

نقصان الوزن في المجموعات السنية المختلفة :

1- في مرحلة المراهقة والشباب يؤدي نقص الوزن الي مشاكل نفسية وحرج فالشاب والشابة الذي يبدو نحيفا لايسلم من نكات واستهزاء

2-في مرحلة كبار السن و مع تقدم العمر تقل الرغبة في تناول الطعام لاسيما مع انخفاض مواردهم المالية مما يقلل الدافع للبحث عن الطعام لذلك فان كبار السن لديهم خطورة متزايدة لان يصبحوا مصابين بسوء تغذية .

علاج حالات ضعف الشهية وضعف تناول الطعام :

نسبة كبيرة ممن يعانون من ضعف الشهية يعانون من التوتر والقلق والاحساس بالاحباط او الاكتئاب الخفيف ولذلك فان علاج النحافة يقتضي تهدئة الاعصاب والتخلص من المشاعر السلبية وقد ينصح بالعرض علي طبيب نفسي

ولكن بالغذاء يبدا الدواء

المعلومات المطلوبه في البرنامج هي
البرنامج بشكل عام للجنسين في حالة البنات يضاف شي

فيه اذا ذكور هم له طريقة

المهم عندي معرفة المعلومات التالية

الوزن الطول العمر ولأسباب لتحديد
معامل كتلة الجسم لك أقل من الطبيعي ولمعرفة نوع النحافة هل هي

النسبة الأقل من 18.5تعتبر نحافة للجسم.

ألا أن النحافة قد تتفاوت الي الدرجات الآتية:

نحافة شديدة : ( (bmi اقل من ويساوي 16.0

نحافة متوسطة (bmi اكبر من 16.99 -16.00

نحافة شديدة: (bmi) من 18.49- 17.00

والسعر يختلف حسب نوع النحافة
وبتوفيق للجميع


"


عاشقة أبو متعب

[حمد بوشهاب]

لوسمحتي يالغالية ابي منه
انا اللي تبيه تشتريه وزنها 55 وطولها 167
وياليت اتراسليني ع الخاص

[سمو انسان]

الشيخه انا جربت كل شي ومافـــاد

قولي لي الخلطة تصلح للرجال

وكم سعرها وحجمها

يرجى الرد ع الخاص

والله يوفقك ان شاءالله

نفس الاستفسار

لكن انا جربت الاندي الصحيه انفعت معاي بزيادة الوزن لكن اللي ملعوزني الجسم الناشف

[حمد بوشهاب]

سمو انسان شنو الاندي الصحيه ؟؟؟

[سمو انسان]

سمو انسان شنو الاندي الصحيه ؟؟؟

جم Gym

[سمو انسان]

سمو انسان شنو الاندي الصحيه ؟؟؟

جم Gym

[حمد بوشهاب]

لو سمحتي الشيخة انا حاب آخذ منج ...
يعني ابي اعرف بجم اخذ ؟؟
ردي ع باسرع وقت اذا ممكن

[مسك قطر]

الشيخه انا جربت كل شي ومافـــاد

قولي لي الخلطة تصلح للرجال

وكم سعرها وحجمها

يرجى الرد ع الخاص

والله يوفقك ان شاءالله

ولا تجرب خلطات ولا شي .. توكل على الله ودش الجيم واكل كل اللي جدامك بتزيد غصبا عنك .. بس اهم شي تواضب .. ومن قالك انه المتن زين .. الجسم المرتب (عضل) هو اللي يناسب الريال .. مب المتن ولا الربربه .. أنا خبرتي كانت اني زدت 25 كيلو عضل في 6 شهور بلا تعب ولا معاناه بس سويت اللي قلتلك عليه .. صج عامل الوراثة قد يلعب دور .. بس لا تحاتي دامك بالغ .. لأنه جسم البالغ ينمو بسرعه .. فالعضل بينمو بينمو .. بس صخن نص ساعه وناقز بين الأجهزه ببرنامج سريع ساعه وبيصير اللي تبيه ...

وعلى فكره الضعف احلى شي حق الريال .. والبنت أحلى وأحلى حتى لو عصا .. مردها بتمتن بعد الزواج .. والمليانه او على قولتهم بصحه بتصير دبل .. يعني مب شي .. لانه ورقة المرأه الرابحة هي قوامها الرشيق ..

المتن شين شين شين شين .. كل اللي قالوا يبون يمتنون أكما قاعدين يتمنون لو يرجعون نفس أول .. وحتى اذا احد قالك حلو انك تكون بصحه (ترى كلمه صحه ترقيع حق كلمة دب ) .. وصدقني ترى الواحد صعب يتحكم في وين يبي المتن .. يعني بالنسبة للبنت مثلا تبي في أماكن معينة مب كل مكان يعني .. واذا زادت مردها بتزيد في الخصر بعد مع بكج المتن .. عاد شيفكها من الزياده في الخصر عقب .. سهل تمتن ترى بس صعب تضعف وفي بعض الأماكن بالذات (للرجل منطقة الكرش وللمرأه المنطقة السفلية) .. راي شخصي .. وتحياتي للأخوات

[عاشقةأبومتعب]

ربي لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين ``
" اللهم إن كان رزقنا في السماء فاأنزله وإن كان في الأرض
فاأخرجه وإن كان بعيداً فقربه وإن كان قريباً فيسره وإن كان يسيراً
فكثره وإن كان كثيرا فبارك لنا فيه برحمتك يا أرحم الراحمين
تم الرد على الجميع