من الفوائد التي أظهرتها البحوث العلمية الحديثة أن مواقيت صلاة المسلمين تتوافق تماما مع أوقات النشاط الفسيولوجي للجسم، مما يجعلها وكأنها هي القائد الذي يضبط إيقاع عمل الجسم كله
ومن فوائد الصلاة أنها تقوي عضلات البطن لأنها تمنع تراكم الدهون التي تؤدي إلى البدانة و الترهل، فتمنع تشوهات الجسم وتزيد من رشاقته. والصلاة بحركاتها المتعددة تزيد من حركة الأمعاء فتقلل من حالات الإمساك وتقي منه، وتقوي كذلك من إفراز المرارة.
وضع الركوع والسجود وما يحدث فيه من ضغط على أطراف أصابع القدمين يؤدي إلى تقليل الضغط على الدماغ، وذلك كأثر تدليك أصابع الأقدام تماما، مما يشعر بالاسترخاء والهدوء. والسجود الطويل يؤدي إلى عودة ضغط الدم إلى معدلاته الطبيعية في الجسم كله، ويعمل على تدفق الدم إلى كل أجهزة الجسم.
كما كثرت الدراسات العلميه و الطبيه التي تؤكد فوائد الصلاة و أداء العبادات على
صحة الانسان.. وأخر هذه الدراسات مصريه أثبتت أن الصلاة تلعب دورا مهما
و حيويا في المحافظه على صحة القلب وسلامته وثبات ضغط الدم و مرونة المفاصل.
فقد توصل فريق بحث مصري برئاسة الدكتور عادل عبدالحميد رئيس قسم العلاج
الطبيعي بجامعة القاهرة الى ان الصلاة تقوي عضلات جسم الانسان عموما و تحمي
من الاصابة بامراض الجهاز العظمي و التهاب المفاصل , كما تساعد في المحافظه
على حيوية الكليتين ووظيفتهما و الارتقاء بوظائف الكبد و الرئتين فضلا عن دورها في تثبيت مستويات السكر في الدم.
وأكد فريق البحث أن الصلاة تفيد في حفظ توازن الانسان و صحته النفسية و صفاء
ذهنه و عقله , اضافة الى كونها تحافظ على رشاقة القوام و تجنب الاصابه بأية تشوهات باعتبارها نوعا من الرياضه.اللهم بارك لنا في رزقنا و رضنا بما قسمت لنا .
|
