.. اشلون تقدر تغير مزاجك إذا كان متعكر ؟ )

[شيط ويط]

كثير من الأحيان نكون في حالة من الانسجام الطبيعي مع ذواتنا ومع الناس من حولنا .. ولكن لأن الحياة اليومية مليئة بالمنغصات التي (تعكر) صفو أمزجتنا .. والتي دوما نحاول (الهروب) منها ولكننا (نفشل) .. إذ أنها (تفرض) نفسها في الغالب بدون (مقدمات) .. فيجد الإنسان نفسه في (مزاج) او (مود) آخر (متعكر) .. !

وحيث أن الإنسان بفطرته يميل نحو البحث عن (الراحة النفسية) و (السعادة اليومية) و(الرضا) عن الذات .. فإنه يسعى للتخلص من كل ما يمكن أن يسبب له (تغيير) في المزاج والحالة التي كان عليها ..

السؤال الآن .. اشلون تقدر تغير (مزاجك) إذا كان (متعكر) ؟ ماذا تفعل للتخلص من هذه الحالة التي تطرأ عليك وتقلب لك (مزاجك) ؟

شاركونا الإجابة

[ضوى]

السؤال الآن .. اشلون تقدر تغير (مزاجك) إذا كان (متعكر) ؟ ماذا تفعل للتخلص من هذه الحالة التي تطرأ عليك وتقلب لك (مزاجك) ؟


اشرب نسكافيه اذا كنت بالشغل ، واذا بالبيت انام حتى ماطلع غضبي وعصبيتي على اللي في البيت ، وماحب اطلع من البيت لان الناس مالها ذنب تشوفني مكشرة ومب طايقة نفسي

ليش احس ان اسلوبك هو نفس اسلوب واحد بالمنتدى صار له مدة غايب ؟؟؟

[مضاربه]

بالنسبه لي اكثر من ذكر الله واروح النادي اسوي رياضه واسبح ومرات اذا المشكله مقلتني اكثر من الازم اسافر كم يوم

[الجني]

السلام عليكم

تذكر عظمة الخالق

تذكر الموت

تذكر "و لا حزن يدوم و لا سرور * * * * ولا بؤس عليك ولارخاء "

صلي ركعتين

و إذكر الله (الا بذكر الله تطمئن القلوب)

صبحك الله بالخير اخي شيط ويط

[ام حسوني]

هلا والله اخوي شيط ويط

انا عن نفسي ماحب اذا متضايقه اقعد فالبيت اطلع واحيان افكر اسافر اذا قدرت رحت واذا ما قدرت اطلع اي مكان المهم انشغل بشي....

[دنيا جديده]

الاستغفار والوضوء راحـــــــــــــــه وربي بس الحمدلله احس ماعندي هموم

[شيط ويط]

السؤال الآن .. اشلون تقدر تغير (مزاجك) إذا كان (متعكر) ؟ ماذا تفعل للتخلص من هذه الحالة التي تطرأ عليك وتقلب لك (مزاجك) ؟


اشرب نسكافيه اذا كنت بالشغل ، واذا بالبيت انام حتى ماطلع غضبي وعصبيتي على اللي في البيت ، وماحب اطلع من البيت لان الناس مالها ذنب تشوفني مكشرة ومب طايقة نفسي

ليش احس ان اسلوبك هو نفس اسلوب واحد بالمنتدى صار له مدة غايب ؟؟؟

يعطيج العافيه على المشاركة .. اما بخصوص سؤالج .. كل اللي أقدر اقولج انه

يخلق من (الشبه) أربعين

[الليل]

إذا أردت أن تجد حلاً لمنغصات أو مكدرات الحياة عليك بالآتي :
- ألإستعانه بالآيات الكريمه من القرآن و بعض الأدعية .
- يجب أن تعرف ماذا يكدر عليك صفوك فذلك يعتبر نصف الحل ... ويجب وبشجاعة مواجهة ذلك و عدم الإستسلام له أو تجاهله و وضع الحلول الجذرية و ليست المؤقته .
- إذا كانت الأمور المكدره أكثر من أمر واحد يتم ترتيبها بحسب حجم الأمر , فالأمر الأكبر ثم الأصغر .
- الإستعانه بأهل الخبرة في وضع الحلول .
- تجنب الأشخاص المثبطين للعزائم .

تحياتي
-

[rayyani4ever]

اطلع كل ملابسي و بدل لا اوديهم للدوبي اقعد اكويهم لين ما تروح الضيقه او الزعل.. (ادري عاده غريييييبه وااااااااااايد)

[شيط ويط]

بالنسبه لي اكثر من ذكر الله واروح النادي اسوي رياضه واسبح ومرات اذا المشكله مقلتني اكثر من الازم اسافر كم يوم

والنعم بالله وبذكر الله الذي تطمن به القلوب .. يعطيج العافيه