صفحة 1 من 5 123 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 43

الموضوع: تجاربكم مع الدايت كافية ، فيدونا

  1. #1
    عضو الصورة الرمزية qtrose
    رقم العضوية
    30303
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الدولة
    وسط أحبابي
    المشاركات
    366

    تجاربكم مع الدايت كافية ، فيدونا


    سمعت عن مركز يختص بالرجيم والأكلات الصحية ، الي هو دايت كافية ،

    فالي يعرف شي عنه ياريت يفيدنا ، ويعطينا فكرة عن تجربته معاهم ،

    و شلون وجباتهم ؟ وكم نزل معاهم؟

    انا بودي انزل بس 5 كيلو واصير تمام ، تنصحوني فيه ؟


    Thanx
    أذكر الله يذكرك

  2. #2
    عضو مميز
    رقم العضوية
    24106
    تاريخ التسجيل
    Feb 2009
    المشاركات
    3,189
    ماعندي خبر واتمنى حد يفيدج

  3. #3
    عضو مميز الصورة الرمزية كاروهات
    رقم العضوية
    20736
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الدولة
    قطر
    المشاركات
    1,233
    بنت قطر

    حبيبتي

    ابيج اتعرفين شي عدل كل شركات ومؤسسات الدايت لديهم سياسة يمشون عليها

    انا كنت باسجل في الدايت لكن زميلتي في العمل حذرتني

    زميلتي لها اكثر من خمس سنوات وهي في الدايت وتدفع 3000 ريال في الشهر شرايج يا بنت قطر انها تطبق كل اللي يقولون عليه وما تاكل الا من اكلهم لا زيادة ولا نقصان وبعد تلعب رياضة مثل المشي والسباحة
    تعرفين شنو الحصيلة من خمس سنوات
    ولا نزلت كيلوا واحد
    كل ما تروح عندهم يقيسون الخصر ويقصون عليها والله نقصتي سم واحد زين بديتي تضعفين ..........

    الحقيقة اللي ظهرت يحطون مادة في الاكل ما تنزل الجسم ابد اتخليه مثل ما اهو ويبونج لاكثر من 10 سنوات وما تطلعين من عندهم

    صدقيني انا دخلت جم الحين وبالنسبة للاكل انا متحكمة فيه
    والحمدلله بديت اضعف ..............

  4. #4
    عضو مميز
    رقم العضوية
    25842
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    قطر فديت ترابها
    المشاركات
    6,547
    والله اختي حرام تدفعين فلوس على الفاضي بنت عمي تمت تاخذ من عندهم لمدة سنة ولا بين فيها شي

    مع انها ملتزمة بالرياضة بس يوم تمت تسوي اكلها في البيت وتمشي ضعفت وانتي حاولي تطبخين

    الأكل الصحي في البيت ابرك واحسن و وجبة العشاء خليها بدري لا تتأخرين فيها

  5. #5
    عضو مؤسس
    رقم العضوية
    26598
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الدولة
    الخيــ قطر ــــر
    المشاركات
    8,769
    نص ساعه في الكورنيش او في البيت
    تكفيج عن الدايت وغيره

  6. #6
    عضو مميز الصورة الرمزية البدع
    رقم العضوية
    29812
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    المشاركات
    7,934
    أنا أعرف اثنين ادخلوا هذي البرامج

    وفشل معاهم

    وهذي رايي الشخصي:

    للي وزنه كبير ... عملية تصغير المعدة هي الافضل بلا منازع .. ولو انها شوي خطرة واعرف واحد اصيب فيها

    للي يريد ينزل وزنه 5 كيلو ... فعليه بنظام دشتي ... اكل لحوم مشوية وخضروات فقط ... ومعاه مشي بالفريج نص ساعة قبل النوم .. والنتائج في اسبوعين بس
    اعتذر عن عدم القدرة على الرد ... لاني سأتوقف نهائيا عن الكتابة بالمنتدى

    مع تمنياتي للجميع بالصحة والتوفيق


    لا اله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين

  7. #7
    عضو الصورة الرمزية qtrose
    رقم العضوية
    30303
    تاريخ التسجيل
    Jan 2010
    الدولة
    وسط أحبابي
    المشاركات
    366
    FlagLand ، كاروهات ، موضي قطر و Amigo ، يعطيكم العافية .

    ومشكورين على النصايح . بس الي صار لها سنة مشتركة وما نزلت ولا كيلو

    لازم عندها مشكلة ! مب معقولة رياضة و أكل خفيف وما تنقص ولا كيلو!!

    عموما انا كان ودي أنزل هالخمسة كيلو بتجربة جديدة مع هالمركز الي صار

    لي من فترة أدور على موعد معاهم وما كنت محصلة ! يعني توقعت ألقى ردود

    وتفاعل من تجارب أعضاء مشتركين معاهم .
    أذكر الله يذكرك

  8. #8
    عضو مميز الصورة الرمزية هام السحاب
    رقم العضوية
    20377
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    المشاركات
    5,899
    ماعليج من هالخرابيط
    سوي كنترول للأكل و رياضه
    موضوعج خالص

  9. #9
    عضو مميز
    رقم العضوية
    25842
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الدولة
    قطر فديت ترابها
    المشاركات
    6,547
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ^بنت قطر^ مشاهدة المشاركة
    flagland ، كاروهات ، موضي قطر و amigo ، يعطيكم العافية .

    ومشكورين على النصايح . بس الي صار لها سنة مشتركة وما نزلت ولا كيلو

    لازم عندها مشكلة ! مب معقولة رياضة و أكل خفيف وما تنقص ولا كيلو!!

    عموما انا كان ودي أنزل هالخمسة كيلو بتجربة جديدة مع هالمركز الي صار

    لي من فترة أدور على موعد معاهم وما كنت محصلة ! يعني توقعت ألقى ردود

    وتفاعل من تجارب أعضاء مشتركين معاهم .

    بقولك عن أخصائية تغذية في العمادي اسمها على ما اظن عايشة صقر وهي ممتازة

    وعن تجربة في صديقاتي نزل وزنهم

  10. #10
    عضو
    رقم العضوية
    1311
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    المشاركات
    34
    الوزن الزايد نتيجة الاكل الوايد وقلة الحركة ...اعتمدي اختي على نفسك والاعتماد على النفس فضيلة ترى الاعتماد على الغير مايفيد وحبلة قصير....عليك بالرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة والاكل الصحي واللة يوفقك

صفحة 1 من 5 123 ... الأخيرةالأخيرة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •