اذا لياقه انصحك فسباير
لانك تقدر تسجل بس لياقه ب 200
و في جيم زياده 200 ع 200 اللياقه
|
اذا لياقه انصحك فسباير
لانك تقدر تسجل بس لياقه ب 200
و في جيم زياده 200 ع 200 اللياقه
هذا جدول شهر ابريل لبرنامج اللياقة في اسباير
مش داخل النادي, فيه مبني جنب الاستاد, الجم موجود فيه
دار راسي اليوم ماحصلت صاله سباير اكتيف
حصلت نادي السيدات بس
اي صوب هو كل مكان كان مصكر
أشهد ان لا إله إلا الله محمد رسول الله
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضاء نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
اخوي تشوف مبني السباحه؟؟
الي ع شكل باخره
بيكون سباير اكتف ع يساره
مثل القبه الزرقه
تشوف القبة الزرقه ، انت جاي من الشارع اللي بين حياة بلازا وفيلاجيو ورايح على اسباير ، وتدخل من المدخل وعقب تاخذ يمين وتمشي 100 متر وتاخذ يسار وتروح صوب المواقف راح تشوف القبة الزرقه
التعديل الأخير تم بواسطة الملا ; 20-04-2011 الساعة 09:50 AM
جدول برنامج السباحة
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
