صفحة 1 من 9 123 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 85

الموضوع: ::~ الشوربة الايرانيه ( آشـ ) .... مسابقة الشوربه ~::

  1. #1
    تميم المجد الصورة الرمزية sara jsm
    رقم العضوية
    30853
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    الدولة
    في الماضي الجميل :)
    المشاركات
    23,907

    Wink ::~ الشوربة الايرانيه ( آشـ ) .... مسابقة الشوربه ~::

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ,,


    صبح به خیر \ عصر به خیر
    حال شما چطور است ,, ان شاءالله خوبي ^ ^


    اليوم راح اقدم لكم مشاركتي في مسابقة اختي ع.م
    واشكرها على الدعوة هي و2 بعد ^ ^






    بسم الله نبدأ الخطوات ......



    المكونات ..



    كوب لكل صنف ,,
    طبعا هالمكونات لازم تكون متنقعه بالماي ليله قبل ,,


    :




    - 2علبه نخي ..
    - علبه وحدة لوبيا حمرة ..
    - 3 ملاعق كبيرة شوفان ..
    - 2.5 مكعبات ماجي ..
    - بصله صغيرة ..
    - القليل من الدجاج المنتف ( حسب الرغبه وممكن استبدالها باللحم )


    :




    - جميع الخضرة تضاف حسب الكميه المرغوبه للشخص ,, والافضل الاكثار منها ..


    :




    - كوب او كوب ونص ...



    :
    :


    الطريقة ....

    الطريقة سهله وسريعه ,,



    نستخدم المرق اللي سلقنا فيه قطعه الدجاج ,,
    ونضيفها على كميه كبيرة من الماي ,,
    (( الهدف من هالخطوة ان نخلي المقادير الاولى تلين شوي ,, لان باقي المكونات تستوي بسرعه ,, ))


    :





    مثل ماانتو شايفين خلطناهم كلهم مع بعض ,,
    ونتركهم على نار هاديه لمدة لاتقل عن 3 - 4 ساعات ,,


    :





    :





    وبـ جذي تكون جاهزة للاكل ^ ^
    طبعا الطريقة خذتها من النت ,,
    وشفت بعضهم يضيفون مع البصل كميه من الدارسين او المكسرات للواجهه ,, بس انا ماحبيت ^ ^

    وهني جدول السعرات الحرارية للطبق كامل ,,
    للي حاب يستفيد ,,

    لوبيا حمرة علبة = 535 سعرة
    شوفان 3 ملاعق = 99 سعرة
    ماجي 2 ونص = 30 لكل مكعب = 75
    بصلة صغيرة = 25
    زيت ملعقة كبيرة لحمس البصل = 124
    بلاليط كوب ونص = 745
    كوبين خضار ورقية = 40 سعرة
    كوب حب هريس = 455 سعرة
    كوب عدس= 678
    كوب ماش = نفس العدس 678
    لمجموع = 3455
    ونقسمه على عدد الاشخاص 25 = 138 سعرة للشخص


    (( ماانسى اشكر اخوي مرتبش لعوزته معاي من امس عشان سالفة السعرات ,, نخدمك في الافراح ان شاءالله ))




    وفي النهاية ( سلامتی ) يعني بالعافية
    التعديل الأخير تم بواسطة sara jsm ; 17-05-2011 الساعة 11:52 PM سبب آخر: اضافة السعرات الحراريه والشكر لاخوي مرتبش ^ ^
    تُنسى ، كأنَّكَ لم تَكُنْ ..

  2. #2
    عضو مؤسس الصورة الرمزية غزلان
    رقم العضوية
    863
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الدولة
    فوق النجوم
    المشاركات
    47,374
    براااافو سارونه

    هالشوربه واااايد لذيذه جربتها مره وعجبتني

    مبدددددعه انتي



    بالتوفيق لكم البنات بس

    ( سلامتی )

  3. #3
    رحمها الله تعالى الصورة الرمزية بصمة قطرية
    رقم العضوية
    29025
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    المشاركات
    47,750
    ما تطلع الصور ..

    على العموم تسلم يمناج حبوبة ..
    لي باك بعد ما اشوف الصور ..




    الحاااال ،،
    و الأقدار ،،
    والرزق مكتوب ،،
    و ما جابته الأيام ..
    لا شك خيره ~

  4. #4
    عضو فعال
    رقم العضوية
    29954
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الدولة
    داخل البحر
    المشاركات
    16,015
    الله

    فله الشوربه واسمها عجبني آش اههههه


    بس شنهو معنى آش؟؟؟


    وتصويرج روعه روعه ماشاء الله ومرتب صراحه وكل شي مرتب سارونه

    ان شاء الله اتفوزين بالمركز الأول شغل متعوب فيه من كل الجوانب 00تسلم الانامل الي اطبخت

  5. #5
    عضو مؤسس الصورة الرمزية مريديان
    رقم العضوية
    11195
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الدولة
    ♥ iη Чou
    المشاركات
    13,904
    ماشاء الله ابدعتي اختي سارة ’’,,,

    خاطري فيها ,,,..

    الكمية ل 25 شخص يعني يكفي لي صح..,,

    ربي يوفقج سارة ...,,,وتسلم يدج

  6. #6
    تميم المجد الصورة الرمزية sara jsm
    رقم العضوية
    30853
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    الدولة
    في الماضي الجميل :)
    المشاركات
    23,907
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غزلان مشاهدة المشاركة
    براااافو سارونه

    هالشوربه واااايد لذيذه جربتها مره وعجبتني

    مبدددددعه انتي



    بالتوفيق لكم البنات بس

    ( سلامتی )
    فديت قلبج انا ,, خيلي ممنون
    الافضل تسوينها وتجربينها من ايدج اضمن واحلى ^ ^

    اليوم مغيره الخط غريبه

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بصمة قطرية مشاهدة المشاركة
    ما تطلع الصور ..

    على العموم تسلم يمناج حبوبة ..
    لي باك بعد ما اشوف الصور ..
    الله يسلمج ليش ماتطلع الصور عندج !!
    انتظر عودتج يالغلا ,,
    تُنسى ، كأنَّكَ لم تَكُنْ ..

  7. #7
    تميم المجد الصورة الرمزية sara jsm
    رقم العضوية
    30853
    تاريخ التسجيل
    Feb 2010
    الدولة
    في الماضي الجميل :)
    المشاركات
    23,907
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بـــــــنت النوخـّــــذه مشاهدة المشاركة
    الله

    فله الشوربه واسمها عجبني آش اههههه


    بس شنهو معنى آش؟؟؟

    وتصويرج روعه روعه ماشاء الله ومرتب صراحه وكل شي مرتب سارونه

    ان شاء الله اتفوزين بالمركز الأول شغل متعوب فيه من كل الجوانب 00تسلم الانامل الي اطبخت
    هههههههههههه اشدراني شنو معناتها والله ماجت على بالي ,,
    تسلمين ياذووق انتي على كلامج الروعه ,,
    بس ويني ووين المركز الاول وبعض الناس متصدرين من احين
    مشكورة على تعليقج المميز

    :
    :

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مريديان مشاهدة المشاركة
    ماشاء الله ابدعتي اختي سارة ’’,,,

    خاطري فيها ,,,..

    الكمية ل 25 شخص يعني يكفي لي صح..,,

    ربي يوفقج سارة ...,,,وتسلم يدج

    يالله حيييييييييييهم ^ ^
    حمدلله عالسلامة مرديان من زمان ماشفتج ,,
    اخر مرة في قسم الشعر

    افااا عليج تكفي ونص ,, اصلا اشكثر وزعت منه ,,
    دليني بيتكم بس
    منورة الموضوع اختي ,, ومشكورة على كلامج العسل ,,
    تُنسى ، كأنَّكَ لم تَكُنْ ..

  8. #8
    عضو نشط الصورة الرمزية قطرة مسك
    رقم العضوية
    35488
    تاريخ التسجيل
    Dec 2010
    المشاركات
    663
    مسالخير سارة ضبطي اللغة بس الطبخة لا
    الشوربة مقبولة لاني خبيرة بشوربة الاش
    ولازم تكون خضراء ومع اللحم الذ
    انصحك تروحين مطعم سبستان بالسد عشان تدقنين الاش عدل
    بس بالشوربة مقبولة ( شوربة بقول )
    💫عندما نثق بأحد بشكل كامل ، بدون أي شك في النهاية ستحصل على نتيجتين : إما شخص مدى الحياة ، أو درس مدى الحياة .

  9. #9
    عضو مؤسس
    رقم العضوية
    21272
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الدولة
    قطر
    المشاركات
    5,844
    ,

    ,



    مرحبا


    والله صار لي سنتين في خاطري هذا الااااش الايراني
    دخلت مطعم ايراني مخصوص وطلع ما يسوي للاسف
    سبحان الله دش بخاطرنا حرام عليكم

    ما شاء الله شغل مرتب والله

    راحت ايام المطعم العربي ومطعم طرزان ومطعم ركس

    مادري منو يسويه الان من المطاعم الزينه المعروفه ؟

    بالعافيه على الجميع وشكرا على الجهد الطيب

    ,

    ,


    اخوك

    شموخ دائم

  10. #10
    عضو مؤسس الصورة الرمزية غزلان
    رقم العضوية
    863
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الدولة
    فوق النجوم
    المشاركات
    47,374
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sara jsm مشاهدة المشاركة


    فديت قلبج انا ,, خيلي ممنون
    الافضل تسوينها وتجربينها من ايدج اضمن واحلى ^ ^

    اليوم مغيره الخط غريبه


    ,,
    خاطري بس هالفتره مالي خلق لشي

    في كل موضوع اجرب لين ارسى لي على بر

    التعديل الأخير تم بواسطة غزلان ; 17-05-2011 الساعة 07:52 PM

صفحة 1 من 9 123 ... الأخيرةالأخيرة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •