تجربتي: اول شهر للرجيم مع احد مراكز الرجيم

[TEAMspirit]

الف مبروك عقبال ما تدخل ميدان الثمانين . امس كان عندي موعد اول مره في دايت كافيه مع الدكتوره رحت لهم عشان انظم الاكل لانه اعتقد انه عندي سوء في التغذيه خذت الدكتوره الطول والوزن والخصر ، ودخلنا في نقاش ضعت فيه من كثره المعلومات و المصطلحات الايض ومعدل الكتله و فيزياء وكيميا اهم قلت لها نظموا الاكل وفكوني خذوا مني ٢٨٥٠ ريال على اساس انزل اربعه كيلو و انزل معدل الدهون لانه عندي ٢١ والمفروض ١٩ والبدايه من بكره قالوا اختار الاكل من المنيو ضعت نبته النعناع وشبق الكوجامالي خرشوفه مع النودلز بالاخير اخترت المتعارف عليه محلياً بيرياني بيرغر بيتزا على الاقل شي اعرفه . وان شاء الله تترتب الامور .

[ام ناصر1]

مبروك النزول وان شا الله توصل للوزن المثالي
...استمعت بقراءة الموضوع

[عضو نشيط]

شئ رائع وجميل ،،،

بس إتحس ما عندك وقت للرياضه ،،،


بالتوفيق

[عيون Qatar]

ماشاءالله عليك شكرا لك ويعطيك العافية على التجربة

[فقط قطر]

كم وصل الوزن الحين...... بشر

[بنـ ابوها ـت]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
انا شتركت معاهم ونزلت 3 كيلو اول اسبوع والاسبوع اللي بعدة كيلو وشوي وبعدها تركت للاسف الارادة ضعيفة مع ان كان اشتراكي لمدة ست شهور راح الاشتراك بدون ما اوقفة لان ماعندي علم بس امس رحت وجددت وهالمرة ناوية باذن الله وسلامكتم وربي يوفق الجميع

[..الاميرة..]

مبروك النزول وفالك الثمانين ان شاء الله وااصل ..

ولا تهون ياخوي عطنا اسم المركز واسم الدختر ..

[A 7 M A D]

اسم المركز دكتور نيوترشن : بيرفكت ويت

في بو هامور

[الدرررة]

اخوي ايش اسم المركز الي اشتركت فيه

[HiTec]

اخوي فيدنا بأسم المركز؟ ؟؟ واسعاره !