والله ياليت يكون فيه مكان للاطفال كحضانة عشان الواحد يرتاح وهو يتدرب ،
|
والله ياليت يكون فيه مكان للاطفال كحضانة عشان الواحد يرتاح وهو يتدرب ،
اللهُمْ خِفّافاً لا لنْا ولا عَليّنا لا نؤُذيِ ولا نُؤذى، لا نَجّرح ولا نُجرح، لا نَهيّنْ ولا نُهانْ، اللهُمَ عَبُوراً خَفيّفَاً لا نُشّقيِ بأحدً ولا يُشّقى بنا أحد
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضوى
طلبتج ما نبي مكان لليهال " الله يرضى عليج "
ما راح تلعبون ابراحتكم الا كل اشوي بتروحون اطلون على اعيالكم ادريبكم
جملك الله برضاه
.. فــي قلبــي ..
إبتســامة طفــل .. ومكاناً يســع الجميــع .. وخانــة اسمــها قضاء حوائـــج النــاس ..
اخوي ما تنسى تخصص مكان في الجيم لبيع المنتوجات اللي تساعد على الرياضه من بروتينات و مأكولات تساعد على زيادة الوزن او تقليل الوزن حسب الحاجه ....يعني خذلك لفة على محل جي ان سي و بتفهم قصدي و سوي اسعار تنافسيه معاهم مب تكون اغلى منهم
ايضا ممكن يكون فيه بيع لعصير البرتقال الطازج و مأكولات خفيفه مفيدة للصحه
ايضا ممكن تبيع بعض الادوات الرياضيه اللي يحتاجونها في الجيم مثل قفازات او تي شيرتات او ملابس او اي شي تلاقيه مفيد
بالتوفيق ان شاء الله
سوي غرفة للاطفال وحط فيها ناني تدير بالها عليهم ومش غلط ازا حطيت فيها العاب
مضرة اخي
توصى بالاداره الجيده والدعايه
غرفة صلاة
وعند المغاسل حط مجففات شعر
والخزانات مرتبين مشان يتعلقوا العبايات
وساونا وبخار
وشو كمان ؟؟
اه خليه في كلاس يوجا مرتين بالاسبوع
ما عندي انتماء للجيم اللي بروح عليه عم بغششك منو لوووول
البروتينات و الاحماض الامينيه و غيرها مش مضره و جيدة جدا للتمرين و تباع في كل مكان علنا ....المضره هي الهرمونات و ادوية التنشيف و اصلا ممنوعة و اللي يبيعها يكون جايبها تهريب
البروتينات في عالمنا العربي ما بتتاخد بدراسة ..لازم اللي بياخدها يعمل حسبة بين النشاط اللي بقوم فيه وينتبه للأكل اللي بياخدو اما ياخد بروتين من الاكل ويكمل بالمكملات وحركته مش هالأد فبديهي انو يكون الها تأثير مباشر على الكلى والكبد ...ولنحكي تحديدا عن السيدات هون فقليل جدا اللي بياخدو النشاط الحركي والتمرينات بشكل جدي زي بعض الرياضين الشباب + مش كل الشركات اللي بتبيع هاي المنتجات مضمونة
فكره انك تسوي قسم جم لاطفال وتحط لهم مدربه خاصه حلوه لان ماشاء الله
فى بعض الاطفال عندهم سمنه مفرطه واهاليهم مخلينهم على راحتهم والله يخلى الجنك فود طبعا
ولين جهز المشروع دلنا على مكانه والله يوفقك
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس