ولا انا بعد ووزني صار ثابت هالايام من خمس ايام مايرتفع ولاينزل مثالي الحمد الله
ولكن يبقى شي واحد الي هو الكيرسترول والاشياء المش مفيده للجسم لازم نتخلص منها
ونبي اكل يكون صحي لكل شي
وان شاء الله انا خلال اليومين القداميين بابحث عن وجبات صحيه وباعرضها لكم بهالموضوع
ولاتحرمونا من جديدكم