صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 13

الموضوع: تريدين أسنان مثل اللؤلؤ وفمك رائحته طيبة..ادخلي هنا

  1. #1
    عضو مؤسس الصورة الرمزية مخاوي بورصه قطر
    رقم العضوية
    2251
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الدولة
    في الدنيا الواسعة
    المشاركات
    8,236

    تريدين أسنان مثل اللؤلؤ وفمك رائحته طيبة..ادخلي هنا

    الأسنان المبقعة بالصفرة ورائحة الفم الكريهة أهم المشاكل التي تجعل بعض الفتيات يخجلن من إعطاء أنفسهن فرصة الابتسام الكاملة التي تتمتع بها الأخريات ذوات الأسنان الناصعة ورائحة الفم الطبيعية.


    وفي شهر رمضان وخاصة في ساعات الصيام تزداد الشكوى من تغيير رائحة الفم نتيجة الامتناع عن الطعام ساعات طويلة، ولكننا حاولنا أن نأتي إليك بمجموعة من الحلول السهلة للتغلب على هذه المتاعب بطريقة آمنة وطبيعية.



    أولاً: أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك:
    1-الشاي الأخضر
    يحتوي الشاي الأخضر على مواد تقتل جراثيم الفم التي تحول السكر إلى بلاك والتي تجعل رائحة الفم كريهة، لذلك اشربي في فترة الإفطار من فنجانين إلى خمسة فناجين.



    2-الكيوي
    تعتبر ثمرة الكيوي أغنى الثمار بفيتامين c فثمرة الكيوي الواحدة تحتوى على ما تحتاجين إليه من هذا الفيتامين في اليوم. والذي يؤدي نقصه إلى ضعف وتفكك طبقة الكولاجين في اللثة، ويعرضها للضعف فلا تقوى على القيام بدورها ويجعلها أكثر تأثراً بالجراثيم.



    3-البقدونس والنعناع:
    مضغ القليل من أوراق البقدونس أو النعناع بعد تناول وجبة تحتوي على عناصر ذات نكهات قوية يساعد على الحفاظ على رائحة فم منتعشة، فهذه الأوراق تحتوي " المونوتيربينز" وهي مادة طيارة تنتقل بسرعة من الأوعية الدموية إلى الرئتين حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس.
    إذا لم تستطعي مضغ البقدونس.. يمكن إضافة البقدونس إلى الأطباق المختلفة فيكون له المفعول نفسه خصوصا على الشوربة والسلطات والمشويات.



    4-بذور السمسم
    تتمتع بذور السمسم بقدرة فائقة على تنظيف الأسنان، فمضغ هذه البذور يزيل طبقة البلاك ويساعد على بناء مينا الأسنان فضلاً عن غناها بالكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام حول الأسنان واللثة.



    5-الماء
    شرب الماء بعد الصيام يحافظ على رطوبة اللثة وهو أفضل وسيلة لتعزيز إفراز اللعاب الذي يعتبر أقوى دفعاً للجسم ضد الجراثيم التي تسبب البلاك ونخر الأسنان.



    المضمضة في الوضوء
    مضمضة الفم أكثر من 15 مرة يومياً أثناء الوضوء تساعد على التخلص من بقايا الأطعمة العالقة في الفم وبين الأسنان والتي يمكن أن تتحلل وتسبب رائحة متغيرة للفم والأمثل شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً، فذلك يحافظ على رطوبة اللثة والجسم بأكمله.
    بسم الله الرحمن الرحيم
    ( يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ )

  2. #2
    تميم المجد الصورة الرمزية آخر حبه
    رقم العضوية
    4545
    تاريخ التسجيل
    Oct 2005
    الدولة
    كعبة المضيوم
    المشاركات
    625
    يسلمو ع هالموضووع المهم

    تحياتى كبتشينوووووووو

  3. #3
    عضو مؤسس الصورة الرمزية مخاوي بورصه قطر
    رقم العضوية
    2251
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الدولة
    في الدنيا الواسعة
    المشاركات
    8,236
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كبتشينو
    يسلمو ع هالموضووع المهم

    تحياتى كبتشينوووووووو

    العفو اخوي..........
    بسم الله الرحمن الرحيم
    ( يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ )

  4. #4
    عضو مؤسس الصورة الرمزية M O 7 A M M E D
    رقم العضوية
    4891
    تاريخ التسجيل
    Nov 2005
    المشاركات
    22,416
    يعطيك العافية عالنصايح
    أعمـل لغــدك .. قبـل أن تفـارق يومكـ.؟!

  5. #5
    عضو فعال الصورة الرمزية فريق أول
    رقم العضوية
    4825
    تاريخ التسجيل
    Nov 2005
    المشاركات
    4,667
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابودانه
    المضمضة في الوضوء
    مضمضة الفم أكثر من 15 مرة يومياً أثناء الوضوء تساعد على التخلص من بقايا الأطعمة العالقة في الفم وبين الأسنان والتي يمكن أن تتحلل وتسبب رائحة متغيرة للفم والأمثل شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً، فذلك يحافظ على رطوبة اللثة والجسم بأكمله.
    موضوع مهم ... شكرا لك

  6. #6
    عضو مؤسس الصورة الرمزية وطن
    رقم العضوية
    1260
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الدولة
    قطـــر
    المشاركات
    44,788
    مشكور اخوي على الموضوع

    انا احب الشاي الاخضر

    ما احب انا المركز التالي . . . الاول اموت واحيا به



    والمركز الأول يبا عزم وابهار
    ياللي تحداني ولا تدري العوق
    ابوي علمنا التحدي والاصرار



  7. #7
    عضو فعال الصورة الرمزية خاربه خاربه
    رقم العضوية
    8445
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    الدولة
    في قلب قطر
    المشاركات
    35,058
    يعطيك العافيه يارب

  8. #8
    عضو مؤسس الصورة الرمزية مخاوي بورصه قطر
    رقم العضوية
    2251
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الدولة
    في الدنيا الواسعة
    المشاركات
    8,236
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m O 7 A M M E D
    يعطيك العافية عالنصايح

    الله يعافيك اخوي محمد..............
    بسم الله الرحمن الرحيم
    ( يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ )

  9. #9
    عضو مؤسس الصورة الرمزية مخاوي بورصه قطر
    رقم العضوية
    2251
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الدولة
    في الدنيا الواسعة
    المشاركات
    8,236
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فريق أول
    موضوع مهم ... شكرا لك

    العفو اخوي............
    بسم الله الرحمن الرحيم
    ( يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ )

  10. #10
    عضو مؤسس الصورة الرمزية مخاوي بورصه قطر
    رقم العضوية
    2251
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الدولة
    في الدنيا الواسعة
    المشاركات
    8,236
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وطن
    مشكور اخوي على الموضوع

    انا احب الشاي الاخضر

    يسلمو على المرور اختي وطن..............
    بسم الله الرحمن الرحيم
    ( يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ )

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •