المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اليحصبي
سو الحركات ، بس لحد يشوفك هههههههههههههه
مشكور اخوي
ههههههههههههه
عيني ما تجي على زاوية علوية ولا سفلية بس اقدر افتن واقدر اخليها حوله ،،،، الله يسامحكم على هالتمارين
يقولون الصلاة وقرب العين من الارض اثناء السجود والتركيز على مكان واحد اللي هو مكان السجود يعتبر احسن تمرين للعينين فضلاً عن انه عباة لله عز وجل
[][/I]
بيت البدر القديم المبني في الستينات
شكرا على الموضوعتمارين للعين للتخلص من الارهاق الناتج عن الكمبيوتر والتلفزيون
بسويها بس اخاف احد يشوفني ... ويقول سكنا مساكنهم
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
