السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شحالكم يااعضاء المنتدى
نصحني الدكتور بممارسة السباحة عافانا الله وإياكم من كل شر
وسؤالي للي يعرف لي اقرب نادي رياضي او نادي صحي تتوفر فيه بركة
سباحة والاهم يكون قريب من ازغوى والغرافة وحولها
وجزاكم الله خير
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شحالكم يااعضاء المنتدى
نصحني الدكتور بممارسة السباحة عافانا الله وإياكم من كل شر
وسؤالي للي يعرف لي اقرب نادي رياضي او نادي صحي تتوفر فيه بركة
سباحة والاهم يكون قريب من ازغوى والغرافة وحولها
وجزاكم الله خير
سبحان الله وبحمده ..
من قالها مائة مرة غفرت ذنوبه وان كانت مثل زبد البحر
عليكم السلام و رحمة الله وبركاته
انصحك بنادي اسباير للرجال
حصص السباحة حلوه فيه سباحه حره
وسبحه مع تمارين ممتعة جدا
ممكن تشوف في الوب سايد مالهم
لا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم : ( مَنْ قَالَ سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ فِي يَوْمٍ مِائَةَ مَرَّةٍ حُطَّتْ خَطَايَاهُ وَإِنْ كَانَتْ مِثْلَ زَبَدِ الْبَحْرِ) رواه البخاري (6405) .
نسائي ولا رجالي؟
يازين البحر
مشكورين الله لايهينكم
،، رجالي
سبحان الله وبحمده ..
من قالها مائة مرة غفرت ذنوبه وان كانت مثل زبد البحر
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
