السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,
يا اهل الخيرادري الموضوع غريب بس, في حد يقدر يفيدني بمدرب جم يكون فلبيني او اجنبي يجي البيت و يحفذ الشخص على المشي وياخذه الجم مع برنامج غذائي و تدريبي؟
الصراحه خوفي على الاهل من قلة الحركة دفعني اطلب هالطلب و انشاءالله تساعدوني