صفحة 19 من 19 الأولىالأولى ... 9171819
النتائج 181 إلى 183 من 183

الموضوع: من نزل وزنه بدون عملية

  1. #181
    Banned
    رقم العضوية
    45682
    تاريخ التسجيل
    Jul 2013
    المشاركات
    933
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوحارب مشاهدة المشاركة
    ما شاء الله عليك يالزعيم خطير الله يحفظك

    بس ما قلت لنا كم كان وزنك قبل الدايت

    وشنو هذي رياضة الجوجنق !!!
    كنت ياعزيزي من اصحاب الاوزان ثلاثية الارقام وزني كان مايقل عن 110 ومايزيد عن 120 يعتمد على حسب المواسم

    قبل الرجيم كان 117

    بخصوص jogging هروله سريعه من بديت اهرول وانا احس بنزول رائع للوزن اما بخصوص الكرشه بصراحه مأسااااااااااااه صعب نزولها وياخذ وقت حاليا تقدر تقول 70% من الكرشه راحت وصار قياسي Large وحركات

  2. #182
    عضو فعال الصورة الرمزية Aaziz
    رقم العضوية
    39891
    تاريخ التسجيل
    Sep 2011
    المشاركات
    9,101
    الحمد لله من بدى رمضان لين اليوم نزلت 4 كيلو

  3. #183
    عضو فعال الصورة الرمزية بوحارب
    رقم العضوية
    14172
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الدولة
    الشارع ،،،!!!
    المشاركات
    67,476
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النهار مشاهدة المشاركة
    تبي الكرشه تروح عليك بالروب القليل الدسم
    نزلت 7 كياو والكرشه مثل ماهي ابي اتخيل الشكل
    بوحارب تبي تنزل زيارده خل الحرمه تنكد عليك عيشتك شرط بتنزل 15 كليو
    استعمل الروب قليل الدسم ومافيه فايده

    الشكل ماتغير بس انا احس نفسي نشيط وأخف

    فكرتك ما حلو هههههههههه لانه لو صار هالشي على طول بيت أبوها خخخخخخخ

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزعيـم مشاهدة المشاركة
    كنت ياعزيزي من اصحاب الاوزان ثلاثية الارقام وزني كان مايقل عن 110 ومايزيد عن 120 يعتمد على حسب المواسم

    قبل الرجيم كان 117

    بخصوص jogging هروله سريعه من بديت اهرول وانا احس بنزول رائع للوزن اما بخصوص الكرشه بصراحه مأسااااااااااااه صعب نزولها وياخذ وقت حاليا تقدر تقول 70% من الكرشه راحت وصار قياسي Large وحركات
    ما شاء الله عليك

    والله انك كفو وراعي عزيمة

    ابرك من اللي يقص ويخرب مستقبلة بنفسه

    الهروله حلوة ونتايجها افضل بس يبيلها لياقة

    بحاول


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Aaziz مشاهدة المشاركة
    الحمد لله من بدى رمضان لين اليوم نزلت 4 كيلو
    حبتييييييين يالكيوت


    اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

صفحة 19 من 19 الأولىالأولى ... 9171819

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •