اول اسبوعين الافضل سوائل
ثالث ورابع ونص الاسبوع الخامس مهروس
بعدها حافظ على اكلك
وانتبه من الغازات البيبسي واشكاله
لانها توسع المعده وكانك يا بو زيد ما غزيت
انا سويتها 29 ديسمبر 2013
ولحد الان 52 كيلو
راحت
اول اسبوعين الافضل سوائل
ثالث ورابع ونص الاسبوع الخامس مهروس
بعدها حافظ على اكلك
وانتبه من الغازات البيبسي واشكاله
لانها توسع المعده وكانك يا بو زيد ما غزيت
انا سويتها 29 ديسمبر 2013
ولحد الان 52 كيلو
راحت