لا الله يسلمج ما اقصد المفتئةالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة الارستقراطية
ابو علي يقصد المفتئة
بتلقين طريقتها في قوقل
عندي بنات عمتي نفس بناتج ياكلون وايد لكن مايمتنون وهذا لان سرعة الايض عاليه يعني معدل الحرق عالي في الجسم
بعض المراهقين تكون المشكله الشهية مسدوده
احيانا يكون الاكل الي تسوونه في البيت قليل السعرات الحراريه انا وخواتي واحنا صغار كنا ضعاف لان اكلنا في البيت الي امي تسويه صحي
لا اكل مطاعم لا دهون وايد وكمية الاكل مانقدر ناكل وايد لان المعده صغيره اذكر وزني ماكان يتعدا خمسه وثلاثين وانا بأول ثانوي هههه
عقب لما فهمت نظام السعرات اشتغلت عليها لاحظت الكوكيز والايسكريم والباونتي اكثر شي يزيد الوزن زدت بوقت قياسي عليهم ونطت الخدود وانصكيت عين
هي خلطة أحد الأخوة بدولة الامارات بسويها وهي خلطة طبيعيه من عسل ومكسرات وفي اضافات ثانية
وطلبت من الشخص يحطها لي حتى اوضحها لكم وبنفس الوقت عنده انستغرام الي يبي يطلع على راي الناس بالخلطة
|
رد مع اقتباس
