فوبيا قيادة السيارات

[خالد البلوشي]

أحد أصدقائي .. و هو جار لي في نفس الوقت .. تُوفي والده في حادث مؤسف وقع قبل 18 سنة ، و منذ ذلك الوقت و هذا الصديق لم يُفكر أبدا بتعلم القيادة .. حيث يُصيبه الخوف والرعب كلما فكر بشأن قيادة مركبة خاصة به ، شاب جيد و نشيط في عمله و متزوج و له منزل ولم يبلغ الأربعين بعد ... مشكلته الوحيدة هي فوبيا قيادة السيارات و تجنبه حتى لمحاولات التعلم بسبب العقدة التي أصابته جراء وفاة والده .. حاولت معه مراراً وتكراراً و قلت له أن التجربة وحدها كفيلة بكسر شبح الرهبة و الخوف ... وعليه أن يخوض غمار التجربة وليس شرطاً أن يقود في الأماكن المزدحمة بل نصحته بالقيادة بالفرجان و الشوارع الداخلية إلى أن يفرض تحكمه شيئا فشيئا على مسألة القيادة .. و قال لي أن أكثر ما يُضايقه من هذا الجانب هو أن اعتماده على سائق خاص له و لأسرته و أبنائه حرمه من الشعور بالخصوصية التامة أثناء تنقله و عائلته بالمركبة في مشاويرهم اليومية .. لأنه يعتمد على سائق خاص في جميع تنقلاته مع أسرته ..


فهل صادف أحدكم أن واجه فوبيا قيادة السيارات ؟ ..

و هل هذه الفوبيا تستحق التطرق لمعرفة وسيلة علاجها و التخلص منها ؟ ..

كيف يُمكننا أن نساهم في دعم المصابين بفوبيا قيادة السيارات.. نفسيا و معنوياً من خلال إيجاد حلول ناجعة لهم كي يكسروا شبح الخوف من القيادة ؟


سأنقل لكم بعض ما وجدت بالجوجل حول هذا الشأن ..

بدايةً .. فوبيا القيادة .. تعني شعور الشخص بالخوف الشديد و الاضطراب و القلق من مسألة قيادة السيارة ، هذه الفوبيا قد لا تكون " ظاهرة " و في نفس الوقت هي مسألة واقعية لا يمكن تجاوزها دون معرفة أسبابها و طرق التخلص منها ..

من أسباب هذه الفوبيا هو التكوين النفسي الضعيف .. و هذا التكوين يقود الشخص لإفتقاد الجرأة أثناء القيادة .. مما يجعله بحاجة إلى أسس يرتكز عليها حتى تُساعده على تجاوز هذه الفوبيا ..

و علمياً : كل من يعاني الفوبيا يحتاج إلى جلسات العلاج السلوكي المعرفي .. و أبرز السمات الناجحة في هذا السياق ... هو بالتدريج المؤثر .. وذلك من خلال التجربة و الممارسة تدريجيا ... و من قبل مختصين يساعدونه على أن يتخلص من مشاعره السلبية من خوف وقلق واضطراب ... حيث يستطيع بعدها القيادة بإطمئنان و مع مضي الوقت ستزيد فرص تمكنه من القيادة بأريحية لإن التجربة والممارسة تولّد و تعزز من خبرته في القيادة ...

أما طبياً : قد تستدعي بعض الحالات أن يخضع البعض لإشراف طبي و علاج معيّن بالإضافة إلى التمارين الطبيعية المُساعدة على الإسترخاء .. حيث يساهم الإشراف الطبي في التغلب على التوتر و القلق و مشاعر الخوف و الإضطراب ..

و العزيمة أهم عامل في نجاح الحلول العملية و الطبية للقضاء على فوبياة القيادة .. و من دون التوكل على الله و العزيمة و الإصرار فلن تُجدي هذه الحلول المقدمة لأي نتيجة إيجابية ..

[الجـــوديّ]

جزاك الله خيراً على محاولتك لمساعدة جارك ..

فوبيا قيادة السيارات .. حقيقة محرجة اجتماعياً ... فتسبب نوعاً ما مشكلة نفسية أخرى ..
وتحرم صاحبها من أشياء كثيرة .. منها متعة القيادة!

أعتقد أنه لابد أن يتخلص الإنسان -حسب استطاعته- من كل المشاكل النفسية التي تعيق حياته .. وبخاصة الخوف ..
لا يوجد سبب يجعلنا أن نرضى ببقاء هذا الخوف في نفوسنا.. فلا بد من مواجهته .. ليتلاشى .. وينعم الإنسان بحرية نفسية وحياة أفضل.


لا أواجه هذه المشكلة الحمدلله .. ولكني قد أصاب يوماً بفوبياً السيارات المتجاوزة من اليمين

كل الشكر على الطرح الطيب ،،

[أخت الكل]

اول مرة اسمع عن هالنوعية من الفوبيا بس اكيد لها علاج

لكن لازم هو بنفسه يحس بمشكلته ويسعى لحلها

[خالد البلوشي]

جزاك الله خيراً على محاولتك لمساعدة جارك ..

فوبيا قيادة السيارات .. حقيقة محرجة اجتماعياً ... فتسبب نوعاً ما مشكلة نفسية أخرى ..
وتحرم صاحبها من أشياء كثيرة .. منها متعة القيادة!

أعتقد أنه لابد أن يتخلص الإنسان -حسب استطاعته- من كل المشاكل النفسية التي تعيق حياته .. وبخاصة الخوف ..
لا يوجد سبب يجعلنا أن نرضى ببقاء هذا الخوف في نفوسنا.. فلا بد من مواجهته .. ليتلاشى .. وينعم الإنسان بحرية نفسية وحياة أفضل.


لا أواجه هذه المشكلة الحمدلله .. ولكني قد أصاب يوماً بفوبياً السيارات المتجاوزة من اليمين

كل الشكر على الطرح الطيب ،،

أسعد الله أوقاتك بكل خير أختي الجودي ..

أتوقع أن الإرادة مهمة جدا في كسر شبح الرهبة لكل من يعاني من فوبيا قيادة المركبات .. و مثلما تشير الدراسات فإن أهم المعضلات لهذه المشكلة هي الشخصية المهزوزة ... أما مسألة التجاوز من اليمين فهذه معضلة أخرى تحتاج لحلول و جهود حثيثة للحد منها .. و لا يسعني حقا التطرق لهذه المسألة بعمق ..

لك الأحترام و التقدير وأعمق التحايا

[خالد البلوشي]

اول مرة اسمع عن هالنوعية من الفوبيا بس اكيد لها علاج

لكن لازم هو بنفسه يحس بمشكلته ويسعى لحلها

مرحبا بالسيدة الكريمة أخت الكل

قد لا تكون هذه الفوبيا منتشرة كظاهرة متعارف عليها و لكن نسبة وجودها حسب ما اطلعت عليه في عالم الانترنت يجعل منها معضلة لا يمكن تجاوزها أو نكرانها بأي حال من الأحوال ..

و مثلما أشرت في مداخلتك الكريمة فلن تنجح جميع الحلول مع كسر هذه الفوبيا إن لم يكن المصاب بها متحليا بالثقة في نفسه ..

شكرا على حضورك الذي سعدت به كثيرا .. لك أصدق الأمنيات و الدعوات بالتوفيق الدائم..

[رجل تعليم]

أخي العزيز خالد أعتقد أن التفكير في جلسات العلاج ربما ستعمق لديه الشعور بالإحباط جراء فشله في الإنتصار على مخاوفه ... صدقني فاتخاذ قرار من هذا النوع هو آخر حل يجب أن نتلجئ إليه ، والعلاج الفعال يجب أن يبنبع من داخل المرء .
كنت مع صديقي مصطفى حين ارتكبنا حادثة سير قبل سنوات بعيدة ، لم أكن حينها قد حصلت على رخصة قيادة ... الحمد لله أصبنا بجروح طفيفة ونجونا ،لكن حدث الأسوء بعد ذلك ، حيث باتت السيارة بالنسبة لي شيئا غير مرغوب في رؤيته بتاتا .
سيتعزز هذا الشعور السلبي بعد ثلاثة أشهر ... حادثة أخرى مع صديقي محمد ستحطم ما تبقى من صبري .... ورغم أني لم أكن خلف المقود خلال الحادثين إلا أني بت لا أطيق بتاتا ركوب السيارة ... سيطر علي خوف بشع سيلازمني لسنوات طويلة .
كلما رأيت شخصا يقود سيارة إلا وتملكتني قناعة كبيرة تقول : مستحيل أن أتعلم السياقة يوما ، ومستحيل أن أقود السيارة بطريقة صحيحة ... وكان كل أملي ألا تضطرني الظروف لأمتطي سيارة من جديد ...
كنت أرتعش حين أجدني على متن سيارة ، ولا أصبح طبيعيا إلا بعد أن نتوقف ... كان ذلك بشعا جدا

اشتريت دراجة نارية ، ورغم أني قيادتها تعتبر خطرة مقارنة بقيادة السيارة ، كما أن فرص النجاة من حادث بدراجة نارية ضئيلة جدا عكس حوادث السيارات ، إلا أن هذا الخيار هو الذي مكنني من تجاوز محنتي لأحصل في مرحلة لاحقة على رخصة قيادة السيارة ثم ممارسة السياقة بشكل ممتاز جدا فاق توقعاتي ...
وإلى حدود اليوم مازال العديد من أصدقائي يستغربون كيف تمكنت أخيرا من تعلم السياقة مثلهم ... من حي لآخر أسمع نفس الجملة من أحدهم : من قال إنك ستتعلم السياقة .
ركوب الدراجة النارية والقيام شيئا فشيئا بمناورات خطرة أعادت لي الثقة بنفسي ... أتذكر اليوم الذي آمنت فيه وأنا على متن دراجتي أني انتصرت بالكامل على مخاوفي ،وأنه بإمكاني منذ هذه اللحظة أن أقود سيارة بمفردي دونما حاجة للشعور بالخوف ...
أسأل الله التوفيق لصديقك ،وأرجو أن يقتحم هذه التجربة وأن ينجح بفضل الله .
على فكرة : أحد معارفي يعاني من نفس الأمر لحدود اللحظة ...ولظروفه الصحية لا يستطيع قيادة دراجة نارية ، أحاول إقناعه بشراء سيارة وأن يركنها أمام بيته وأن يكتفي بالجلوس بها من حين لآخر ، وأن يشتغل محركها من دون أن يتحرك بها مترا واحدا إلا أن تأتيه الرغبة الحقيقية في ذلك ... أقول له هذا وكلي يقين بأن هذا الأمر سينجح لكنه ما يزال مترددا .
كل التوفيق للجميع إ شاء الله

[qtr qtr]

الجل بسيط جدا لو عندك جيب صيني او بانشي او من هالسيارات الصغير خله يسوق فالبر صدقني راح يتغيير وضعه 100% بأذن الله الواحد الاحد

[راجي الْعفو]

والله يا استاذ خالد هذه الفوبيا أظن أن الجميع تقريبا قد شعر بها قبل القيادة ..

ولكن ما أن يدخل المضمار بالسيارة ويمارس التجربة .. ستذهب تدريجيا بحول الله ..

وبعض الناس يجعل بينه وبين ما يتمناه حواجز وهمية ..

لا حقيقة لها إن كُشِفت ..

أعانه الله و أعاننا جميعا ..

[حليتان*]

خل يدخل اليوتيوب ويكتب هجوله بيحس ان السواقه سهله وماتخوف صدقني


والله يعينه ويستر عليه

[R 7 A L]

خل يدخل اليوتيوب ويكتب هجوله بيحس ان السواقه سهله وماتخوف صدقني


والله يعينه ويستر عليه

دبليو دبليو دبليو هجولة دوت كم