نادي لخويا 24 ساعه و فيه برجه و فيه مغسله ثوبك مغسول و مكوي لما تخلص تمرينك و يغسلون السياره بعد و في مدربين خاصين بس لك يعني مو مع احد غيرك اكثر من شخص بمدرب واحدالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة بريق الحق
و يعطونك نصريح دخول برجه اسباير طولفتره اشتراكك +1 يعني اذا بتروح برجع اسباير ممكن تودي معاك احد
Sent from my LG-H990 using Tapatalk
ماشالله شغل طيب الله يوفقك .. ان شاء الله بعد الاسبوعين بتحس بفرق كبير
100% كلام مضبوط
التنويع والتغيير والتحفيز لهم جوانب مختلفة وفوايدهم كبيرة.. ان شالله بادخل تمارين الحديد للجدول مع الدراجة الثابتة للكارديو .. الدراجة تمرين اقوى من المشي ومفيد للوقت المضغوط
يلا في انتظارك
الوعد السنه الجايه
لازم نعرض صور والحكم النهار (:
نبي لجنة تحكيم ونضيف فيها حمد2002 .. وتصويت علني
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس