+ الحموضة والحارق +

[why me]

خذ تفاصيل اكثر من طبيبك عن مشكلتك بالضبط, في بعض الحالات, جدار المعدة يكون تعرض لاصابة, وقتها الجسم يزيد افراز الجاسترين
ف بيكون عندك زيادة كبيرة جداً في حمض المعدة, بعض الاحيان يكون السبب فتاق في الحجاب الحاجز, او مشاكل في صمام المعدة, او جرثومة فالمعدة مع قرحة معوية.

وفي مثل هالحالات, خل التفاح او غيره ماراح يفيدك ويمكن تحتاج لعملية, تاكد من مشكلتك وحاول تنتبه من هالادوية, استخدامها له اضرار على المدى الطويل.

[النهار]

ماتشوف شر
اخوي استخدم الصمغ العربي لجميع مشاكل الجهاز الهضمي
تحصله في سوق واقف عند العطارين والمحلات الي تبيع البهارات
وهذا هو شكل المنتج بودره جاهزه للاستعمال

[الاستاندر]

انا كانت تذبحني ارجع كل شي اكله وماستحمل نار في صدري
عقب قالي دكتور سو تحليل جرثومة المعده
سويتها وطلعت فيني ومن شهر خلصت المضادات والحمد لله لين اليوم مافي شي

[القلم الصريح]

الطريقه سهله
كل يوم اكل رمان مع القشر الابيض
هذي هي الطريقه

جرب وخلال اسبوع شوف النتيجه
والله يشفيك

[genuine]

شكرا

لكم ماقصرتوا جميع الله يجعله بيمزان حسناتكم.

[glis]

السلام عليكم

كل الاشياء اللي قالوها الشباب صحيحية , الخيار مفيد

يوميا اكل خيار تقدر تاكلة مع الروب او بدون

[7llo]

انا اعاني مثل حالتك حمضيات ومن 10 سنوات كان عندي تقرحات, ولحد الحين اعاني منها تروح وترجع لي , ابتعد عن الدهون والحمضيات وحاول انك توقف شيشه او زقاير , ترا هل الشي ممكن يكون عندك ضغط وسترس

[المحاميه]

عليكم السلام

الله يشفيك ..

ابتعد عن الكافيين
البهارات
الدهن
الاكل الدسم تخففه خصوصا اخر الليل ..

النعناع يريح
حبوب الفحم تساعد
وبعد يقولون Maalox يساعد ويريح وايد .. تحصله فالصيدليات ..

وماتشوف شر

[المحاميه]

استغفر الله
انتو تلاحظون مع التلوث والاكل المب صحي
انتشرت الامراض ..
الله يأجرنا ويشفي كل مريض ..

[(عبدالله)]

أجر وعافية ما تشوف شر

أنا جاتني حموضة قبل 3 سنين بسبب الافراط في النظام الغذائي

افراط في شرب المنبهات (8-9 اكواب شاي في اليوم + قهوة)- إفراط في أكل المقليات والمأكولات الهندية الحارة - إفراط في كميات الأكل- إفراط في المشروبات الغازية- سمنة ومافي رياضة

دخولي الخدمة الوطنية الدفعة الأولى كان نقطة التحول في حياتي .. غيرت نمط حياتي صار:

رياضة في رياضة- ممنوع المقليات وتم استبدالها بالقلي بالهواء - التقليل من أكل المطاعم - التقليل من كميات الأكل - التقليل من المشروبات الغازية بمعدل مرتين في الأسبوع - أكل السلطات - المنبهات بس كوب واحد شاي وفنيالين الى 3 بالكثير وكلها بدون سكر بدون حليب

الحمدلله حاس اني مرتاح نفسياً وجسدياً وما أعاني من أي مشكلة ... ومتأقلم مع نظام الغذاء الجديد.. وبالعكس اذ مثلاً حطيت سكر في الشاي احس ان في شي غريب وشيرة زايدة

الخلاصة.. النظام الغذائي عبارة عن: ثقافة عامة + قناعة + إصرار= سلوك

لا تحرم نفسك من شي.. مثلاً أنا أتناول الحلويات مرة أو مرتين في الأسبوع وأروح ديب اند ديب وماعندي مشكلة .. بالعكس أحياناً تحتاج وجبة سكريات أو وجبة دسمة وحدة في الأسبوع عشان التغير وكسر الروتين النفسي والموازنة الغذائية

والله يعطيكم الصحة والعافية