كلام يسطر بماء الذهبالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحياة الخالدة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نصائح لمن وصلوا عمر
ال 40
ال 50
ال 60
وما فوق
متعكم الله بالطاعة والصحة والعافية
النصيحه الاولى :
عليك بالحجامة كل سنة حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة .
النصيحة الثانية :
اشرب الماء دائماً حتى وإن لم تشعر بالعطش أو الاحتياج له...فأكبر المشاكل الصحية و أغلبها من نقص الماء في الجسم .
النصيحة الثالثة :
العب الرياضة حتى وأنت في قمة انشغالك ...لا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط.. أو السباحة.. أو أي نوع من الرياضات .
النصيحة الرابعة :
قلِّل الطعام ...
حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه
اترك شهوة الطعام المفرطة...لأنها لا تأتي بخير أبداً لا تحرم نفسك ولكن قلِّل الكميات .
النصيحة الخامسة :
قدر الامكان اترك استخدام السيارة ...حاول الوصول على قدميك لما تريد.. المسجد، البقالة، زيارة أحد.. أو أي هدف .
النصيحة السادسة :
اترك الغضب... اترك الزعل....حاول أن تتغاضى عن الأمور ...
لا تقحم نفسك في مواقف الإزعاج ... كلها تنقص الصحة وتُذهِب بَهاء النفس .
النصيحة السابعة :
كما يقال.. اترك مالك في الشمس.. واجلس في الظل...لا تقصِّر على نفسك وعلى من حولك.. فالمال جُعِلَ لنحيا به لا لنحيا من أجله .
النصيحة الثامنة :
لا تذهَب نفسُكَ حسرات على أحد،
ولا على شيء لم تستطيع تحقيقه
ولا على شيء لم تستطع امتلاكه.
تجاهل ذلك، بل انساه.
النصيحة التاسعة :
تواضع..ثم تواضع..فالمال والجاه والقوة والنفوذ..كلها أمور تَفسُد بالكِبرِ والغرور ..
التواضع هو ما يقرِّب الناس إليكَ حُباً... ويرفعُ بهِ اللهُ قَدرَك .
النصيحة العاشرة :
إن تلون شعر رأسك بالشيب ، فهذا لا يعني نهاية العمر . بل هو دليل على أن الحياة الأفضل قد بدأت. تفائل ، عش بالذِّكر ، سافر ، متِّع نفسك بالحلال . .
(((النصيحة الاخيرة))) ...
لا تترك صلاتك أبداً فهي ورقتك الرابحة في الدنيا و يوم لا ينفع مال ولا بنون
شكرآ اختي الصغيرة
|
رد مع اقتباس
