من الطبيعي ان يمر الانسان بظروف صعبة قد تحزنه وتتعب نفسيته ، وكما علمنا ديننا الاسلامي الحنيف بان نتقرب من الله تعالى بالاكثار من ذكره سبحانه والاستغفار وبالصلاة وقراءة القران وغيرها من الامور .
وهناك اسلوب اخر له نتيجة باهرة ايضا ، وهو الجلوس مع الاسرة او الاقارب واضفاء البهجة والضحك ، فالاختلاط بمن حولنا وحده ينسي الالم ، فما بالكم بمزج هذه الجلسات بالضحك والسرور ؟ لذلك انصح كل مهموم بالاكثار من الاختلاط بالاخرين كي يخرج من الهم الذي يشعر به ، وخصوصا الاختلاط بمن هم يتسمون بالمرح .