النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: ادارة الوقت

  1. #1
    عضو فعال
    رقم العضوية
    46067
    تاريخ التسجيل
    Sep 2013
    المشاركات
    2,632

    ادارة الوقت

    في نظري ان ادارة الوقت عملية سهلة جدا ، فقط علينا ان نرح اجسادنا وعقولنا بشكل يومي ، وذلك بالنوم الكافي وبتخصيص وقتا كاف بشكل يومي او شبه يومي لتفريغ العقل من اي التزام الى ان نشعر بالراحة والاسترخاء وان نشعر بالجاهزية لاتمام المهام ، حيث اذا كان العقل مزدحما بالافكار ، ستزداد عصبية الانسان وسيصعب التركيز والتخطيط الصحيح ، بل قد تصدر قرارات خاطئة .

    واتمام المهام يجب ان يكون بترتيب وبتدرج ، حيث علينا البدء باتمام المهام الاهم والعاجلة اولا التي لايمكن تاجيلها ومن ثم نتم المهام التي تقل اهمية او التي تتحمل التاجيل .

    احيانا قد يتخبط الانسان اذا كان لديه مهام كثيرة ، ومن كثرة التوتر او التخوف منها قد تمر عليه الايام دون ان ينجز منها شيئا ، في هذه الحالة عليه ان يتم مهمة واحدة في اليوم والتي لاتحتمل التاجيل ، ولا بأس لو كانا مهمتان ، بحيث يبدا باهم مهمة ثم يتدرج بالاهمية ويقوم بتوزيع المهام على باقي الايام .
    من اتبع قليل العقل .. فليدرك أنه أقل منه

  2. #2
    عضو فعال
    رقم العضوية
    52166
    تاريخ التسجيل
    Sep 2017
    المشاركات
    1,671
    هي اداره الوقت و إراده التغيير و لها علم و دورات تدريبيه

    لما نقارن الشخص العربي مع الاوروبي نجد الاوروبي منظم حياته الشغل شغل و الراحه راحه

    عندنا الشغل راحه و الراحه لعبه و اللعبه غير مدروسه الوقت و التكلفه

    مره حضرت دوره في ابقاء العقل في الجسم بمعنى. ان تحس بجسمك و تشعر بحضور ذهنك بدل التفكير بالمسؤوليات و مش ملحق على نفسك و تنسى انك انسان مش جهاز

    الدوره تعلمك الطمأنينه و الهدوء النفسي و تعلم تخفيف الضغوط النفسيه الي تجيك من العمل و الالتزامات

    تعطيك هدوء لتحديد امورك بدل الركضه ومش ملحق و الوقت سارقك

    ايضا هناك اداره الوقت كدورات مهمه. تحديد الاولويات و الوقت اللازم لها و جدا رائعه
    تعلمك تسجل اولوياتك بمذكره و تذكير حتى بالجوال و النوت

    استغلال ميزات لتوفير الوقت مثل اتصالك بالبداله لاخذ رقم جهه او الذهاب بنفسك لجهه معينه. ممكن تطلع رقمهم بجوجل بلحظه و تتصل و تتأكد ايش المطلوب قبل الذهاب لهم و تتعطل لو عرفن ان ورقه ناقصه

    او وجود برنامج للجوال تقدر تقدم للخدمه مثل طلب شفط الصرف اعزكم الله. بدل الاتصال. تكبس زر في برنامج عون و تم الطلب و وفرت وقت و خلصت شغله و فضيت لشغله اخرى بظرف دقيقه

    احنا بزمن نحتاج نكون بروفشنال اكثر بإداره الوقت و هذا شيء طبيعي كضريبه تحضر

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •