صفحة 2 من 3 الأولىالأولى 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 11 إلى 20 من 28

الموضوع: رمضان في زمن الكورونا ... مواضيع مختلفة ومتنوعة

  1. #11
    تميم المجد الصورة الرمزية nooora
    رقم العضوية
    12021
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الدولة
    دار تميم العز
    المشاركات
    10,083

  2. #12
    تميم المجد الصورة الرمزية nooora
    رقم العضوية
    12021
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الدولة
    دار تميم العز
    المشاركات
    10,083

  3. #13
    تميم المجد الصورة الرمزية nooora
    رقم العضوية
    12021
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الدولة
    دار تميم العز
    المشاركات
    10,083
    12 نصحية لمرضى السكري والقلب والضغط


    يتزامن شهر رمضان المبارك لهذا العام مع انتشار جائحة “كورونا” في العالم، وهو ما دفع الأطباء إلى توجيه نصائح ذهبية للصائمين، وخاصة من يعانون أمراضًا مزمنة قد تؤثر على صحتهم؛ بسبب الصيام والوباء.
    الطبيب عمار عجوز، أخصائي الأمراض الداخلية (الباطنية)، قال للأناضول إن “مرضى ارتفاع الضغط الشرياني هم من المرضى مرتفعي الخطورة بالنسبة للإصابة بفيروس كورونا، وقسم لا بأس به منهم لديهم أمراض مزمنة أخرى، على رأسها داء السكري والأمراض الوعائية القلبية”.
    وأضاف: “ونحن على أبواب شهر رمضان المبارك يدور في أذهان المرضى كثير من الهواجس والتساؤلات عن الصيام وقضاء هذا الشهر من دون آثار سلبية على صحتهم”.
    وتابع: “قد يخطر على بال البعض أن صيام الساعات الطوال ربما يوهن الجسم ويُضعف مناعته ضد الأمراض، لكن الحقيقة على عكس ذلك، فقد أثبتت كثير من الدراسات التأثير الإيجابي للصيام على الجهاز المناعي للإنسان”.
    واستذكر “قول نبي الرحمة محمد المصطفى عليه الصلاة والسلام: صوموا تصحوا.. إلا في حالات مرضية استثنائية يتوجب فيها عدم الصيام.. ونقدم بعض النصائح من أجل صيام صحي”.
    وهذه النصائح هي:
    -أولًا: مرضى السكري:
    1- ننصح مرضى السكري (بنوعيه الأول والثاني) باستشارة الطبيب قبل رمضان حول إمكانية أداء فريضة الصيام أو عدمه، فلكل مريض حالته الخاصة، والأقدر على تقييمها هو الطبيب فقط.
    2- الالتزام التام بالخطة العلاجية المقررة من جانب الطبيب.
    3- تجنب تناول كمية كبيرة من الطعام أثناء وجبة الإفطار، وتقسيمها إلى ثلات أو أربع وجبات صغيرة بين وقتي الإفطار والسحور، لتجنب التغيرات المفاجئة في نسبة سكر الدم.
    4- تجنب تناول السكريات البسيطة أو سريعة الامتصاص (السكر الأبيض، الحلويات، بعض الفواكه، النشويات، …إلخ)
    5- الحرص على الإكثار من تناول الخضروات التي تحتوي على الألياف.
    6- شرب كمية كافية من الماء (حوالي 2 لتر يوميًا)، ويجب التركيز في هذه النقطة على المسنين، فأعراض الجفاف تظهر عليهم بسرعة أكبر من الفئات العمرية الأخرى.
    7- الحرص على القيام بنشاط فيزيائي بشكل مستمر، وتعتبر رياضة المشي من أكثر الرياضات المحبَّذة.
    8- الحرص على تناول وجبة السحور وتناول البروتينات وتجنب السكريات في هذه الوجبة، لتجنب الارتفاع المفاجئ في سكر الدم، الذي ينتج عنه ارتفاع مرافق لهرمون الأنسولين، وهو ما يمكن أن يعرض المريض لانخفاض في سكر الدم.
    9- المراقبة اليومية لسكر الدم، ونخص بالذكر المرضى الذين يستخدمون الأنسولين، فالمراقبة اليومية للسكر مهمة جدًا في تحديد جرعة الأنسولين المناسبة للمريض، والتي تجنبه انخفاض أو ارتفاع السكر.
    ثانيًا: مرضى القلب وارتفاع الضغط الشرياني:
    1- التواصل مع الطبيب المعالج لتنظيم الخطة العلاجية أثناء رمضان، والالتزام التام بها.
    2- الإقلال قدر الإمكان من كمية الملح في الطعام، بحيث لا تتجاوز 3 غرامات يوميًا.
    3- تجنب القيام بمجهود فيزيائي أثناء فترة الصوم، وتأجيله إلى ما بعد وجبة الإفطار.
    4- يُنصَح أيضًا، كما في مرضى السكري، بتعدد الوجبات والإقلال من كميتها، وممارسة رياضة المشي، وشرب كمية كافية من الماء، وبالنسبة لمرضى قصور القلب، فإن هذه الكمية يجب أن يحدها الطبيب المتابع لتجنب تطور قصور القلب.

  4. #14
    تميم المجد الصورة الرمزية nooora
    رقم العضوية
    12021
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الدولة
    دار تميم العز
    المشاركات
    10,083
    هذه الشابة المولودة بدون ذراعين تصنع أقنعة الوقاية مع قدميها للعاملين الطبيين في ماليزيا

    https://twitter.com/nowthisnews/stat...72631577554944

  5. #15
    تميم المجد الصورة الرمزية nooora
    رقم العضوية
    12021
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الدولة
    دار تميم العز
    المشاركات
    10,083


    رمضان 2022 أفضل رمضان

  6. #16
    تميم المجد الصورة الرمزية وسمي2016
    رقم العضوية
    19428
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    المشاركات
    14,993
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nooora مشاهدة المشاركة


    رمضان 2022 أفضل رمضان
    وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ ,,وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ ,,
    إِنَّ اللَّهَ بَالِغُ أَمْرِهِ ,, قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِكُلِّ شَيْءٍ قَدْرًا
    صدق الله العظيم

    سبحانك يا الله,,,,سبحان الرحمن الرحيم

    سبحان من له أكمل الصفات الحسنه

    سبحانك يا عظيم


  7. #17
    تميم المجد الصورة الرمزية nooora
    رقم العضوية
    12021
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الدولة
    دار تميم العز
    المشاركات
    10,083


    لن يسبقني أحد

  8. #18
    تميم المجد الصورة الرمزية nooora
    رقم العضوية
    12021
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الدولة
    دار تميم العز
    المشاركات
    10,083
    تناشد مؤسسة حمد الطبية كافة الأفراد الذين يتمتعون بصحة جيدة ؛ وممن هم مؤهلون للتبرع بالدم ، المسارعة إلى التبرع بالصفائح الدموية وبكافة فصائل الدم حفاظاً على نسبة كافية من مخزون الدم في المؤسسة خلال شهر رمضان المبارك .

  9. #19
    تميم المجد الصورة الرمزية nooora
    رقم العضوية
    12021
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الدولة
    دار تميم العز
    المشاركات
    10,083
    عمدة مدينة لوس أنجلوس يعلن عن دعمٍ قطري بلغ 5 ملايين دولار لصالح برنامج دعم العوائل المتعففة
    https://twitter.com/NadeebQa/status/1253787538881482753

  10. #20
    تميم المجد الصورة الرمزية امـ حمد
    رقم العضوية
    13778
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الدولة
    قطر
    المشاركات
    20,902
    الله يفرجها علينا وعلى جميع المسلمين
    وتتعدي ازمة الكورونا على خير وسلامه بفضل الله وكرمه
    اللهم ارفع عنا وعن العباد البلاء وحفظنا واحفظ جميع المسلمين من هذا البلاء
    اللهم لاتضرنا واحفظنا بحفظك يارب العالمين اللهم امين.

صفحة 2 من 3 الأولىالأولى 123 الأخيرةالأخيرة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •