|
ظالم أُم العيال بخصوص التكييف العالي بس صج يرقد
ممكن تفيدنا اخوي معماري عن تأثير تناول العسل والتمر على سكر الجسم
سبحان الله وبحمده
مرحبا إختي .. العسل أنواعه كثيرة وكذلك التمر وسؤالج مهم وصعبة الإجابة عليه بسرعة وحسب ذاكرتي .. قد ما اقدر باختصار التمر الناشف وقليل الدبس سكرياته أقل وكثر ما كانت حلاوته واضحة وكبيرة يرفع السكر أكثر بس على فترة طويلة .. اللي عكسه الرطب اللين المستوي أسرع يكون .. وصعب يكون عند الواحد تحكم ومعرفة لكمية السكريات بالضبط حتى بالمتابعة بجهاز القراءة الدايمةالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة طلعة الروح
العسل الغش فيه مستشري بدرجة محد يتخيلها لدرجة إن النوعيات الرخيصة اللي تباع عن طريق المحلات الكبرى تكون أضمن من ما يسمى يمني .. القطري غالبيته مزارع وتغذية النحل على محلول سكر ودبس وغيره صعب نحصل نقي 100% .. انا جربت اليمني ونوعيات منه ترفع السكر بسرعة وحسب إختبارات وزارة الصحة محتوى الجلوكوز فيهم عالي وفيه شوية فركتوز وغيره وهذا مؤكد يعني إن القليل من عسل السدر مخلوط بمحلول سكر محروق وطريقته سهلة وواضحة في اليوتيوب تقدرين تشوفينها
عسل المنوكا المرخص من قبل هيئة العسل النيوزيلندية هو أفضل أنواع العسل وفيه نوعيات كثيرة عضوية جيدة وتسوى .. عسل السدر الباكستاني الأصلي هذا جيد ولا أدري لو وصلت له يد الخلط والغش بس غالبية المسمى يمني يكون باكستاني يطلع عليهم الكيلو بسعر زهيد ويبيعونه بأضعاف قيمته 10 - 15 ضعف
عاد شهادة المختبر تجي إن العسل يحتوي كذا نسبة جلوكوز + فركتوز واللي هو سكر الفواكه + سكروز أعتقد سكر أُحادي وخفيف الجلوكوز هو أخطرها واللي يعتبر مكرر ومقارب لسكر العنب
هذا مقال يوضح حقائق حول العسل بس درجة حلاوته وتأثيره على السكر ما قدرت أوصل لها
https://honeypedia.info/honey-ingred...rehensive-list
العسل البري أو الجبلي في العادة محتواه المائي قليل ومحتوى الفركتوز فيه كبير وأفضل ناخذه بالخليه صعب الغش فيه الا يكون النحل مغذى على سكريات
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس