ما هي أنواع وجبات السناك للعمل ؟

[العلياا]

..



صباح السموذي *


http://store2.up-00.com/2015-02/142337807632.jpg (http://www.up-00.com/)[/URL]


برييز كوكتيل مع 3 ملاعق روب وملعقة زيت جوزالهند وكوست بار بالبينت بتر وشوفان مجروش ..


http://store2.up-00.com/2015-02/1423378076363.jpg (http://www.up-00.com/)


هالمرة بدون افكادو حطينا موز كعنصر أساسي لأي سموذي ..


http://store2.up-00.com/2015-02/1423378076414.jpg (http://www.up-00.com/)[URL="http://www.up-00.com/"]


وهذا ريوقنا من بعد السموذي بساعتين او اقل اشوي ..

مهرة
نطالبج بموضوع مستقل فيه كل وصفاتج الخطيرة والهلثيه
سؤال
شنو زيت جوز الهند اللي استخدمتيه لان اللي عندي ما استسغته :(


وعليج بألف عافيه

[مهرة]

^^


هلا عليا ,, زيت الكوكونت طلبته من وحدة كانت في الهند وجابت لي كمية ( لا تحاولين ماراح اعطيج) وشريت مرة وحدة بس بيست جوز الهند من منوبغيكس ناشف اشوي ..


يعافيج *

[العلياا]

^^
هلا عليا ,, زيت الكوكونت طلبته من وحدة كانت في الهند وجابت لي كمية ( لا تحاولين ماراح اعطيج) وشريت مرة وحدة بس بيست جوز الهند من منوبغيكس ناشف اشوي ..

يعافيج *

ماتقصرين فديتج :weeping:

[JN000N]

مهرو من هاي الهنديه عطيني رقمها
ابي اجار

[للصبر اخر]

ليش ماتعزمون

[ya3coub]

انا ابي اعرف انتو وين تداومون ؟؟!!!!

كله ما اسولف مع ربعي و الناس الي اعرفهم يقولون عندهم فطور بدواماتهم غير الي يجيبونه و الخخ

المهم انا اليوم فالمكتب جابولي سناك عجبني
McVities Digestive Bars اول مرة اشفه اخبره مدور و كبير بس هاي بحجم التويكس و يصلح سناك للدوام