وين أحصل استشارات نفسية للقلق

[Lord]

اشكركم اخواني الكرام على مساهمتكم البنائة وربي يجزاكم خير
هو المشكله وسواس الخوف من الناس...ما عرف ليش بالشارع احس حالي
وسط مجموعة من الناس الأغراب، و انا بروحي... وتأتيني أفكار ان ماذا لو اشكال الناس كانت غريبة وغير مألوفة و اصبحت تخوفني، و تأتيني هذي الافكار المقلقة دائما، ما عرف ليش مع انه لما اطالع الناس
يكون الموضوع عادي، لكن الخوف والقلق داخلي مخوفني ولازمني دائما وتسبب لي نوبات هلع
انا لله الحمد ملازم للصلاة والقران و اذكار الصباح والمساء، والادوية النفسية ما غيرت شي
لكن اعتقد اني بحاجة لمرشد نفسي يساعدني على تغيير طريقة افكاري.
وخايف اوصل لمرحلة ما اطلع من البيت و أخسر كل شي
اشكركم جزيل الشكر على مشاركتكم الطيبة

[سالم الزهران]

واحد من عيالنا كنا نلاحظ عليه انه يتأخر اذا طرشناه يجيب شيء.. يتأخر حتى اذا جاء يخلص أموره..

اكتشفنا عقب انه اذا رايح المعصرة ما يدش اذا فيها ناس.. لازم تفضي من الزباين وعقب يدش ويخلص.

صار هذا هو سبب التأخير متعقد من الناس، المغسلة نفس الشيء عشان ياخذ هدومه ينتظر يطلعون الزباين؟

طيب شلون بيسوي في صالون الحلاقة مثلاََ.

لكن الحمدلله تحسن و عقب فتره صار يقول لنا انه هو كان عنده خوف من اي اغراب.. يحس بقلق.. لكن اهم شيء انه ما تخلى عن الصراحة وصار عنده عادي ان الاقارب والاصدقاء يعرفون هذه الصفة..

والحمدلله.. كبر سنه و تحسن كثير

[سالم الزهران]

اخوي Lord
صاحب الأخيار.. ولا تتردد تستشير اللي تثق فيه.. الرفقة الصالحة تعين وتعاون.. وترى السفر مع الخوي الصالح وحتي الطلعة معه تفيد.. واذا ما فاتحت اخوك ورفيجك في اللي تحس فيه.. طبيعي محد يدري ولا ينتبه.

امورك طيبه والله يهدي بالك ويشرح صدرك

[بوخميس]

اشكركم اخواني الكرام على مساهمتكم البنائة وربي يجزاكم خير
هو المشكله وسواس الخوف من الناس...ما عرف ليش بالشارع احس حالي
وسط مجموعة من الناس الأغراب، و انا بروحي... وتأتيني أفكار ان ماذا لو اشكال الناس كانت غريبة وغير مألوفة و اصبحت تخوفني، و تأتيني هذي الافكار المقلقة دائما، ما عرف ليش مع انه لما اطالع الناس
يكون الموضوع عادي، لكن الخوف والقلق داخلي مخوفني ولازمني دائما وتسبب لي نوبات هلع
انا لله الحمد ملازم للصلاة والقران و اذكار الصباح والمساء، والادوية النفسية ما غيرت شي
لكن اعتقد اني بحاجة لمرشد نفسي يساعدني على تغيير طريقة افكاري.
وخايف اوصل لمرحلة ما اطلع من البيت و أخسر كل شي
اشكركم جزيل الشكر على مشاركتكم الطيبة

هذا يسمونه رهاب اجتماعي

[sara jsm]

اشكركم اخواني الكرام على مساهمتكم البنائة وربي يجزاكم خير
هو المشكله وسواس الخوف من الناس...ما عرف ليش بالشارع احس حالي
وسط مجموعة من الناس الأغراب، و انا بروحي... وتأتيني أفكار ان ماذا لو اشكال الناس كانت غريبة وغير مألوفة و اصبحت تخوفني، و تأتيني هذي الافكار المقلقة دائما، ما عرف ليش مع انه لما اطالع الناس
يكون الموضوع عادي، لكن الخوف والقلق داخلي مخوفني ولازمني دائما وتسبب لي نوبات هلع
انا لله الحمد ملازم للصلاة والقران و اذكار الصباح والمساء، والادوية النفسية ما غيرت شي
لكن اعتقد اني بحاجة لمرشد نفسي يساعدني على تغيير طريقة افكاري.
وخايف اوصل لمرحلة ما اطلع من البيت و أخسر كل شي
اشكركم جزيل الشكر على مشاركتكم الطيبة

اخوي ترى وضعك شبه عادي حسب البيئة اللي عشت فيها ..
انت انطوائي وهالشي مخليك تخاف وتحس روحك غريب عن الناس ..
مثل ماقال اخوي سالم ( صاحب الاخيار ) .. لو عندك صحبه طيبه تطلع معاهم ..
في المجالس في حلقات الذكر او الرحلات او المسجد هالشي راح يخفف عنك بالتدريج ..
:
موضوعك وايد بسيط والحل في ايدك ...
الله يبعد عنك الوسواس ويلبسك لباس الصحة والعافيه ..

[!.!]

وأنت نائم فقط
إستمع لها بأعلي صوت وأجعلها تتكرر ، حملها وأعمل لها تكرار

https://www.youtube.com/watch?reload=9&v=rvrw_Qv9M_s
فقط لمدة أسبوع ! حينها خبرنا ..
هناك سر في آيات الله
-الخوف والفزع والتوتر والرهاب والوسواس القهري / له آياته 6
-الغدد الدرقية مرض الجلد الأورام / له آياته 6
-السرطان السكري / له آياته 6
..الخ
القرآن يتكلم عن هذهِ الحالات بدقة

[احمد1]

السلام عليكم أخواني

ممكن أحد يفيدني وين ممكن أحصل أفضل الأطباء في قطر
لبرنامج العلاج السلوكي والمعرفي في قطر
للقلق والافكار القهرية

ياريت لا تنسونا من صالح دعائكم

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته اخوي لورد ... في الله يسلمك مركز اسمه يوجاشا للارشاد النفسي فيه دكتوره اسمها عائشه ال ثاني تواصل معاهم اشوف انهم زينين وبيساعدونك ان شاء الله وعندها انستجرام بعد doctoralthani
الله يوفقك

[PGR]

مرحب الشيخ ,, الله يشافيك ويعافيك ,,, في دكتور سمعت عنه اسمه نايف المطوع كويتي عنده عيادة في الدوحة (العلاج السلوكي المعرفي) ,, 44190888

هذا الرقم لحجز مواعيد ,, ماعليك شر

[Qtr37]

اشكركم اخواني الكرام على مساهمتكم البنائة وربي يجزاكم خير
هو المشكله وسواس الخوف من الناس...ما عرف ليش بالشارع احس حالي
وسط مجموعة من الناس الأغراب، و انا بروحي... وتأتيني أفكار ان ماذا لو اشكال الناس كانت غريبة وغير مألوفة و اصبحت تخوفني، و تأتيني هذي الافكار المقلقة دائما، ما عرف ليش مع انه لما اطالع الناس
يكون الموضوع عادي، لكن الخوف والقلق داخلي مخوفني ولازمني دائما وتسبب لي نوبات هلع
انا لله الحمد ملازم للصلاة والقران و اذكار الصباح والمساء، والادوية النفسية ما غيرت شي
لكن اعتقد اني بحاجة لمرشد نفسي يساعدني على تغيير طريقة افكاري.
وخايف اوصل لمرحلة ما اطلع من البيت و أخسر كل شي
اشكركم جزيل الشكر على مشاركتكم الطيبة

بس حبيت اقولك انك مب الشخص الوحيد اللي تمر بهالشي، انا نفسي مريت كذا سنة بهالحالة والافكار الغريبة ونوبات الهلع والخوف والافكار الغير مألوفة اللي تستحي تقولها للناس، وتميت سنة ما اسوق ولا اروح مكان ولا اقدر اقعد بالبيت بروحي، وكنت مثلك احس الناس حتى اهلي غرب علي وكانت مرحلة وايد صعبة علي خاصة ان عندي طفلين محتاجين اهتمامي..
وتطمنت وايد لما عرفت ان وايد ناس مثلي لاني كنت احسب ان محد مر باللي مريت فيه، وماله علاقة بالايمان لان الكفار والمسلمين ممكن يمرضون وتجيهم هالحالات، وحتى فيتاميناتي كانت عادية وطبيعية..
لا تخلي الموضوع يطول وخذ تحويل من المركز الصحي وكل دكاترتنا ماشاء الله جيدين واكيد بيساعدونك
الدكتورة سهيلة غلوم وايد زينة في الطب النفسي..
اذا تقدر اقرا في النت عن حالات مشابهه لك وكيف تخلصوا منها واذا تخاف تقرا خلاص
تاكد ان هالحالة بتروح منك اذا اقتنعت انها مجرد افكار وتحتاج منك وقت وجهد علشان تتخلص منها